オンラインショッピング歴15年がオススメする本当に買ってよかった睡眠グッズ15選
皆さんこんにちは
本日は私がこれまで買ってよかった睡眠グッズを紹介いたします。
※この記事ではamazonアソシエイト・楽天アフェリエイトリンクを利用しています。
１.koala (R) マットレス シングル
点に対して柔らかく、面に対してしっかりしている印象です。
手で押したり、マットの上に立ったりするとびっくりするくらい柔らかく沈みます。
いっぽうで広い面に対してはしっかり支えてくれます。
なので手で表面を押した感覚と寝た感覚はかなり違います。
横向き寝では、肩や腰骨などの部分はしっかし沈んで包み込んでくれ、全体としてはしっかり支えてくれます。
肩がもう少し沈んで欲しいですがこれ以上柔らかいと腰に悪そうなのでギリギリのバランスかと思います。
仰向け寝では、体全体を包み込むように支えてくれます。どちらかと言えば仰向け寝に向いていると思います。
滑り止めがしっかりしており一度置いてしまうと微調整の移動が難しいくらいです。
表面の素材は非常に肌触りが良く気持ちいいです。
2.NELL (ネル) マットレス
結論から言うと、大変満足です。
シングルを購入。合わせてNELLの枕も購入。
まずコンパクトな納品と設置のしやすやがGOOD。
私は横向きから入眠して、朝起きると仰向けになっていることが多いので、寝返りが多いのだと思います。このマットレスはそのあたりストレスを感じず眠ることができたと思います。
気づいたら眠りにつき、翌朝の腰痛、首や肩の痛みも軽減され、感動しました。(枕は低めの調節で使用)
永く使う上でヘタリが気になりますが、以前のオールウレタンタイプと異なりコイルスプリングタイプなのと、数年使用者のレビュー評価、動画を拝見する限り全く変化ないとのことなので、心配いらなそうです。
これから眠りにつくのが楽しみです。
3.ヒツジのいらないかけ布団
この布団に入ったら、気付かぬ内に寝てしまいました
とにかく気持ち良いです
睡眠に関しては特に問題ないものの、睡眠の質を上げることは大切だと思っているので購入に踏み切りました
値段以上の価値はあると思います
カバーが要らない、丸洗いできる事から手間は最低限で済みます
とにかく寝やすいです
これ一枚で一年を過ごすことは難しいため、冬は羽毛布団かこれの上に掛ける毛布があった方が良いと思います
起きた時に身体がポカポカしています
4.nishikawa 【 西川 】 suyara とろふわ 羽毛布団
ランドリーバッグに洗濯ネット・布団が入っている状態で届きました。
こちら2枚合わせた布団になっていて年中使えるというのが嬉しいです。
2枚それぞれ厚みが違くて、夏は薄いもの1枚、少し肌寒くなってきたら厚いものを1枚とシーズン毎に使い分けが可能でボタンで止めてあるだけなので付け外しもお手軽でした。
現状2枚のまま使っていますが、とにかくふわふわの布団で肌触りもよくて心地が良いです。
これだけで真冬の朝でも十分暖かくて、とても軽いので快適に眠れました。
2枚だからといって特に不都合もないですね。
初期投資がかかりますが年中使えるという事で、長い目で見るとコスパ的にも悪くない布団かと思います。
日本製で品質は素晴らしいですし、満足度も高いです。
5.昭和西川 羽毛布団
暖房が苦手で1月もエアコン無しでニトリの布団と毛布で過ごしていたんですが、寒すぎて睡眠の質が悪く疲れも取れないし日によっては朝動けなくて遅刻しそうになりまずいと思い、とある大寒波の朝に寝惚けたままポチりました。
結果、届いた瞬間に気持ちよく爆睡しました。これ一枚であったかくて軽いので就寝中のストレスも少なくよく眠れる気がします。今までは毛布と布団の２枚を重ねて寝ていたためズレが気になって薄ら目が覚めたりしていたのが無くなったのが良かったようです。
暖房いらずで電気代も節約できるので長い目で見るとコストパフォーマンスが高い商品です。
6.ヒツジのいらない枕
まず届いた瞬間のインパクトはデカい。こんな枕初めて触った！みたいな感じ。
重い、タプタプしてる。
水枕持ってるような感触。
使用感はむしろ、なんか思ってるより普通の枕だなって印象。開けた時、持った時のようなインパクトはない。
ただ、何故かしっくりくる。
硬さ、高さ、オーダーメイドで枕を作ったか錯覚するくらいとにかくしっくりくる。
ずば抜けて特筆するような感触や凄さは無いけど、気になる点も全くない。
使用してみるとこれが顕著で、枕において「特筆して気になる点がない」ってのは最強なのかもしれない。
どこかが痛くなることもないし、柔らかすぎて不安定になることもなく、それが寝姿勢を変えても全然しっくりくる。
だからこの枕の最強の点は、欠点がひとつも無いことだった。
7.nishikawa 【 西川 】 [エアー] 4Dピロー
枕難民なら、試してみる価値ありです。
朝起きたときに、首や肩にハリがあって辛かったのが、ウソのように改善しました。これまで何個も試してきましたが、ついに枕難民を卒業できました。
