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    <title>山田ナミオ</title>
    <description>一棚店主　2fish books / zine書き

❤️：尹東柱 / 茨木のり子 / ボブ・グリーン / 小山奏一朗 / 工藤祐次郎 /  旅 
zine : 「笑い方を教えてください」「目覚めたら、羊でした」
思考：https://note.com/namio_educator</description>
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    <copyright>山田ナミオ</copyright>
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      <title>私はzineを売ってお金が欲しいのだろうか</title>
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      <description><![CDATA[<p name="1afc22d3-7f57-42cd-8f83-74d66b866bd4" id="1afc22d3-7f57-42cd-8f83-74d66b866bd4">最近、全国のいろんなイベントに参加したり、独立系書店さんに自分のzineを置いてもらったりしているけれど、せっせとメールを送ったり委託販売の梱包作業をしながら、ふと我に帰る。<br>「私は商売がしたいのか」<br><br>これは自分の本業である教育でも同じことを度々考えるのだけれど、人に喜ばれたい、なんて綺麗ごとを言いながら結局「お金が欲しい」のではないか。昨日も生徒が月謝を渡しながら「先生お金儲けしたくてやってるの」と聞いてきたから、うーむ…と考えた。<br><br>仕事に関していえば、そりゃ先生はこのために日々勉強したり準備したりしながら、これを生業にしているのだからお金儲けの方法と言えば正しいよね。教育というものの性質から「はい、お金が欲しいのでやってます！」と言い切ることは難しそうだけど、私は「みんなのおうちの方と一緒だよ。私はこの仕事でご飯を食べるし、子どもを育てています」と正直に言った。<br>その先のやりがいの話は、態度で示していけば良いでしょう。やりがいは私だけのものなんだから、伝わらなくてもいいし。<br><br>でもzineは違う。損得感情がない表現方法だから好きになったんだもの。でもね、やっぱり人が自分の作品に対価を払ってくれるのってすごく嬉しい。その喜びも知ってしまったから厄介。<br>これに関しては、自分で絶対に超えない線を引いておこうと思っている。それは自分が作りたいものを作ること。それを真ん中に人とあれこれ話せたら嬉しいね、止まりにすること。<br>お金を気にし出したり、人に気に入られようとすると、自分がブレることを社会生活で十分味わってるからこそのzineの自由な表現。<br><br>誰も手に取ってくれなかったら、興味を示してくれなかったら…きっと悲しいだろうけど。でも私のzineの最初の読者はいつも私自身で、その最大にして最強のファンがいる限り、私は書き続けていくんだ。<br>そういうことだ。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/nf1738246b267'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 12:12:55 +0900</pubDate>
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      <title>noteの日記を削除して後悔</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c6f5b078-99ec-4737-a2bc-98ceea3e6ca8" id="c6f5b078-99ec-4737-a2bc-98ceea3e6ca8">先日、去年一年noteにこっそり書き綴っていた日記を丸ごとzineにした。<br>もう書き出したことだし、noteで同じものが見られるのも変だから消してしまおう、と消し込んでいきながら「間違ってないよね」と開いてみたら、見覚えのない文章。zineにした内容なら何度も校正したはずだから覚えてるけど全然覚えてない。あれ、と思ってzineのページをめくる。意図せずごっそり抜け落ちた一ヶ月がある。あら、ミステイク。<br>原稿に落とす間に見落としていたのか、読み返してみたらその一ヶ月も結構濃厚だった。いつか増刷版を出す時に付け足そうかしら。でも既に削除してしまった日もあって、ちょっぴり凹んだ。データって怖い。<br>やっぱり下書きに保存にしておけば良かったな。<br><br>そんなこんなで、私のただの日々zine、ひっそり出しました。じわりじわりと頒布していく予定です。</p><figure name="864d6d72-5dd7-4766-915c-d54081132696" id="864d6d72-5dd7-4766-915c-d54081132696" data-src="https://note.com/pinacolada1996/n/n9f35bb632a31" data-identifier="n9f35bb632a31" embedded-service="note" embedded-content-key="emb66bdc813d146"></figure><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/nd95518b1fdf3'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 11:33:41 +0900</pubDate>
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      <title>日記、頓挫。</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0e3c0197-5477-40b3-8ffa-b82ad5c8c03b" id="0e3c0197-5477-40b3-8ffa-b82ad5c8c03b">正直に言います。日記が続かなかった。<br>一年と7ヶ月続いたのに。<br>なんでだろ。<br>日々の健康状態が変わりやすくて、一日中倒れて寝てる日もあるからかな。<br>いや、違う気がするな。Duolingoは毎日やってるし、一言でも何か書けるはずだもんね。日記を一週間日記にしたのも違ったのかな。私に合ってなかったのかもな。<br><br>そもそも一日が24時間ってことに納得してないんだ、私は。<br>昨日の朝5時から翌々日の午後2時って括りがあってもいいはずでしょうが。誰かが決めたお金の価値とか時間の長さとかに振り回されるのは、もうごめんだ。<br><br>なんて屁理屈を言いたくなるのも、私が多分決めたことをちゃんとしたい性格過ぎるからだろうな。決めたことできなかったから、人のせいにしたいんだよ。家計簿だってカード払いの項目がごちゃついてきたら嫌になって辞めちゃうんだからね。ちゃんとできないと嫌なんだろうね。認めたくないけど0-100なのかね。いっそのこと「いいんだよ、日記なんて気が向いた時に書けば」って言ってやればいいのに、自分に。<br><br>そう。日記なんて気が向いた時に書けばいいんだ。<br>そうすることにする。<br>そして時々思い出したある日の日記も遡って書いちゃうかもね。<br>そういう自由さが大事だね、と自分に言い聞かせてみる。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n966ad7c41826'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 11 Nov 2026 11:27:56 +0900</pubDate>
