継続は力なり。されど、無理するべからず。

2026年9月9日 07:24

私の苦手なこと

私にとって、苦手であり、欠点であるのが、
「継続すること」です。
（とことん好きな趣味に関しては別ですが…..）

「よし！続けるぞ！」と、思い立つまでは早いのです。
最初は、テンションもモチベーションも高いですし、
なんせ気合いの入り方が強いんです。（これは長所？）

ところが、いざ続け始めると、みるみる疲弊します。
気を病み、体調にもガタが来て、寝込む始末…..
そんなことばかり、繰り返してきました。

「継続は才能だ」とも言いますが、その才能の持ち主は、
一体、どこが違うのか考えてみました。
多分、「意味を考えない」のだと、私は思います。

私は、自分がボロ雑巾みたいになってきた頃に、
「これを続けていく意味とは…..」と考えてしまいます。
ここまで思考が達すると、なかなか戻ってこれません。

「生きる意味」にも通ずるものがあるかもしれません。
私が以前、恩師（当時お世話になっていた主治医）に
「生きる意味とは何ですか？」と聞いたら、

「意味なんてないよ。我々は生かされているんだよ。」

という、名言が返ってきたことがあります。
私は今でも、人生の中で「生きる意味」を問うてしまう時、
必ずこの言葉を思い出して、乗り越えています。

自分が疲れ切っている時は、周りから見て分かるようです。
きっと、明らかに普段と様子が違うのでしょう。
元気を吸い取られたゾンビ状態になっていると思います。

そういう時期、やはり「大丈夫？少し休んだら？」と、
周り（夫や家族、職場）から同じアドバイスを頂くのです。
以前は、それでも「大丈夫！！」と振り切る自分が居ました。

でも、ここ最近、考えを改めました。

周りからの声は、自分自身の鏡のようなものです。
だからこそ、そのアドバイスを大事にしなくては！と、
考え方を変えることにシフトチェンジしました。

すると、なんと、心も体も楽になっていったのです！
がむしゃらに「大丈夫！やってみせる！！」と、
意地を張っていた自分には、さよならします。

どんな状況であっても、「無理するべからず」です！
結果を残したい時、スタートダッシュは、特に。
これ、自分に言い聞かせながら書いています（笑）

「継続力」を蓄えることが私の大きな目標ですが、
自分が壊れてしまう前に、ちゃんと労わろうと思います。
無理をせずに、良い意味で「マイペース」が一番ですね！

最後までお読み頂き、ありがとうございます！
皆様も、時には自分を労わってあげて下さいませ。