オンラインショッピング歴15年がオススメする本当に買ってよかった健康飲料15選
皆さんこんにちは
本日は私がこれまで買ってよかった健康飲料を紹介いたします。
※この記事ではamazonアソシエイト・楽天アフェリエイトリンクを利用しています。
１.酵水素328選 もぎたて生スムージー
ミックスベリー味は、甘酸っぱいラズベリーの味わいがたまらなく美味しい！
水にサッと溶けやすいお手軽さで、果汁ジュースとして普通にすごく美味しいのは嬉しい。商品紹介のアレンジに載ってる、紅茶と牛乳と豆乳とヨーグルトに混ぜてみるのもそれぞれ試してみましたが、全部いける！
何といっても美味しく飲んでるだけで、あらゆるビタミンと、食物繊維や鉄分やコラーゲンや乳酸菌がたっぷりと採れるというのがすごい。
そしてダイエットや１食置き換え目的に使うのであれば、これを一杯飲めば、空腹感がおさまるというのがすごくいいところだと思います。お腹ペコペコでも、飲んで30分くらいで空腹感はなくなってきます。
2.BIO.me 乳酸菌 置き換え ダイエット スムージー
ダイエット&腸内環境を整えるために購入しました。
ヨーグルトっぽい味で美味しくて飲みやすいです。牛乳で溶かすとよりクリーミーになってめちゃ美味でした。
グルコマンナンとかが入ってるからか、ちっちゃい粒々感があり、お腹で膨らむのか腹持ちが良いです。
今までプロテインやスムージーで置き換えダイエットをした事がありますが、腹持ちが良くなく、何杯も飲むか結局食べてしまうかだったのですが、こちらは全然大丈夫でした。
いちごなどフルーツといっしょに飲むと更に美味しいのでおすすめです。
3.フルベジ チアシード配合スムージー
チアシードも入っています。
まずは豆乳で割って朝に準備してお昼までにはチアシードも水分含むかなと思いました。
説明書きも同封があったので、豆乳の時はスプーン1杯弱で。
結構振らないと混ざりにくいですがトロッとしてお味も美味しかったです。
次の日はお水で割って作りました。
お水だとチアシードが良く見えます。お水はサラッとしててこれも美味しかったです。
夏の暑い時なので氷を入れてもとても満足です。飲んだあと容器にこびりつきますのでお水を入れてそれもまた飲み干して。
結構お腹も膨れてGood!!
粉っぽさも全くなくとても飲みやすくて良かったです。
4.置き換え ダイエット 玄米米麹スムージー 黒糖きなこ味
こんなに素敵な置き換え商品があり感動です。
優しい甘さできな粉や玄米が大好きなので、とても飲みやすいです。
元気が出るし癒されます。
身体に悪影響のある人工甘味料や過度な砂糖味になれているともっと甘さをと感じてしまうのかもしれませんが、この甘さを優しい甘さだな♪と感じれたら、味覚はリセットされて健康的になれるというメリットは大きいかなと思いました。
牛乳と混ぜて飲んでますが、きな粉の風味があって味は黒糖も効いてて飲みやすくなってます。
この味なら続けれそうです。
貧血ぎみなので、鉄分がとれるのもうれしいです。飲み始めて数週間で肌の調子がよくなってきました。
管理栄養士が考えただけあると思います。
5.バンビウォーター スムージー ダイエット
一日のカロリーコントロールをしたくて購入いたしました！お昼の小腹が空いてきた時に飲めるように準備していて、牛乳ではなく水150㏄で薄めて作っていますが、さっぱりしている中で後味がほんのり甘味が残る感じです。牛乳で薄めると果物的に合うので飲みやすいと思います。ゼリーと餡掛けの間のようなとろみがあり、喉を適度に通りやすいけれど、お腹にも溜まる食感や質になっていると思います！
私は朝を食べず、間食をたまにしますけど夕飯まで食べないことが多いですが、こちらだけでもなれると以外と平気です！減らしすぎは体に悪いと思うので極端なことは良くないですが、体型を整えたり食生活で過食気味の方には、少し空腹を適度に我慢した位で飲んで調節すると、食べ過ぎを防げるのではと使用しながら思いました。
上手に使えば健康管理の強い見方であると思いますので、自身の好きな味を見付けると楽しいと思います！
6.VALX バルクス プロテインスムージー
タイトルの通り美味しいです。