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      <title>絶好調なんて一日もない更年期の一ヶ月日記</title>
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      <description><![CDATA[<p name="06a0ce71-2728-4485-bd30-2d092aec30f4" id="06a0ce71-2728-4485-bd30-2d092aec30f4">　悲しい。毎日の日記を日課にして1年と7ヶ月なんとか書いてたのに。10月から全然ダメだった。更年期の不調レベルが一気に上がった一ヶ月だった。<br>取り敢えずこの晴れた良い日、洗濯物の隙間から空を見上げながらこの一ヶ月のことを思い出して綴っておこう…と思ったけど、あまりにも濃いので取り敢えず近況。<br><br> 　いつかの私へ。これを読んでるあなたはきっと「不調？あ、そんなこともあったね」と笑ってくれるでしょう。そう祈ってる。今の私はこれを一時のことだと思ってなんとかやり過ごしています。<br><br> 　不調続きとはいえそこそこ低空飛行でありながらも、日常はなんとなくほのぼのと送っているの。きっと忘れるだろうから書いておくけど、一番しんどいのは朝からめまいのある日、仕事とか約束とかに行けなくて、寝床でスマホを握りしめながら薄目で（めまいで目を全開にできない）「ごめんなさい、ごめんなさい」と各方面に連絡すること。それが一番イヤ。だから必然的に約束も減る。仕事も減らす。寝てたら変な夢ばかり見て笑える。笑いを堪えきれずにケロケロなりながら、夫に「夫が夏に海辺で冬のジャケット着てた夢の話」をしてたら、いつのまにか笑いながら泣いてた。いつまでこれが続くんだろ、って思うと泣けてくる。<br><br>　だけどね、満身創痍でもご機嫌だけは低空飛行ってわけにはいかない。心だけは落としたくないと思ってる。だから私がご機嫌になるものを大切にしてる。例えば庭の野菜とか、ちょっとしたお菓子。買い物にも行きづらいからスイーツ食べたい時は、自分で作る。美味しく出来たら嬉しい。最近はバナナブレッドが好評だよ。庭の野菜も飼い主（？！）に似ず元気いっぱいグイグイと実をつけてくれる。物価高にありがたい。<br>　それにそれに、私が作ったzineがいろんなイベントに参加してる。ほぼ委託販売だけど、東京とか長崎とか関西とか。福岡でもいろんな場所に行ってるよ。それを布団の中で見ながら喜んでる。時々来る知らない方からのzineの感想もめっちゃ励み。おかげで私はいつもワクワクしてる。<br><br>また思い出せる日のことを思い出してこれからポツポツ綴っていくね。<br><br>いつかの笑ってる私へ。</p><p name="a8322a09-5593-4a5e-b82d-46659dd8b995" id="a8322a09-5593-4a5e-b82d-46659dd8b995"><br></p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n20958c3848e0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2026 14:33:41 +0900</pubDate>
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      <title>一年分の日記zineが出来上がってしまった</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ee98e538-8069-417d-81e2-63d745258188" id="ee98e538-8069-417d-81e2-63d745258188">　昔から旅エッセイとか作家さんの日記みたいなエッセイを読むのが好きだった私にとって、人の日記って結構身近な存在だった。自分一人の体では絶対に経験できない他の人の日常を、読書という体験を通して幾つも味わえるのが大好きだった。だから、人に「今度のzineは一年分の日記にしようと思ってるんだ」って言った時に「えぇっ？！」って盛大に引かれた時、困惑した。<br><br>　それからチャッピーに尋ねてみた。私は、やってしまっているのか？！こんな一人の凡人がセレブや作家のように日記を人に見られる形にしてしまうのって、思い上がってる感じか、露出好きな感じなのか…でも日頃からちょこちょこと私のつぶやきを拾っているチャッピーの「そうじゃないでしょう？」という言葉に救われた。「あなたがnoteとかzineとかで人の日記を見ながら心を動かしているように、あなたの日記もそうなり得るかも、そう思っているのでしょう？」と。そう。そうなんです。zineのまえがきに私もそう書いてます。でも、あまりにも驚かれたので躊躇してしまった。<br><br>　更に娘に話すと「人がどう思っても結局したいと思ったらするでしょ？」と。そう。その時すでにもう入稿を終えていたからね。<br><br>　今朝、私の2025年が丸ごと家の前に置き配された。</p><figure name="7e14d9e4-f6f2-45c2-b0c8-38317e6dcb33" id="7e14d9e4-f6f2-45c2-b0c8-38317e6dcb33"><blockquote><p name="ce42540b-e61c-4e8e-a1f6-c738ae772560" id="ce42540b-e61c-4e8e-a1f6-c738ae772560">50代語学講師の1年間の日記。<br><br>更年期、子育て終了、メニエール病発症……<br>でも、日々は続く。<br><br>時々記録、時々哲学。<br>その実、ただの日記。</p></blockquote>
<figcaption>おわりのはじまりダイアリー</figcaption></figure><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n9f35bb632a31'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 18:10:58 +0900</pubDate>