眠りの質が明らかに上がったのを実感しました。コレ以上の枕となるともうオーダーメイドくらいしか無いと思います。
おすすめです。
8.ブレインスリープ ピロー
睡眠で困っている人は本気で買うことをオススメします。
私はロングスリーパーで本来8時間以上はの睡眠が必要な人なのですが、そんなに眠れるわけもなく、起きた後の怠さに悩まされる、寝付きも悪いからなんとかしたいと思っていました。
YouTubeなどで流れる動画広告で紹介されていて、気になって気になって仕方なかったので、商品情報や他の人の言うことを信用して購入を決心しました。
枕をこれに変えて初日、睡眠時間は4〜5時間だったのに目覚めた後の怠い感じが全くなく、あくびはしても1〜2回で終わり、しっかりと目を覚まして仕事に行くことが出来ました。
まさに、脳が休むことができたから、本当の睡眠ができたからと言っても過言ではないと思っています。
朝起きた時の怠さ、睡眠時間が長時間確保できない方、寝付きの悪い自覚がある方、長時間寝ても疲れを感じる方にオススメします。
9.BAKUNE スウェット
年始にめちゃくちゃCMもやっていて胡散臭いなと思っていましたが、ひょんなことから気になり出して高いですがダメ元で一度試してみようと思い購入。
一日二日じゃわからないとのことでしたが、初日から明らかに目覚めが違いました。
朝がめちゃくちゃ苦手な私でも不思議と起きれるようになったのが本当にすごいと思います。
疲れが取れているかどうかは実感はありませんが、朝目覚めた時の楽さだけで買う価値はあると思います。
おそらく睡眠の質も向上しているのでしょう。
2着目を買うかと夏用の購入もこれから検討しています。
10.アイマスク
装着した瞬間、視界が完全な暗闇に切り替わります。
わずかな光も遮断されることで、脳が一気に“休息モード”へ。
出張移動中や仕事の合間のパワーナップでも、短時間で深く落ちる感覚があります。
15〜20分の仮眠でも、起きた後の頭の冴え方が明らかに違います。
判断力や集中力を保ちたい大人にとって、質の高い仮眠は戦略です。このアイマスクは、その精度を確実に引き上げてくれます。
3D構造で目元に触れず、まばたきも自然。圧迫感がなく、締め付けも自在に調整可能。装着ストレスがないからこそ、深い休息に入れます。
夜遅くまで努力した後でも、朝までしっかり眠れるようになりました。短時間でも“質”を上げることの重要性を改めて感じています。
日中のパフォーマンスを落としたくない方、睡眠を自己管理の一部と捉えている方にこそ試してほしいです。
11.耳栓
使用目的によってサイズを替えられるように合計4サイズのアタッチメントがついているので、雑音、換気扇の音、地下鉄の音が苦手な私には、遮音の強弱を調整出来るのがとても助かります。
朝までしっかりとれないでいたので良く眠れました。
使いかけの耳栓を入れておく、丸いケースも可愛いです。
とても気に入っています。
おすすめです。
12.ベッドサイドランプ
最初は白一色で十分と思っていましたが、青や緑の光のきれいさに一目ぼれ。
毎日色を変えて楽しんでします。
【気に入ったところ】
１）リモコン一つで2つのランプを操作（同時ではないですが）できる
２）各色の発光がキレイ
３）段階的に明るさを変えられる
４）リモコンがシンプル
５）タイマーが意外に便利
６）上部のタッチ操作でも制御できる
７）USB TYPE-Cで充電でき、コードレスで使えるため、いろいろなシーンで使える
総じてコスパも良く買って良かったです
13.靴下サプリ まるでこたつ おやすみスイッチ
就寝時、脚全体が冷たすぎて寝付けないことが多く試しに購入。
あまり期待していなかったが、冷えた状態の脚でも履いた瞬間にじんわりあたたまった。
また、昔から靴下を履いていると寝られないのだが、つま先が空いているからか朝まで履いたまま寝られた。
ツボが関係するようなので人によっては全く効果を感じないかもしれないが、合う場合は睡眠時に欠かせないものになると思うので、安くなっているときを狙って試してみるといいと思う。
14.BARTH 中性重炭酸 入浴剤
この入浴剤は、日々の疲れを効果的に取り除くために最適です！
特に夏の入浴時に使用することで、体の芯までしっかり温まり、汗をかきながらもリラックスした時間を過ごせます。
入浴剤がゆっくり溶けることで、きめ細かい泡が身体を包み、温かさが長く続きます。
おすすめです。
15.めぐリズム
こちらの商品付けて寝ると何故かすぐ寝落ちしてしまいます。
適度な温度、良い香り、勝手に睡眠へ誘われるのでしょう。
当方睡眠障害なのですがあまりに寝れない日、眠りが浅い日に使用しますが、先の通り使用すれば知らぬ間に寝ております。
セール時の常連ですのでセール時に購入おすすめです。
ぐっすり寝たい時、癒しの睡眠を求めるなら是非！
恐ろしやめぐりズム。
おわりに
いかがでしたか、気になる商品はありましたでしょうか？
皆様の暮らしが少しでも便利になれば幸いです。
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