バルクス安定の水溶けの良さ、粉っぽさもなく、味も野菜の苦みなどもなく、すっきりしてて飲みやすいです。
青リンゴの爽やかな風味で美味しく毎日飲めます。
私が朝食を抜いて、これを摂るようになってから、家族全員、これだけで朝は終えられる
甘味料は天然甘味料のみで、非常に健康的なプロテインです。
おすすめです。
7.菌トレ習慣 完全食 発酵スムージー
いつも朝はバタバタと忙しくちゃんとした朝食をとれず食パンやおにぎりなどで済ますこともあるのですがそういった偏った食事が続くとお通じがあまり良くない状態になるので健康や腸内環境の事を考えこちらを使ってみました。
プロテインなどで済ますこともありプロテインシェイカーがあるのでそちらで粉を溶かして飲んでみました。
シェイカーを使用しているので溶けは容易く感じました。
コップなどでスプーンで混ぜても溶けやすそうな粉なのでシェイカーがない人でも使えそうです。
味は結構甘さを感じます、飲むヨーグルトがかなりサラッとした感じ
酸味はそれほど感じないので飲みやすいです。
30日分と考えるとヨーグルトを30日分買うよりもコスパもよく乳酸菌やビフィズス菌が22種も入っているので手軽さも含めこちらでの乳酸菌摂取は効率的だと思いました。
8.銀座まるかん ゴッドハートダイエット青汁
全ては腸！腸内環境を整えてくれる商品と聞き購入。普通の青汁ではないですね。宿便が出てスッキリ。肌の調子、身体の調子が良くなりました。
痛風か？と思われる親指の付け根の痛みが10日もせず消えました。
食事前に取ると急激な血糖値の上昇を抑えるようで糖尿病や痛風に良いようです。
ダイエットに関して、食事前に飲めば かなりお腹が膨れるので 自然と食事の量が減り 少しずつ体重が減って来てます。
安い物でもないので、青汁と共に食生活を見直し身体の中から綺麗に元気になりたい方には、かなりお勧めします。
ちょっと高いけど…今まで買っていた余計な嗜好品を止めれば 捻出できるかな。
味は 普通に美味しい緑茶。
冷たい水に溶かせば 美味しいですが 時間をおくと ドロドロ葛湯のようになります。これが胃や腸にへばり付き効果が高まるのかな？
なので、冷たい水で さっさと飲んだ方がいいかも。
何度も言いますが、健康体の第一歩は 腸改善かなと思っています。
9.boco to deco 青汁 粉末 明日葉
正直なところ、これまで私は青汁があまり得意ではありませんでした。
健康に良いとはわかっていても、独特の青臭さや苦味がどうしても気になってしまい、何度か挑戦しては続かずに終わってしまう…ということを繰り返していました。
正直、「青汁＝我慢して飲むもの」というイメージがずっとありました。
ところが、この青汁を初めて口にした瞬間、その印象が一気に覆されました。
まず感じたのは、驚くほどの飲みやすさです。
青汁特有の苦味やえぐみがほとんどなく、すっきりとした自然な甘みとまろやかな口当たりで、まるで抹茶ラテのような感覚で楽しめます。
「これが本当に青汁なの？」と思うほど美味しくて、初日から抵抗なく飲み続けることができました。
しかも、味だけでなく栄養面でもとても優れており、忙しい朝や食生活が乱れがちな日でも、これ1杯でしっかりと野菜不足を補えている実感があります。
飲み続けるうちに、なんとなく体の調子も整ってきて、毎朝の習慣にするのが楽しみになりました。
今では、以前のように青汁を「苦手な健康食品」として避けることはなくなり、この青汁が私の日常に欠かせない存在になっています。
むしろ今では、「青汁＝美味しくて身体に優しいお気に入りのドリンク」というポジティブなイメージに変わりました。
こんなに自然に、そして美味しく続けられる青汁に出会えたことを、本当に嬉しく思っています。
10.飯尾醸造 紅芋酢
飯尾醸造さんの富士酢は無農薬の栽培米から造られてとしているので、料理にも安心して使えています。
とてもまろやかで料理の味も何段階も上がります。
特に紅芋酢はやさしい味わいなので毎日健康のために水で薄めて家族全員で飲んでいます。
特に無農薬野菜や無添加にこだわるご家庭には絶対お勧めです！
私は毎朝、水で割らずに豆乳に入れ、アサイーと紅芋酢を一緒に混ぜて飲んでます。
