私の物語を聞いて！ あなたの物語を聞かせて！
お互いの物語を受け入れる
家族であればほぼ無限のやり取りを繰り返しているわけで、その中のどの場面を切り取るかで見え方は大きく変わる。いずれもお互いの物語だと思って、否定するでもなく、違う物語をぶつけるでもなく、まずは「 受け入れる 」ことが大事なんじゃないかしら。
私にも家族に伝えたい私の物語がある。それはそれで一連の流れの中のある一場面の物語だから、身勝手な言い分だと思われるかもしれない。でも、私の物語を否定することなく受け入れて欲しいんだよね。
同じようにあなたたちの物語を私に伝えて欲しいと思う。言ってくれなければ、伝わらないから。聞けば私が辛い思いをするかもしれないけれど、私はそれを受け入れようと思う。
文句を言うんじゃなくて、自分の物語を伝えるの。それを否定したり、別の物語をぶつけたりするんじゃなくて、お互いにそれを受け入れるの。それが出来れば、関係はだいぶ良くなるんじゃないかな。
物語を共有する
自分から相手（夫婦・家族・友人）に「自分の物語を伝え」よう。それは「文句を言う・非難する」ことじゃないよ。
それを聞いた側は「受け入れ」よう。それを「否定」したり「別の物語をぶつける」ようなこと、しちゃダメだよ。
自分の物語を伝えて、相手の物語を受け入れて、そうやってお互いの「物語を共有する」の。楽しい物語だけじゃなくて、辛い物語も、相手の言動で自分が悲しい思いをした物語も、たくさん共有すればお互いに豊かになる。
Ａさんの物語が「Ｂさんの言動でＡさんが悲しい思いをした」、そんな物語だったとしよう。その物語がＢさんに伝わったら、Ｂさんは自然と言動を変えるんじゃないかな。
でも「ＡさんがＢさんに感情をぶつけたら」・・・Ｂさんは言い訳（その言動をした理由を説明）するかもしれない。さて、その説明、要るかな？
あるいは「ＡさんがＢさんを責めたら」・・・ＢさんはＡさんを逆に責めるかもしれない。これまでの無限のやり取りの中から探し出せば、攻め所を見つけるのはお互い簡単だろうから。
犯人探しはやめよっ
では、どうやって目の前のトラブルを解決するか？ いや、それって問題をはき違えていませんか。
トラブルを解決しようとすると、まず犯人探し（原因追及）を始める。ほぼ無限に続くお互いのやり取りの中から、ある一コマだけを切り取って、その画像の中から原因を特定して、それをやった人を犯人扱いする訳だ。でも、別の一コマを切り取れば、全く違うことが言えちゃうんだよ。こうなると、非難合戦になりそうだ。
犯人とされた人が犯行を認めたとしよう。そうなるとそれに続くのは、反省と謝罪。なかなか物分かりのいい人ですね。こうしてやがて言動が変わることが期待される。
・・・こうなれば良いのかもしれないけれど、でも本当にそうなるかな？ トラブルの原因はその人だけ？ ある１点を変えれば、本当に上手くいくの？
私は思う。それをトラブルと思っているのは、誰かの物語。周りの人はそれを尊重して、受け入れよう。受け入れることができれば、自然と言動が変わるんじゃないかな。
それで良いんだと思うんだよ。「犯人探し（原因追及）・批判・反省・謝罪」が要りますか？ 欲しいのは「言動を変える」ことだよね。
「トラブルを解決しよう」という発想では「言動を変える」ずっと手前で、つまり「犯人探し・批判・反省・謝罪」の段階で前に進まないんじゃないかな。むしろ関係がますます悪化しそう。
それに比べて、「お互いの物語を受け入れる」ことが出来れば、きっと「言動が変わって」、自然と問題は解決していることだろう。そして、関係が以前より良くなること請け合いだ。
人を責めるのは止めよっ
人を責めるのは止めよっ。自分のことも他人のことも。生きていれば普通にあることなんだから。
犯人探しは止めよっ。人と人がいればいろんなことが起きるさ。犯人こしらえて何が解決するんだろ。
誰も悪くないんじゃないかな。でもなんとかしたい。ならどうしよう。動き方を変えてみよっか。
自分を責める（反省）のも他人を責める（批判）のも、なぜ？（原因追及）も要らないの！
どっちが正しい・間違っている（正誤）も、良い・悪い（価値判断）も実は全部要らないの！
そんなことより、私の物語を聞いて！ あなたの物語を聞かせて！
◇ ◇ ◇
〜 考える合間に旅をする 〜
▷ 心を癒す旅の有り様
▷ 諦めるから、受け入れるへ
▷ 私の物語を聞いて！ あなたの物語を聞かせて！
▷ 夢の余韻
◇ ◇ ◇
〜 熟年失恋 〜
▷ 旧姓に戻る
▷ 心が少し満たされてやっと動ける
▷ 私の物語を聞いて！ あなたの物語を聞かせて！
▷ 家族と呼んでいいのかな？
▷ かまってほしい
▷ 諦める
