【日常todo】7つの習慣

Doneリストとしてのnote、ちょっと続けられそうなので、習慣化したいことを改めてまとめる。

1. 献立&夜ごはんづくり
   1日の用事を終えてから献立を考えて夜ごはんを作る、だと、気力が残ってなくて献立作りでギブしてしまう（＝外食 or お惣菜）ので、早く起きて朝イチで献立を考える→買い物リスト作成まで済ませるようにする。あとは必要なものを買って作るだけ！

2. 語学勉強
   英語と韓国語を勉強したい。
   duolingo(英語)は継続してるけど、文法も併せて勉強しないと上達が見込めないとおもう。韓国語も同じく。

3. 制作
   イラストか3Dモデリングかプログラミング(web含む)のどれかは毎日少しでもいいから手をつけたい。たまに手芸とか。

4. 楽器練習
   毎日少しずつで良いから練習する。
   ベース、カリンバなど。

5. 食後スクワット20回
   なんか身体にいいらしいので。
   お尻もキュッとさせたいし。

6. 節酒
   お酒飲むとその日が終わってしまうし、健康にも良くないし、太るし、お財布にも優しくないし。でも美味しいもの食べて飲むことは人生の楽しみの1つでもあるので、ゆる節酒で。楽しみ、大事。

7. 節SNS
   ハマるとずっと見てしまって無意味な時間が過ぎるし、脳疲労で勉強や制作が億劫になって何もできなくなっちゃう。
   でも自分にとってはデメリットばかりではないので、週3（月水金）で楽しむことにする。
   スマホだとつい見てしまうので、アプリ消した。PCからのみ。

番外

資格試験前は、その勉強も入れていく。
毎年何かに挑戦してみたい。