「自己理解プログラム」の無料カウンセリングを受けただけで、理想の40歳像が見つかった話
先日、八木仁平さんの
「世界一やさしいやりたいことの見つけ方」
を読んで感想を書きましたところ
非常に多くの方が反応をくださいました。
ありがとうございます😭🌸
みんな、「やりたいこと」に悩んでいるんですね〜〜
そして、このnoteを書いたあと
得意なこと・好きなことについても
アウトプットしよう！と思っていたのですが
どうしても「これでいいの？」と自信がなくて・・・
悩みに悩んで、
自己理解プログラムの無料カウンセリングを
受けさせていただきました📝
結果、受けてみて、本当によかったです！
（正直、これだけでも価値がある時間でした…）
予約完了メールの文面を読んで
ゴリゴリのコーチがあらわれるんじゃないか？と
内心ビビっていたんですが（笑）
無理な勧誘などなくて
安心して受けられましたよ〜〜◎
コーチがめっちゃ優しくて、話しやすかった
カウンセリングは、ZOOMで行いました。
開始までドキドキでしたが、パッと画面に映ったのは
めちゃくちゃ優しそうな男性でホッ💭
わたしの担当をしてくださった松木さんとは
共通点がたくさんあって。
◉元医療、福祉系職。人のために役に立ちたい！気持ちが強い
◉本を読んで、ノートが何冊にもなるくらい書き出すけれど、ぐちゃぐちゃになりがち
◉Webデザイン、プログラミングなど、個人でできそうなことを手当たり次第やったことがある
◉イラストがすき
共感しやすくて、とても話しやすかったです！
1人で考えるよりも、理想の暮らしや生き方がハッキリした
まずは、シートに沿って
「理想」を聞いてくださったのですが
わたしの場合は
◉やさしいパートナーがいて
◉自分の心地よいスペース（作業ができるアトリエや人を招いて話す場所）があって
◉お客さんに「心が楽になりました！」と言ってもらい
◉おいしいものを食べながら、パートナーに喜びを共有する
◉あったかい家がある
こんな答えがでてきました🏡
さらに、現在足りていないものや
満たすために今すべきこと
「それはいつまでに実現したいですか？」などと
深掘りしてくださって。
「う、うぅ〜ん、40歳までにですかね？？？」
と、自分の言葉で言えたんです。
圧のある人だと、どうしても
相手が求めている答えというか
（これを言うのが正解なんだろうな…）的な、
自分の気持ちをごまかしながら
伝えがちなのですが
コーチがわたしの発言を前向きに
「いいですね！」
と肯定してくださる方だったから
恥ずかしがりながらも
素直に伝えられたのだと思います☺️
わたしも、こんな風に受容する人になりたいな〜
って思いました◎
そういえば。
本を読んでキーワードかけ合わせをした時
ほめほめウーマン（笑）とか出てきて。
具体的に何をするんだ？って感じですが笑
たぶん、初対面の人にマンツーマンでなら
いいところをひたすら褒めることはできると思います💪
好きなことがたくさんあって決められない→仕事の目的があいまいかも？
カウンセリングを受けた目的といいますか
わたしの主訴は
◉好きなことがありすぎて、どれをこの先仕事にしたらいいかわからない
◉「ありのまま」な状態には、食も健康もメンタルヘルスもキャリアもすべて必要に思う
でした。
無料カウンセリングを受ける前（本を読んだだけ）に
導き出したわたしの価値観ピラミッドは
こちらなんですが。
それっぽい〜✨のだけれど
本に書いてあるキーワードに近いものから選び出したものなので、どこかよそよそしい感じもしていて。
（というか、本に載っている熟語じゃないと
ダメだと思い込んでいた）
「もしかしたら、仕事の目的があいまいな可能性がありますね」
「人をどんな状態に変えたいか、もっとえりさんらしい言葉に変えてみましょうか？」
と、質問を重ねてくださったおかげで
「ワクワク、朗らかな、ゆったり、キラキラ」
というキーワードが出てきました。
なんだか擬音ばかりで子どもみたいに
なっちゃったんですけど…😂😂😂
コーチの松木さんは
いいですね〜！ぱりんこさんらしい！
いいんですよ、熟語じゃなくても＾＾◎
とおっしゃってくださいました。
相手をどんな状態にしたいのか？を考える
じゃあ、今でたキーワードの中で、
どれが1番しっくりきそうですか？
の質問に、パッと
と答えられました👏
そして、お話しする中でわたしは何度も
「職場で…」「仕事でがんじがらめになってつらい人が…」と口にしていて、
「働き方」にめちゃくちゃ興味ありますね？
と言われて、ハッとしました。
わたしは今までの経験から
働く＝自分を押し殺して、決められた時間まで我慢する