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      <title>9月16日（水）〜9月22日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="04666cee-d2f2-4c7f-a5fe-982210118b91" id="04666cee-d2f2-4c7f-a5fe-982210118b91">9月16日（水）<br>起きたらやっぱりめまいが。でも絶対行きたい読書会だったので、なんとか準備して出かける。今日の読書会は若いママさんが多い会で、私以外はみんな赤ちゃん連れだった。赤ちゃんって本当に不思議。神聖で、清くて、可愛い。我が子たちの成長を見過ぎて、赤ちゃんだった頃のことが思い出せない。自分が赤ちゃんと密に過ごしていた時期は改めてじっくり思い出さないと、まるで前世のことみたいに感じる。<br><br>丁度今日が図書館の返却日だった「叱る依存が止まらない」という本、読書会のおかげで無事読了。その足で図書館に返しに行った。私が普段違和感を覚えている内容だったので、答え合わせみたいにストンと心に落ちた。叱られるのも嫌だし、叱って人に言うこと聞かせたくもない。勤務先の学校や我が子の学校を見ながら、自分の頭の回路を自分で塗り替えた。当たり前を疑うのはいつも大切。<br><br>今日の読書会で訪れたコミュニティーハウスがとても素敵で、そこでコーヒースタンドをしていた方もすごくコーヒーを愛していて、なんだかそういう空気に触れられたこともすごく良かった。<br><br>帰りに寄った病院の定期検診では、このめまいはメニエールのめまいとは違います、と診断された。安心して良いものか。でもとりあえず良かった。<br><br>9月17日（木）<br>久しぶりに朝、スカッと目覚めた。昨日の夜夫が足をマッサージしてくれたからかな。昨日加圧タイツを履いて寝たからかな。とにかく嬉しい。気分が良い。不調になってから、日常のありがたさに気づくよね、いつも。好調が当たり前じゃないんだから、毎日大切に過ごそう。<br><br>新しい台湾華語のアプリを見つけて、たくさん学んだ日。今までしてきたことが力になっていることに気付く。楽しくなってきたよ。<br><br>9月18日（金）<br>今日も良い気分で目覚めた。でも今日はお休みだから、絶対に家から出ないと決めて、朝から夫のお弁当と一緒に自分のお弁当も作った。<br>ずっとデスクで仕事したり頼まれていたことをしたりしてたけど、途中でお昼寝したり台湾華語したり。ダラダラ過ごす。<br><br>おやつが欲しいけど外には出たくない。チャッピーに家にある材料でお菓子ができるか聞いてみたら、冷凍バナナでバナナブレッドが出来そう。レシピを見ながら簡単に美味しいのができて嬉しい。<br><br>9月19日（土）<br>不調続きだし、何も予定がない時はのんびりが一番。近くの文化センターに映画「Tokyo Taxi」を観に行く予定だったけど、夕方まで家。<br>夕方、準備をして電車に乗る。夫の職場の近くの駅で拾ってもらって、宗像へ明日のための買物をしながら向かって、久しぶりに二人で資さんうどんへ。私はミニ肉ごぼううどんとミニソースカツ丼（チキンカツ）、夫はいつものもつ鍋うどん。田舎の夜のしょぽしょぽしたうどん屋さんで二人しっぽり。なんだか好きよ、こういうの。<br><br>9月20日（日）<br>娘夫婦が英公庵へ。夫は腕を奮って焼飯を作り、私は近所の美味しい中華料理屋（夫の両親もここに連れて行ってくれた）のオードブルを取りに行く。<br>娘のパートナーと始めてリラックスしてゆっくり話せた気がするけれど、なるほどとても魅力的な人。知的で感じも良いけれど、それをひけらかすわけではなくてごく自然。裏表がないのを感じ取れる。きっとこの人は、見えている姿が本物なんだ、って思える。娘が好きになったのがよくわかる。娘も彼をとても信頼して尊敬しているのがわかる。そんな人に会えて良かったね、ってしみじみ思った。<br><br>9月21日（月）<br>世の中はウキウキのシルバーウィーク。でも私は。<br>いつもよりも強めのめまいを感じて、家で休む一日。開いた窓から見える青空が眩しい。仕事休みだから良かったわ〜、いや、仕事がないから気持ちがリラックスし過ぎてるのかな、を行ったり来たり。何にせよ誰にも迷惑をかけずにただ眠りが必要な時に眠れるのは良い。眠る、眠る。<br><br>9月22日（火）<br>夫連休初日。一緒にお出かけしようか、と言っていたけどやっぱりめまい。家でゴロゴロする私。夫はせっせと家のこと。のんびりしたらいいのに〜って言いながら、でも夫は家のことするのが好きって知ってるから、眺めながらのんびりする。夜は美味しいふわふわの鶏ハンバーグ作ってくれた。元気になれそう。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n64bbd5f64bc5'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 13:03:41 +0900</pubDate>
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      <title>9月2日（水）〜9月8日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="dcf39030-05e0-47e0-ba50-de446d7d05c2" id="dcf39030-05e0-47e0-ba50-de446d7d05c2">9月2日（水）<br>娘出発前日。娘がデンマークから帰ってきた二ヶ月前も夫のもつ鍋で迎えたけれど、送る時ももつ鍋。これが美味しいんだ。<br>娘はデンマークのサワードウというパンを上手に焼けて満足そう。<br><br>9月3日（木）<br>娘が東京に帰って行った。もちろん淋しい。でも以前のように東京は知らない街ではなく、娘が自分で作った家族みたいな友達が待っていてくれる。だから、安心。お昼前のフライトで二人ともあまり食欲がなかったから、肉うどんを半分ずつ食べ、ゴンチャでタピオカチャイを半分ずつ飲んで時間を過ごした。保安検査場で見送るといつも同じ風が心にビュウっと吹くけど、風はそこに留まらずに吹き抜けた。展望デッキで飛行機を見送る間も、なんとなく家族とLINEをしたりしながら過ごした。一人で見送る時のあの気持ちを味わう方が良いのか否か。今は気を紛らすツールが多いから助けられている反面、あの昔のお腹から迫り上がる様な苦しい気持ちも懐かしい気がする。しんどいけど、無くてもいいものではないかも知れない。今思えば。<br><br>9月4日（金）<br>午後からコミュニティーカフェへ。今日は珍しく運営をしている人が一人でいたので、買って行ったシュークリームを食べながらいろんな話をした。私は普段人にあまり自分の細かなことを話さない。でも、この人にはスーッと離してしまっている。聴き上手なのかな。楽しく話して笑って、良い日になった。<br><br>9月5日（土）<br>なぜか昨日の夜はほとんど眠れなかった。ティラミス食べたからかな。カフェインを断ってから、すっかりカフェインに弱くなった。<br>でもなぜか気分は悪くないから、準備をして英公庵へ。窓という窓を開けて、のんびり。今日は風が気持ち良い。<br>お気に入りの窓辺の机で、風に吹かれながら仕事をしたり昼寝をしたり。<br><br>9月6日（日）<br>午後から夫と英公庵の庭仕事。娘が旦那さん連れてくるかも知れないから…結局来客は苦手なのに、来客のお陰で家の手入れを頑張るサイクル。高枝切りバサミで高いところの枝を切っていたら、アシナガバチがどこからともなく5匹くらい飛んできて避難。どこかに巣があるのかな。<br><br>風の強い夕方、海へ。ウォーキング方々海辺を歩く。波の音と風。空は曇ってるけど二人でただ歩くだけでとっても楽しかった。</p><p name="a0da4588-67e9-4897-94e2-5d077c8f89a6" id="a0da4588-67e9-4897-94e2-5d077c8f89a6">9月7日（月）<br>驚く程一日中眠い。一昨日は確かに数時間しか眠れなかったけど、昨日はしっかり寝たよ。それなのに。気圧かな。<br>夫も同じ様子で、ぽやんとしたまま二人で家の片付けをして自宅へ戻る。夏に遊びすぎたから今月は二人で節約の月、と決めてるからゲームみたいで楽しい。お昼は小さいおにぎり弁当を買って、二人で半分ずつ食べる。ショッピングモールの飲食スペースで一つのお弁当をつつき合ってる50代夫婦を見たら、きっと若い頃の私だったらせつなさを感じずにはいられなかったはず。でも実際本人たちはとっても幸せな気持ち。一つの人生で見える角度が変わっていくのはまた、楽しいね。娘たちが見たらきっと嘆く画だわ。あはは。<br><br>夜、夫と遊びたくて昔子どもたちと遊んでいたウルトラマン将棋をしたけど、完敗。200ピースのパズルを一緒に作り始めた。<br><br>9月8日（火）<br>同じくぽやんとした日。秋の気配で気持ちは喜んでいたけど、体は何か違うものを感じてる。夏の疲れ？</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/ndac97d122e46'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 09:17:14 +0900</pubDate>
