あっという間の火曜日、おこわもぐもぐ｜10月20日｜#615

心も身体も整えたい気持ちの
「日常ごはん」を主軸に、
健康体調管理、日常の出来事、思った事などを綴っていこうと思います。

さて、まいりましょー☺️👐

◾️10/20（火）

10月ももう20日まで来たのね

◻︎睡眠時間

23:00〜6:30／7時間
眠りが浅くて夢みがちな二三度寝
眠い🥱💤

◻︎朝散歩

今日も、川沿い住宅街コース🏘️🚶‍♀️

川沿いで鳥の写真を撮ってるご年配男性2人組、ベンチでスマホいじってるお散歩休憩中の女性、出勤で独り言いいながら急足で歩くの女性。犬の散歩、ランニング、ウォーキング。
いつメンをたくさん見かけたいつものコースでした。

きっと、私も、その人たちから見ても、よく見かける人なのでしょう😌

◻︎母の朝クッキング

どうやら、隣のご高齢の畑の方が、大量すぎて収穫しきれず食べきれもしないから、子沢山の妹宅はたまにいただけてるみたいです😌
（収穫は自分でやる式🧑‍🌾）

◻︎朝ごはん

若干控えめな朝ごはん😌

◻︎昼ごはん

◻︎母の昼休みクッキング

「目の上を蚊に刺されて目が腫れたーー！どこにもいけなくなったーー！！視野がせまい！前も見えないわー！」と大騒ぎして笑（蚊に刺されれなので身体問題なし笑・見た目の問題笑）、アクティブ母はおうち日になったので、なにかしら作ってくれてました☺️🫶

そんなわけで、
私のお昼休みクッキングはなしでしたが、
間食に、サクッとおこわを食べました🍚笑

◻︎夜ごはん

中華おこわ、まさかの大皿全部食べてしまうとは！！美味しかった😋✨
ごちそうさまでしたーーーー！！！

■今日の日記

3〜4個の仕事でてんやわんや。一個ずつやればいいのに、同時進行しようとするのが私の悪い癖。午後からは1つずつ順番に進めていきました。やっぱり終わっていくとスッキリするね😌

いつも聞いてるラジオがスペシャルウィークで、何かがもらえる週だったので、こんな時なのに10〜15分くらい使ってメール書いてみた！ドキドキしながら最後まで放送聴いてたら、名前呼ばれたかも！！気のせいかもしれないから、静かに数日待ってみようと思います😌📻

＊

なんだかよくわからないうちに1日が過ぎ去って「今日なにしたっけ？仕事しかしてなくなーい？」ってなるけど、その場その場で日記書いてくと、朝散歩してるし、ごはんも食べてる。充実してるような気持ちになるね。

これからも、小さなことも楽しんでいこ😌🫶

■AIおわんちゃんの絵日記

今日こちらも更新したので、
よかったら見てやってください🆙🤗

最近noteの番号の進み早いと思ったら、1日2更新してる日多かった（溜まってるとはいえ…）、やや疲れた笑。