という、すごく極端な思想をもっていて笑
でも、それを変えたくて。
思い返せば、わたしはライターもイラストレーターも
気になって、やってみたけど
それはあくまでも手段でしかなくて。
たぶん、「自分らしい働き方」に興味があって
できそうなことを探していたのだと思います。
やりたいこと＝なりたいもの
ではない
という意味が、やっと分かった気がしました😌
あらためて、仕事の目的（仮）を考えると？
おいしいですよ
本の中で、著者＆自己理解プログラム代表の
八木さんの仕事の目的は
「夢中な人を増やす」
と書いてありました。
なので、わたしもそのまま仕事の目的を
「ありのままの人を増やす」
にしたんですが、どうもしっくりこなくて（！）
う〜ん、、増やしたくはない、んですよね（謎）
大勢の人をどうとかってよりは、
目の前の1人をしあわせにしたい。
「本に書いてあったから
わたしも増やさなきゃと思って…」
「でも、増やしたいかと言うと
ちょっと違うような？？？（ごにょごにょ）」
というと、
「増やさなくていいです！！笑」
と言われました。
そして
あらためて出てきた仕事の目的（仮）は、もしかしたら「がんじがらめの人を、ほがらかな（表情が柔らかい、ホッとした）状態にする」かもしれませんね
と。
カウンセリングのあとに、
ほがらかを調べたら
心にこだわりがなく、晴れ晴れとして明るいさま。
って書いてあって🌈☀️
うん、めっっっちゃ！！！
わたしらしいし、やりたいことだわ！！！
って思いました😳笑
わたしがやりたいことは・・・
というわけで、無料カウンセリングを受けたおかげで
定まった"わたしのやりたいこと"は
（※本当はプログラムも受講できたらよかったのですが
今は金銭的に難しいので断念、無念…）
働き方でがんじがらめになっている人を
マンツーマンで共感することで
ほがらかな状態にする
です🚩
（そこに、他の好きなことでもある
食養生やメンタルヘルスも取り入れて活かす）
とにかくわたしは勉強も独学派だし、
1人でジャーナリングの方がはかどるマンなんですが
あらためて、人と対話をして
まとめてもらうことで核が浮き彫りになり
スッキリする✨ことを実感しました。
ぐちゃぐちゃと話した内容を
視覚的にまとめてくれました🎈
手元に残るのがありがたいです
さ〜て、じゃあ実現手段は？
無料カウンセリングを受けてから
ネットで求人やセミナーを検索したりしてるのですが
まだ、これ！というものに出会えてはいません。
セラピストになるにしても
なにか資格がないとダメじゃない？とか
じゃあどこで学ぶ？働く？とか
キャリアカウンセラー？になるには
キャリアコンサルタントの国家資格がなきゃ
ダメじゃない？とか
新潟では難しい？けど
今の時代、新潟に固執しなくてもいいのでは？
とか
ぐるぐる考えています🐌あれ〜
もしも何か近そうな「こんなのあるよ」
があれば、ぜひ教えてください〜！
一応心理学科は卒業して
認定心理士の資格は持っているのですが
やっぱりそれだけじゃ起業はむずかしそう？
別に資格がなくてもカウンセリング業なら
はじめられるみたいですが
まずは、期間を決めてロールモデル的な人のもとで
やってみたいなぁ。
なので、すでにマンツーマンで
人を癒すお仕事をされているお店に
行ってみようと予約してみました🌿✊
今までは仕事の目的がないまま
手当たり次第に気になるものに手をつけ、
迷走を繰り返していたわたし。
やっと自分に向き合って「これに近いものにしよう」
という指針があるとないとでは、
ぜんぜんっ！ちがいますね。
カウンセリング後から、心がフワッと軽くなって
なぜか、ずっと封印していた自分のZINEも
再販売できるようになって。
（だって、これはがんじがらめの人を朗らかにする
ものですから😉🌸）
天職は、どこかにあるものではなく
自分でつくるもの
一発であてるのではなく、
徐々に寄せていくもの
最初は人のためにじゃなくて
自分を満たして
そしてその経験を
「よかったらあなたもどうですか？」
とおすそ分けすればいい
たくさんのことばをいただいたおかげで
こわいけれど
やっと歩き出せそうです🐢
ちょっと長くなってしまいましたが
ここまで読んでくれたあなた、
コーチの松木さん、
そして著者の八木さん、
どうもありがとうございました☺️🍰🌸
わたしが受けたのはこちらです↓
𖧷𖧷約1年後、わたしは自分で屋号をつけて
1対1でお話を聴くオンラインセッションをしています🌸
やさしいお客さんにも恵まれ、コーチングを学び、価値観の合う仲間にも出会えて、ガラッと世界が変わりました。せかやりのおかげです！！𖧷𖧷
2024/3/2
𖧷𖧷 感想、コメント励みになります𖧷𖧷