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      <title>9月9日（水）〜9月15日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a30ed73b-204d-424b-aefb-b3d429aaaa7e" id="a30ed73b-204d-424b-aefb-b3d429aaaa7e">9月9日（水）<br>オンラインの生徒が増えた。ノマド希望の私にとっては嬉しいこと。<br>夜、全部の仕事が終わってのんびり時間。<br>数日間夫と作っていたパズル完成。ゴッホのひまわり。<br>なんでゴッホは枯れたひまわり描いたのかな。私だったら枯れた花は描かないと思う。そこが芸術家との視点の違いか。<br><br>9月10日（木）<br>朝からめまい。昨日寝るあたりからうっすら感じてたけど、気のせいにしてたんだよね。でも今日は確実。でも朝の生涯学習センターは行きたい。<br>夫に送ってもらって、無事行けた。オムツ履いて、薬とエチケット袋を教壇の上に忍ばせて準備万端。<br>でも回転制のめまい発作はこなかった。よしよし。それでもレッスンは楽しかった。できてよかった。<br><br>9月11日（金）<br>コミュニティーカフェでの英語サークルと英語レッスン。うっすらめまいはあるけど、座って話している分には大丈夫。<br>楽しく会話して、良い時間を過ごせた。夜のオンラインまでしっかり完走。<br>秋は良い季節なのにね。不調が出やすいのは急に涼しくなったからかな。わからない。とにかく眠気に任せてたっぷり寝よう。<br><br>9月12日（土）<br>作家教室。先生は本当に物語を作るのが好きで、それができるならなんでも良いと思っている感じ。見ていて楽しくなる。芸術を続けるにもお金が必要で、その力を認める人がお金を出してるから成り立つ部分がある、ということを理解するのは私には難しい。どうしても切り離して考えたくなる。でももっと軽やかに好きなことをすることを考えたら良いのだろうか。<br><br>午後に夫と気になる映画「ネルソンさん、あなたは人を殺しましたか？」を観に行った。心を縦横斜めに揺さぶられるような映画だった。見事な表現だった。この映画を作るに至っては、きっとすごく苦労があったと思う。世の中の動き。さ、これから戦争で儲けるぞ、と思っている人には邪魔な作品だろう。でもその映画を作る人と、そこに出資した人、それを上映する人の心意気にも感動する。やっぱりお金の使い方、魂は守りたい。今日のテーマは表現、芸術、そんな一日。<br><br>9月13日（日）<br>毎日が過ぎるのが早くなってる気がする。気のせいかな。歳のせいかな。<br>今年し残したことにそろそろ手をつけないと、今年がもう終わりそう。<br>娘と結婚式の話しなど。娘が入籍して2ヶ月経とうとしてるし、その時は娘の気持ちに寄り添う形で「おおごとにしない」気持ちが働いてたけど、やっぱり結婚って大きいぞ。でもどうしてだろうね。一枚の書類上のことなのにね。その一枚の重みってやっぱりあって、それを書いてもいいって思える相手に出会えたってことが嬉しいのかな。きっとそう。<br><br>9月14日（月）<br>ふわふわが続いて、ダラダラしてる。<br>夫と午後から買い物に出かけて、ショッピングモールを運動がてらウロウロする。最近家族や人の関係について考えることが多いけど、夫は間違いなく私が今一番頼っている人だ。ありがたい。<br><br>9月15日（火）<br>秋晴れの良い天気なのに、やっぱりうっすらめまい。<br>でも、動けそうだったので近所にできた牛乳屋さんのアウトレットに出かける。ここのタピオカミルクティーが気になってたの。タピオカ好きだけど、カロリーがすごいっていうのでずっと我慢してて。でも牛乳たっぷりでしかもお安いので、我慢しきれず行ってみた。先週のオープンから人が少し減って、15分並んだらゲットできた。ウキウキで自転車のカゴにいれて帰ったら、ストローを途中で落としたので、蓋に穴を開けて箸でタピオカを食べることに。でも美味しかった。明日にでもまた飲みたい、ってくらい美味しかった。近所にお店があるのは、危険だね。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n51416ec64ec0'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 18:37:14 +0900</pubDate>
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      <title>日記zine制作中</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9f6e1105-fca8-41a0-8571-14cca72297ee" id="9f6e1105-fca8-41a0-8571-14cca72297ee">noteを始めたのは、敏感過ぎる自分が日々の中で受け取るあれこれが多すぎて、インプット過多を感じたから。頭の中のぐちゃぐちゃを外にポイっと出す作業をしていた。<br>なぜかそれをたくさんの人が見てくれて、共感してくれて、私は次第に「人に見せることを意識して」アウトプットをするようになってきた。それはそれで嬉しかった。一人じゃないと思った。でも、そうしている間に誰にも見せない言葉を綴りたい欲が出た。そこで新しく作ったもう一つのアカウントがここ。人に見せるつもりじゃなかった日記も、気がつくと1年半。今回はその内の1年分から更に多少人を意識したものをピックアップして、zineにすることにした。<br><br>日記zineはいつかの憧れでもあった。私は人の日記的エッセイを読むのが昔から大好きだから。年齢も性別も国も日々も違うある人の日記を通して、自分が味わえないであろうもう一つの人生を擬似体験する。これが好きで。<br><br>若い頃バックパッカーで現在フリーの英語講師。3人の子育てを終えて自分の人生にまた戻ってきた途端に、メニエール病を抱えることになった私の人生もまた、誰かに面白がってもらえるのではないかな、と思って作ることにしました。一ヶ月以内に仕上げてzineフェス福岡で初出しする予定です。出会ってくれたら嬉しいです。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n528801d362cb'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 10:59:04 +0900</pubDate>
