言いたいことを言い合う・聞き合う
参加者３名 8／2（日）16:45〜17:45
近所のカフェで 15:00〜16:30 の間に「 当たり前とは？ 」をテーマに哲学対話して、一旦終了したもののお喋りが止まらなかったので、いっそのことと思って「言いたいことを言い合う・聞き合う会」へと繋いでみた。その名の通り「自分が言いたいことをお互いに言い合って、それをお互いに聞き合おう」ということだ。
というのは、普段私たちは案外人の話を最後まで聞いていない。聞き流していたり、途中で口を挟んだりしているのが通常だろう。ここでは、最後まで話し切って、最後まで聞き切る。そのための練習だと思ってくれてもいい。
その時点で３人になっていたので、例を示す意味もあって、まずは私から話し始めた。
ここで背景を説明しよう。私はその前日の夜遅く インドネシア旅行 から帰ってきた。その際にお土産としてドリアン・チョコレートを買ってきて、この日の参加者に差し上げた。みなさんおっかなびっくりで食べてくれて、匂いが強烈だとか味が濃厚だとかと言いながら、案外喜んでくれた。私はこんな話を始めた。
私こう見えて、心療内科で鬱と診断されていて、抗うつ薬をのんでいる。妻との関係で悩んでいて、妻の妹（義理の妹）にボヤキを聞いてもらっている。
海外からでも wifi が通っていれば LINE で無料で通話ができるので、インドネシア旅行中にも３回電話した。１回は電波が不安定ですぐにテキストに切り替えたけれど、２回は長電話できた。
義妹は嫌がらずに、いつも優しく迎えてくれる。子供をあやすように、そして「お姉ちゃんには内緒ね」と言いながら。不思議な関係だけれど、妻と血肉が繋がっている人に話を聞いてもらえるのは、何だかとても安心する。
旅行中、昼間は元気に動いて、夜には反動でどんよりする。夜寝る前に薬をのんで、朝を迎える。そうしながら旅行を楽しんでいるんだから、それはそれで良いんですけど。
他の２人にはじっくり聞いてもらって、その後で２人に話してもらう。私の話を聞きながら感じたこと・考えたこと・思い出したことなどを。そして２人が話している間は、私は口を挟まずに、その話をじっくり聞く。
さらに３ステップ目では、２人が話したことを聞いて、私が感じたこと・考えたこと・思い出したことなどをもう一度話す。以上で１人分完了。
実は、精神医療の現場で行われることもある「オープン・ダイアローグ」（開かれた対話）のやり方を真似ている。
その際にやっちゃいけないことは、良い悪いと評価 すること、アドバイス すること、自分の話 を中心にしゃべること・・・それでは何を話すのかと言うと、もっと率直に、相手の話のどこが面白かったか惹かれたかなど、そして相手の言葉に反射するかのように語ること・・・オープン・ダイアローグの秘訣です。
時間の目安として、次（↓）のように伝えた。
１人が言いたいことを言い、他の人はそれをじっくり聞く。（3〜5分）
聞いていた人同士で話し、初めに話した人はそれを聞く。（3〜5分）
その話を受けて、最初に話した人が再び話す。（3〜5分）
以上、３ステップ合わせて、１人分。（全部で10〜15分ほど）
この流れを３人分で３回転した。２人目の方はご自身のお子さんのことを、３人目の方はご自身の体のことを話してくれた。こんなやり方で「言いたいことを言い合う・聞き合う会」を開いたというわけだ。話す方も聞く方も、結構楽しい。
◇ ◇ ◇
〜 哲学カフェ 2026夏 〜
▷ 大人と子供 （７月）
▷ 当たり前とは？ （８月）
▷ 言いたいことを言い合う・聞き合う
▷ 生 と 死 （９月）