スムージーのようにとろっとして私は大好きです。朝からシャキッとします〜♪
11.富士酢 富士玄米黒酢
このお酢は、長年痛風を患っていた高校の後輩がやっと探し当てた御酢と紹介されてから毎朝食欠かさずに、小さなグラス一杯、水で薄めていただいています。
私はお酒を結構飲む方ですが、健康診断で胃が引っかからないのはこのお酢のお蔭かも、と思っています。
一年前から使っているが血圧が下がる効果がある。
農薬を一切使用していないところもいいですね。
おすすめです。
12.［ＡＭＡＧＵＲＡお得セット］まるごと酵素の米麹フルーツ酢
砂糖不使用のフルーツ酢を探していて、米麹を使ったこちらのセットが気になり購入しました。
マスカット・ゆず・ざくろの3種類が入っていて、どれも香りがよく、人工甘味料なしでも自然な甘さが感じられます。
アルコール不使用なので、酢ドリンクが苦手な人でも飲みやすいタイプだと思いました。
まず、マスカットは爽やかで一番飲みやすい印象。酸味がまろやかで、朝の一杯にちょうど良かったです。
ゆずは香りがしっかりしていて、リフレッシュしたいときにぴったり。
ざくろはほんのり甘酸っぱくて、食事と合わせても邪魔にならない味でした。
冷やして飲むとさらに美味しくて、特に暑い時期はキンキンに冷やした方が断然飲みやすいです。
氷を入れて薄めても味がぼやけず、スッキリした後味になります。
砂糖不使用・低GI・低カロリーなので、罪悪感なく続けられるのも良かったポイント。
腸活や菌活を意識している人にも使いやすいと思います。炭酸水で割ったり、ヨーグルトに少し垂らしたりとアレンジもしやすく、1本が270mlで扱いやすいサイズなのも便利でした。
全体的に、自然な甘さで飲みやすく、味の違いも楽しめるフルーツ酢セットでした。
暑い季節に冷たくして飲むと特に美味しいので、またリピートしたいです。
13.万田酵素ドリンク プラス
開封してボトルの先に蓋付きキャップを付け、早速付属のカップに注ぎ飲んでみた。濃厚な発酵果実が口の中にジワっと広がり、一呼吸置いて「美味しい…」という言葉が口をついて出てしまった。
グラスに氷を入れ炭酸水で割るのもいいが、私は直飲みの濃縮感のある濃い味が好み。
製造元に対して全幅の信頼がなければ、自分の口に入れようとは思わない。その点「万田酵素」ブランドなら何の迷いもなく「ぐいっ！」と即飲み干せた。美味しいうえに体にいいとなれば毎日続けたくなるのは当然のこと。
味覚は十人十色というが、多くの人はこの味を美味しいと感じると思う。
14.飲むコ酢メ 4本セット
これは本当に美味しいし、何にでも合う。
個人的にはザクロのほうが味が好み。甘くて飲みやすい。ブルーベリーは料理に使用しやすい。
ヨーグルトにかけても美味しいし、牛乳にいれたり、水道水でもおいしい。最近はリンゴジュースを少し混ぜるのにもはまってます。
ほぼ毎日飲んでるけど便通もかなり良くなった気がする。清涼飲料水を飲む機会も減って結果的に節約になってる。
Twitterやインスタの公式アカウントでこれを使ったレシピをいろいろ投稿していて参考になる。バジルソースや生クリームなどに混ぜても美味しいし煮込み料理にも使えてかなり優秀！
ハッキリ言って飲みすぎてしまって逆に健康に心配なレベル
それくらい美味しい！
友達とか親戚にもプレゼントしたいです。
15.スーパーオータカ
最初、原液をショットのように飲んだら喉がやられました。
時間のないときは少量の水で割ってショットのように飲みますが炭酸水・レモン・ゆず・かぼす果汁で割るととってもおいしいです。
常に疲れて週に2回はエナジードリンクを飲んでいましたが最近は全く買わなくなりました。少し値は張りますが続けたいです。
初めてファステングされる方は何の心配をすることもなくできます。
でも塩分は何らかの形で摂取した方がいいと思います。
私は具なしのお味噌汁です。
個人的には開封直後が一番飲みやすく、冷蔵保存するとその味を保てます。
おわりに
いかがでしたか、気になる商品はありましたでしょうか？
皆様の暮らしが少しでも快適になれば幸いです。
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