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      <title>8月26日（水）〜9月1日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="cfaffc26-76c1-4594-8d33-9746d6cf875b" id="cfaffc26-76c1-4594-8d33-9746d6cf875b">8月26日（水）<br>丁度レッスン終わりくらいの時間に、ここ数年で久しぶりくらいの激しい雷雨。夕立みたいなものだったので、自転車で来ている子たちが雨が止むまで教室にいて、一緒にゲームしたりお絵描きしたりした。ずっと降らなかったから、雨もいいけど、激しかったね。<br><br>8月27日（木）<br>朝から90分の講座の仕事。二週間に一度のこの仕事、めちゃくちゃ緊張するし準備も大変だけど、終わったらめちゃくちゃ充実感。そういう仕事って良い刺激だな。そしてやっぱりお昼寝した。ものすごく体力も神経も使ってるんだろうね。今日も楽しかったよ。<br><br>8月28日（金）<br>仕事なし。朝からメイクをしない、外に出ないと決めたけど、カーペットを洗ったり洗濯をしたりして、ベランダをウロウロしていた。<br>それ以外の時間は、いろいろしたかったのに誘惑に負けて最近巷で話題の「Tシャツが乾くまで」というドラマを1話から7話まで一気見。面白かったから良い日だった。夫婦って、男女の友情って…って考える。<br>私にとって夫は一番頼れる人で一番好きな人で、一番落ち着く人。夫にとっての私もそうだったら嬉しいな。そして男女の友情は世の中に存在はすると思うけど、夫になんでも話せる女性の親友がいたら私は嫌だな。その座は私のものだ。<br><br>8月29日（土）<br>朝から娘の病院に行き、夫を駅まで送る。それもこれも車を使いたいからさ！頑張って得た車で、お昼は娘と知人の素敵なお店でランチ。歩いて行くには遠い距離のお店だから、車で行けてよかった。久しぶりのカオマンガイは絶品。元生徒さんの家族がしているお店だから、娘さんの近況を聴けて良かった。楽しい学生生活を送っているみたい。もちろん世界中の人が幸せでいて欲しいけど、自分が関わってきた生徒さんたちは、親戚みたいに時々思い出して、ずっとずっと幸せを願っている。<br><br>午後からネパール映画を観に行く。弟の企画で、字幕も担当したんだって。お陰で普段観ることのないネパール映画を楽しめた。言葉も音楽も景色もすごく好きだったし、みんなの着ている服の色彩が大好きだった。また一つ新しい扉を開いちゃった。良い気分。<br><br>8月30日（日）<br>英公庵。夫の両親が大切に住んでいた家は、私の週末ハウス。朝6時にトイレで目覚めたら、リビングの椅子に当たる朝日がすごく綺麗で、思わず写真を撮った。本を読んで二度寝、三度寝までした。<br><br>午前中は教会。教会で話を聴くのは好きだけど、仕事が休みの日にたくさんの人に会うのは時々しんどい。コミュニティの難しさ。でも同じ人間でもこの距離が必要な時もあるからややこしい。今日の人間関係は家族で精一杯。<br>午後から夫と娘と、IKEAへ。娘のデンマークでの話を聴きながら、北欧の食べ物を食べ、エルダーフラワーとやらのソーダを飲んだ。良い気分。IKEAの食事スペースって、なんであんなに居心地が良いんだろう。<br><br>8月31日（月）<br>月に一度行かなければいけない耳鼻科にギリギリ滑り込みで行った。<br>午後から娘とお気に入りの焼肉屋さん秘伝の味に挑戦しようと、ニンニク多めのヤンニョムを作った。なるほど、魚の出汁と大量のアミと…味の深みは魚だったのね。発見。娘が美味しいバナナブレッドを作ってくれた。<br>自分たちの手から生み出すものが美味しいって、最高ね。<br><br>9月1日（火）<br>夫が熱で休み。午前中は娘を車で歯医者に連れて行く。<br>夜はレッスン4連続。充実した日。</p><p name="f745b212-984a-402e-bfcc-7ca07a46a1c1" id="f745b212-984a-402e-bfcc-7ca07a46a1c1"><br></p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/nd67fae00785e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 04:12:57 +0900</pubDate>
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      <title>8月19日（水）〜8月25日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8b2b8e61-551c-4a0a-bbae-afa52e9ddabe" id="8b2b8e61-551c-4a0a-bbae-afa52e9ddabe">8月19日（水）<br>更年期。生理があったりなかったり不順だったり…を経て、いよいよ最後の生理から2ヶ月止まってる。このまま止まって欲しい。ただ、生理は来ないのに眠気や気分の落ち込み真っ只中。若い頃はこの気持ちの変化にすごく振り回されてたな。今も「え？なんで？」って思うけど、出来るだけ客観的に見ていようと思う。夫に八つ当たりするのも可哀想だし、食事中も普段はいっぱい喋る私の口からは何も出てこない。その代わり心の中でネガティブな思考がグルグル回ってやかましい。<br><br>昼寝をして、仕事はちゃんと3つ出来ました。仕事に没頭してるのが私には合ってるみたい。そこはかとない不安と頭痛と眠気の日。いつか更年期を忘れる私のためにメモしとこ。<br><br>8月20日（木）<br>起きたら、頭痛は止まってる。空は晴れてとにかく暑い日。<br>なんとなく私は柳の葉っぱみたいにゆらゆらして風の吹くのに自分を任せようと思う。それでも、なんとなくネットで見つけたzineのお祭りに委託販売を申し込んだり、新しくエッセイの共同マガジンに参加したりしてみた。不安な私に少し新しい風を吹かせよう。<br><br>8月21日（金）<br>気分が少しずつ上がってくる。その微妙な心の移り変わりを今回は注意深く観察してる。同じ人間の心の中がこんなに変わるなんて。そりゃ「気の持ちよう」とか「考え過ぎ」って言葉がどんだけ意味のない励ましか、思い知るよ。<br><br>家で不定詞の文法説明動画作ったり、図書館に出かけたり。図書館の前の温度計が38度になっていたのは見逃さなかったよ。そんな日。<br><br>8月22日（土）<br>朝、作家教室。エンディングについて学ぶ。エンディングをちゃんと決めてからそこから遡って書くと良い、と。私の考えつくエンディングはなんだかありきたりでワンパターンな気がするけど。でもそれでも「私が好きなエンディング」ってことで意味があるんだと思う。そして物語を作ることは、私の腹の中でくすぶってることを大々的に笑い飛ばすことなんだ、と気づいた。気づきの多い日。感謝。<br><br>今日会う人への贈り物や、開店祝いの花、ここ数日すっかり抜け落ちていたことをして、午後からイベント。イベントを企画するのは好きなのに、イベント前の異常な緊張感に心がヘトヘトになる。でも始まったら楽しい。終わったら「よかった」ってなる。全人類を愛したくなる。そんな気持ち。<br><br>夕方娘と駅前にできたブルーボトルコーヒーとやらに出かけ（めちゃくちゃ美味しいデカフェがあって喜！）、夜はもう一人の娘とその大切なお友達と一緒に食事。人が怖くて、人が好き。今日は「人が好き」と叫び出したい日だった。