うつ病歴25年の、僕から見える世界 #78

人によって、世界の見え方は
異なると思う。


僕の場合、ゴミゴミしていて、どんより雲がかかっている、そんな世界。
暗いですよね。

でも、そんな難しいことじゃなく、
外出することができて、
太陽の光を浴びられる。
自転車に乗れる。
友達とお酒を飲みながら話をする。

うつで引きこもり、ずっと
家から出られなかった自分が、
それをできるだけで、
僕から見た世界は輝く。


書き続けることで、小さな手応えを感じることもある。

スキをもらえたとき、
「わかる」とコメントをもらえたとき、
世界が少しだけ明るく見える気がする。

時間をかければできるように
なると思うから、焦らず、
ゆっくり歩んでいこうと思う。

それが、今の僕から見える世界の、ささやかな輝きのタネだと思っている。

読んで下さってありがとうございます。
もし何か感じていただけたら、
スキやコメント、記事の紹介など
してもらえると嬉しいです。