【コーチング×実感】動けなかったのに、気づけば「もっとやりたい」に変わっていた

最近、少し起業活動の手が
止まり気味でした。

理由には、
なんとなく気づいてきました。

フェーズが変わっているから。

今まではnoteや動画作成、
いわゆる情報発信が中心でした。

これは自分一人で完結できる。

でも今は、相手がいるセッション、
さらにシェア会の構想を練っている段階です。

自分からオファーして、
参加してもらう。

今やっているサラリーマンの仕事では、
営業職でもない自分は、
ちょっと体験していない分野なんですよね。

未体験ゾーンへの突入。

そんな風にフェーズが変わる時って、
一歩踏み出すのに「壁」が現れるんですよね。

ぬぬぬ・・・。と
妖怪・ぬりかべが、目の前に。

…って、きっと同世代の方には
わかってもらえるはず（笑）。

漫画・ゲゲゲの鬼太郎の
こんにゃくのような壁の妖怪ですよ。

そんなぬりかべがどんと
目の前に現れるわけです。

でもでも、脳科学の世界では
これって普通の反応だそうです。

新しい試みには、生存本能が働いて、
脳が自然とブレーキをかける。

そうやって、人類のご先祖さまも
石器時代から生き延びてきたわけですから。

そんな手が進まないとき、
皆さんはどうしてますか？

自分は今日、その答えを、
あるセッションを通じて改めて教えてもらいました。

こんにちは、
青空ロジャーです。

本業起業家・副業サラリーマンとして
活動しています。

「自分だけのオリジナルな人生を生き切る」

そんなサポートをしたくて、
発信を続けています。

話しながら、意識がどんどん前を向いていく

そんなもんもんとしている中、

現在自分が続けている100人コーチングセッションを
オファーしていた知人のプロコーチから、

「コーチング受けてもいいよー」
とセッションを受けてもらえることなりました。

悶々とした気分は晴れないけれど、
せっかく受けてもらえるセッション。

今日も全力を尽くして、
相手に集中しよう。

そんな想いで
コーチングセッションに臨みました。

セッションん進むたびに、
そして、受けている方が

自分で自分の課題を一歩ずつ
解決して行くための方法を見つけていく

そんな姿を見ることで、
充実していく自分がそこにいました。

以前は、相手というより、
自分がどんな質問すればいいのか？

という自分に矢印が向いていましたが、
相手が今何を思って、どう入ったことを考えているのか
そこに意識を集中する。

すると、
どんどん相手の考えていることに
同調していけるんです。

そんなセッションに
感動しながら、
無事セッションが終了しました。

「今まで出てこなかったイメージが出てきて、
　今までより何とかしたいと思う気持ちが強まったよ」

といった感想をもらえました。

そして、プロコーチの知人から
いくつかコーチングについて、
フィードバックをいただきました。

言葉の受け取り方について。
自分の説明のクセについて。

「あ、そこ、やっぱり大事なんだな」
と、素直に刺さるものばかり。

でも、面白かったのはそこじゃないんです。

フィードバックをもらうたびに、
自分の中で

「次はこうしてみよう」
「ああいうやり方も試してみたい」

というイメージが、
どんどん膨らんでいったこと。

最初は「手が止まっている」状態で始まったはずなのに、
気づけば「セッションそのもののやりがい」に感動する自分、

そして、「早く次のセッションをしたい」
と思っている自分がいました。

いつの間にか、前を向いていたんです。

動いたら、悶々は晴れていた

そう。冒頭で悩んでいた
「手が進まない」状態。

このセッションが終わる頃には、
もうやる気に変わっていました。

やるべきことが見える。

「改善したい」という前向きな
気持ちに変わっている。

そして気づいたんです。

手が止まった時にすべきことは、いつも同じだったと。

リアルで体験する。
先を行く先輩にアドバイスをもらう。
実際にやってもらう、見てもらう。

一人で悶々と考えているより、
誰かと会って、話して、動いてみる方が早い。

要は、一人で抱え込まないこと。

相談でもいい。
次の一手を誰かに話すことでもいい。
実際に取り掛かってみる。

人に会うこと、話すことこそ、
エネルギーチャージなんだ

と、改めて実感しました。

新しいフェーズに踏み出す時、
壁が現れるのは当たり前のこと。

でも、その壁の向こうで、
思いがけないフィードバックや気づきが待っています。

一人で考えていると、
なかなか自分の癖には気づけません。

誰かと関わることで、
自分でも知らなかった自分に出会えることがあります。

もし今、新しいことに踏み出そうとして、
足がすくんでいるなら。

その一歩の先に、きっと学びがあります。

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