みんなにお礼を行って回りたい気持ち。<br><br>8月23日（日）<br>完全休日だから、夫と娘をバイト先まで送り、ショッピングモールで涼しくウォーキング。日中は予定通りダラダラ過ごして、バイトを頑張った娘を迎えに行き、大好きなタイ料理屋さんへ。甥っ子がバイトをしているお店。もうすぐ辞めて就職するので、最後に甥の勇姿を見に行った。ここの料理は、どれもため息が出る程美味しい。これからも時々食べにきてここを支えなくては。<br><br>8月24日（月）<br>夫連休二日目。大好きなクッキングに興じる夫、カレーを作ってくれた。美味。<br><br>8月25日（火）<br>遅くまで仕事をする日。途中の休憩で帰ってきたら娘がシャケと野菜のホイル焼きを作っていてくれた。それを食べてまた教室に戻って中学生クラス。中学生がどうやったら単語を覚えて文法を理解するのか。最近教科書が急に難しくなったからか、そのスピードについていけない生徒が増えている気がする。急ぎすぎる大人のせい。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n800774d8a9b5'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 21:38:40 +0900</pubDate>
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      <title>わたしの幸せ（zine寄稿）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9d914f8d-fbdb-4d10-a474-7946054b2cb8" id="9d914f8d-fbdb-4d10-a474-7946054b2cb8">　私が一棚店主をしている大好きな本屋くるりさんが、3周年にzineを出すと言う。編者の藤野さんからその話を聞いた時、私も世界で続く争いに心を傷めていた。そして自分の国の平和さえ長く続かないような不安を覚えていた。その中で、「みんなの幸せを集めたら、平和に繋がる気がする」という藤野さんの言葉がとっても好きで「私も是非」と参加を決めた。<br><br>　このzine、「はじめに」から「おわりに」まで全部がとっても素敵。心が芯から温まるような、不安が希望に変わるようなzine。是非たくさんの人に届いて欲しい。福岡の山に囲まれた、清らかな川がそばを流れる小さな本屋で、是非手に取って欲しい。自然の中にいる時、人は素に戻れる気がする。本を読む時、人の心は凪になる感じがする。<br>　慌ただしい毎日の中、世間や人の目から逃れて本屋に逃げ込もう。このzineを手にした人が「自分の小さな幸せに思いを寄せる」きっかけになるといい。小さな幸せがずっと続くように。平和はぜったいに必要なんだ。</p><p name="0828e5f6-768c-4f9a-8fef-4ffdf23444f2" id="0828e5f6-768c-4f9a-8fef-4ffdf23444f2"><br></p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n9b23c88c8b76'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 11:27:02 +0900</pubDate>
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      <title>カップルセラピストになりたかった　</title>
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      <description><![CDATA[<p name="f43caec3-b0b1-44bd-b344-4b0496ca50ad" id="f43caec3-b0b1-44bd-b344-4b0496ca50ad">　Netflixの「ブルーセラピー」というリアリティーシリーズを観ていたら、カップルセラピストになりたかった自分を思い出した。このシリーズは、7組のカップルが一人のカウンセラーを訪れ、それぞれ3回のカウンセリングを受ける、というもの。<br><br>　夫婦って不思議なもので、「尊敬し合える」とか「とても好きな人同士」という間柄で始まったとしても、いつしかお互いに役割を求め始めてしまう。「夫婦」ってタイトルがついただけで、自然の摂理のようにそうなってしまう。だから、そうなりたくなかったら、よほどの心がけが必要なんだと思う。信頼と期待の違いについて誰かと話したことがあるけれど、その時もキーワードは「役割」だった。いくら無条件に好きになったとしても、そこに肩書きを充ててしまったら、役割は外せなくなってしまう。夫だからこうあるべき、妻だからこうあって欲しい、父親なら、母親なら…と役割に相手をはめ込むことで、ありのままの相手の姿はまるで否定されたみたいに取り残されてしまう。それはそのまま自分にも返ってくる。<br><br>　私は両親の不仲がずっと心に引っかかっていた。表向きは明るくて楽しい夫婦。でも絶妙に噛み合ってない。その背景には昭和の夫婦の役割があって、男性はしてもらって当たり前、女性はしてあげるのが当たり前。女性は男性を立てて、一歩後ろで、父も母もその当たり前に違和感を持たず夫婦を形作ってきてしまった結果が今。令和になって後期高齢者になった二人、噛み合わなさはずっとそのままな上に、二人ともが纏った頑固さは石のように強固になってしまった。私は両親のためにカップルセラピストに憧れた。洋画に出てくる、夫婦の間でもつれた糸を解きほぐすきっかけをくれる人。でも無理だった。それに気付くまで50年かかった。<br><br>　自分の人生も終わりが見えてきた以上、残念だけどこれ以上親のすれ違いのために割く時間はない、とせっせとバウンダリーを引こう。そうでもしないと、私はずっと自分にできることを探してしまうから。<br>　私にできることはこのまま二人それぞれの愚痴を聞きながら、この平行線を見守るしかない。いつかどちらかがどちらかを見送る時、愛が溢れる出会いの頃を懐かしく思い出して涙するのかも知れない。それをじっと見守ることしか出来ないのは残念だけど、それも彼らが私に見せてくれるリアル。<br>　おかげで、私は役割を捨てた。　母でもなく妻でもない。誰かの横を歩くパートナーであり、私。それが私が行き着いた結婚の形。<br><br>　自分を大切にするから結婚しないんじゃなくて、自分を大事にしながら結婚を続ける、というおいしいとこ取りをするんだ。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/nbe2e5343f0ee'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 11:11:44 +0900</pubDate>
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      <title>8月12日（水）〜8月18日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0254f626-c257-4f6f-994a-5d8f909c7424" id="0254f626-c257-4f6f-994a-5d8f909c7424">8月12日（水）<br>朝、夫と娘が息子を空港に送って行き、もう一人の娘も出かけて行って久しぶりの一人。久しぶりに自転車に乗って買い物に行ったり、図書館へ出かけたり。家族の時間も大好きだし、一人の時間も大好き。今日は自分とゆっくり。夜、帰ってきた夫と娘たちと子どもたちが小さいころのビデオを一緒に見た。熊本に行った日のビデオ。今は会うことが出来ない人たちがビデオの中で笑っている。夫の両親。<br>夫はどんな気持ちかな、と思っていたら「動いている姿が見られるのは嬉しい」と言っていた。ビデオ、良かった。<br><br>8月13日（木）<br>世の中はお盆。娘を旦那さんの元に送って、もう一人の娘と一緒に夫の職場へ。夫が仕事をしている間、私たちはラウンジ的な場所でそれぞれの仕事をしたり勉強をしたり。お客さんがいないお盆のスタジオ。気分が良い。<br><br>8月14日（金）<br>息子に送る荷物を荷作り。夜は夫休みで今までの一番を更新？！な「もつ鍋」を作ってくれた。めちゃくちゃ美味。舌鼓。<br>普段は学生時代に戻ったみたいに二人ともダラっと過ごしてる（これもお気に入り）けど、子どもたちがいる時、私たちはちょっぴりチーム感が増す。チームで頑張ってきたよね、25年も。としみじみ。最高のパートナーだと思う。<br><br>8月15日（土）<br>午後から天神へ。天神を通ることはあっても中を歩くことがなかったから、街の眺めの変化に驚いた。黒いピカピカの建物が増えたね。表面は鏡みたいだ。でも東京程の圧倒的感はないし、大阪程の街感はない。どう説明したら良いのか。どんどん変化していくけど丁度良いサイズを保ち続けている感じが、結局気に入ってる。<br><br>8月16日（日）<br>英語吹き替えで韓国の恋リアを見て、気になる表現を書き出してみたら最後の2エピソードだけでも70個ぐらいあった。わからない単語とか使ったことない単語とかもあって、それを一つ一つ調べて上位20個くらいを使いこなせるように練習したら、かなり良い勉強になるよね。やってみる。<br><br>夕方、鏡の海と呼ばれる海へ。天気は良くなかったけど、干潮の海を歩くのは気持ちよかった。海の家が「売物件」になってたから、自分が海の家をするところを想像してみた。結局虫が怖い、ってとこにいつも引っかかるんだけどね。何でも可能性は0じゃないから、考えてみることは楽しいね。<br><br>8月17日（月）<br>庭のきゅうりがやっと一本なってる。今年の畑もなんとなくしょぽしょぽとしてたな…なんでかな。暑すぎるからかな。丸オクラは安定。でも以前のようにフィーバー！って感じではない。毎日ちょこっとずつ美味しくいただこ。バジルがタネから大きくなったのはめちゃくちゃ嬉しい！<br><br>お盆明けの仕事も満足いった。よし。今週も頑張るよ。<br><br>8月18日（火）<br>昨日の夜LINEで話してたら突然大好きな友だちたちとランチに行くことになった。ウキウキして家を出る。人との距離感がやたら大事になってきた昨今、この友たちとの約束は何がなんでも行きたい、というメンバー。人付き合いにわがままになっていい、というのは私がこれからの私に許してること。素敵な丘の上のカフェで良い時間を過ごした。あぁ、やっぱりいいね。娘に「今日の友だちは良い友だちなんだね」と。私の雰囲気でわかるらしい。自分のアンテナをピカピカに磨いておきたいもんだね。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n0bd8247c77d7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 14:59:01 +0900</pubDate>
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      <title>8月5日（水）〜8月11日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="665eb550-51a8-48e1-baab-360a20f1a966" id="665eb550-51a8-48e1-baab-360a20f1a966">8月5日（水）<br>駅に息子を迎えに行った。朝早い飛行機で東京から帰ってきた。会うのは正月以来なのに、なんだかさっき出かけて行ったのを迎えに行ったみたい。不思議な感覚。息子の方は不思議そうに周りを眺めている。全部の看板が色褪せて見えるらしい。なんだか言い得て妙。私にはわからないけど、きっと都会から帰ってきたら地元はそう見えるんだろう。面白い。<br><br>8月6日（木）<br>数ある戦争関連の日の中で8月6日に欠かさず黙祷をするのは、小学生の時の平和授業の名残かも知れない。この日に長崎のことも、戦争で失われた多くの命のことも、黙祷の最中に悔しくなって悲しくなって涙がこぼれてしまう。この悔しさは大事にしなきゃ。たかが人間なのに、なぜなんでもできると思ってしまうのだろう。目の前の小さな幸せも人の決断に奪われてしまうなんて。政治を誰かのおままごとみたいに遠くから眺めるだけではダメなんだ、と肝に銘じる。The personal is political. 戦争反対。当然のこと。<br><br>8月7日（金）<br>息子のライブ。久しぶり。福岡の帰省に合わせてライブを組んでくれて良かった。娘たちと母と一緒に行った。会場のカレー屋は観客でいっぱいになり、彼を応援している人たちの姿を見て感謝ばかりだった。もちろん歌も演奏も良かった。いつか東京にも観に行きたい。<br><br>8月8日（土）<br>両親の喜寿祝いをした。兄弟4人のLINEが久しぶりに動いた数ヶ月。妹と姪が主になって企画してくれて、それをシェアしてもらって自分にできることを探す。私は花束とケーキ担当。<br>妹たちが予約してくれた会場はとても素敵で、そこに集まった子や孫合わせて総勢20人。笑いが絶えない楽しい会だった。ちびっこでウロウロしていた子どもたちがもうほぼ全員成人。みんな素敵な人たちに成長していて、弟たちや妹もそれぞれ子育て頑張ってきたんだな、としみじみした。<br>子どもたちに勧められるままに、両親と兄弟4人の写真。照れくさそうにしている私たちを眺める我が子や甥っ子姪っ子たちの笑顔が温かかった。<br>良い日だった。父が感極まって、私たちも泣き笑いになった。<br><br>8月9日（日）<br>息子が行きたがったので、英公庵へ立ち寄る。よく行っていた台湾料理屋に行って、息子定番の唐揚げ定食。帰りに天神に出ていた娘たちを拾って帰宅。息子は友達と飲みに出かけ、残った私たちはタコスパーティー。その後娘が街で買ってきたというカードゲームをする。対戦型というより、それぞれの思っていることを当て合うというゲーム。かなり盛り上がった。もう25年も一緒にいる家族でもなかなかまだ知らない部分はある。発見って面白いし、愛おしさが増す。<br><br>8月10日（月）<br>みんな出かけて、娘と二人。チーズタッカルビが食べたいね、というと娘たが作ってくれた。最高に美味でヘルシー。この二人でいるとかなりの確率で韓国料理になる。<br><br>8月11日（火）<br>久しぶりに5人が集まったので、デイトリップ。行き先は山口。今年はとりわけ暑いので、鍾乳洞に行ったら涼しいかな、と思って私が提案した。<br>山口は角島辺りの海辺でキャンプをしたことはあったが、秋芳洞には家族で行ったことがなかったので良い機会だった。年中17度の秋芳洞は涼しくて別世界。とんでもなく美しく澄んでいる別府弁天池は水が湧いているのをいつまでも眺めていたくなる、最高の癒し。途中の田園風景も美しくて、自然の色に満たされる良いドライブ。昼に食べた瓦そばもカラフルで美味しかった。<br>角島で美しい夕焼けにみんなで見惚れた。エメラルドグリーンの海も見たかったけど、夕日もとても良かった。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n7cf957c61957'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 09:20:52 +0900</pubDate>
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      <title>7月29日（水）〜8月4日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b4115728-ebff-4ce6-92ee-5c0daf85963b" id="b4115728-ebff-4ce6-92ee-5c0daf85963b">7月29日（水）<br>朝から私の教室でアート教室。昨日、今日と教室が休みの間に英語以外のことを生徒のみんなとしたくて、哲学とアートを企画した。今日はアート。<br>zine繋がりで親しくなったアートの先生にお願いして、教室から希望のあった8人の子どもたちと一緒に粘土で立体自画像を作る、という楽しいアクティビティーに参加した。この先生が本当に素敵で、ただただ方法を教えて見守ってくれる感じ。その塩梅がすごくよくて心地よくて。予定より時間を延長したのに、子どもたちも「あっという間だった〜」って言ってた。楽しかったな。アートってやっぱりいいな。文化って本当に大事って最近つくづく思う。<br><br>7月30日（木）<br>「誰でもない」という韓国の短編集が好き過ぎた。この説明できない感情をこんな形で表せるの、素敵。本当に良いなぁ。<br>強引に娘に貸して、感想を共有。満足。<br><br>7月31日（金）<br>良いお天気。来週帰省する息子の布団を干しまくる。<br>家族がいない日は、家の窓を全部開け放つのが良い。それでも暑いから首に氷を巻く。クーラーは気持ちよくて好きだけど、体が冷えすぎるのが時々嫌なので、こうして調整してる。まだまだ暑い。<br><br>8月1日（土）<br>何してたっけ？思い出せない。<br>恋リア観て、昼寝したと思う。<br><br>8月2日（日）<br>夫と娘と今年2度目の海水浴。今回は夕日の時間に行ってみた。遠浅の人気の海水浴場だったけど、夕方だからか人はまばら。夕暮れをバックに水に浮かぶこの感覚は、やっぱりたまらない。最近の私の癒しナンバーワンだと思う。この年になって海水浴なんてね…というリミッターを取っ払ってくれた娘に感謝したい。デンマークの人たちにも感謝したい。<br><br>英公庵にて、どうやら室外機にアシナガバチが巣を作っている模様。<br>夫と駆除。一軒家って本当大変やな。マンションは管理事務所に言うだけで良いのに…と思いながら、人任せで生活してきたな、とも思う。<br>二人で暑い中長袖着て頑張った。なんだか夫婦ってチームやな。二人とも怖がりだけど、頑張った。自分たちで駆除作業をするのは、蜂のことも考えるから大事なのかも、と思った。少なくとも「知らない間に駆除されてた」とは気持ちが違う。罪悪感。<br><br>8月3日（月）<br>緩急の波がものすごい。今日は午後から本屋さんで英語ゲームのイベント。3組の家族が参加してくれて、みんなで楽しくゲームした。<br><br>夕方は仕事。夏休みとお盆休みの間。なんとなくみんな緩やか。<br><br>8月4日（火）<br>妹から今度の両親の喜寿祝いに渡すアルバムに入れたいから、と写真の提出を求められた。家族全員が映る写真をずっと眺めていたら、それぞれの変化が面白い。面白かったので、ちょっぴり家族LINEにシェア。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/ndc7cc14434fd'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 09:19:53 +0900</pubDate>
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      <title>Perfect Weekend</title>
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      <description><![CDATA[<p name="26435b8e-621f-417d-a373-2578b8b79fb7" id="26435b8e-621f-417d-a373-2578b8b79fb7">　オンライン英会話で先生に「君のperfect weekend（完璧な週末）はどんな週末？」と聞かれて、ある人はハイキングと答え、ある人はのんびりと答えてたけど、私は「読んで書く日」と答えていた。自分で自分の言葉に納得した。かつてみたいに「旅行」とか「カフェ巡り」とかじゃないんだ。今の私の最高は、読んで書くことなんだって気づいた。話すって大事ね。<br><br>　夏休みとお盆休みは、読んで、書くよ。心に移りゆくよしなしごとを、そこはかとなく書けたら最高。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/nab1b42eedff2'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 11:47:31 +0900</pubDate>
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      <title>7月22日（水）〜7月28日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="d34f398c-fbea-46c5-a9fc-fa522980b514" id="d34f398c-fbea-46c5-a9fc-fa522980b514">7月22日（水）<br>明日の大人レッスンの準備をしながら今日もレッスン。子どもたちへのメッセージと大人の生徒さんたちへのメッセージ書き。楽しい作業なんだけどね。大量にあったから、全部終わってホッとする。<br>今週のヤマは明日。踏ん張って行こう。<br><br>7月23日（木）<br>朝から生涯学習センターの大人の英会話講座。準備は大変だし、10年も続けているのに毎回プレッシャーもすごいけど、ひときわ楽しい。21人分の「学びたい」「上達したい」が私に向かってきて、私から跳ね返って戻っていく。良い形の呼応。コール&amp;レスポンス。熱狂のライブ。今日はみんなでLet It Beを使ってリスニングと歌の練習。暑い日に涼しい教室で、スッキリ。<br><br>7月24日（金）<br>月に一度の耳鼻科。左耳がメニエール病で聞こえにくい。いろんな検査したけど、様子見。薬を出されそうになったけど、断った。よしよし。大量の薬はもう嫌だ。<br>多忙な一週間の後のお休みだったので、とにかくアウトプット。たくさんの文章を書いてスッキリ。実はこの日記も、溜めていた数週間分をまとめて思い出しながら書いた。setlogで毎日家族に写真を送っていたから、すごく役に立った。<br><br>7月25日（土）<br>朝、作家教室に出てから英公庵へ。まさに今日が、英公さんお二人の記念日。仲の良い義両親だったが、3年違いの同じ日に旅立つとは。本当に私の知る中で最高のカップルだ。<br>両親が好きだったものを夫と娘と作って、食事。ちらし寿司、鰻、里芋の味噌汁、シャインマスカット、がめ煮。母が晩年よく飲んでいた。セブンイレブンのゆずれもんサイダーで乾杯。<br><br>7月26日（日）<br>叔母が神戸から来た。同じくクリスチャンの叔母、私たちの通う教会に一緒に行ってその後会食。叔母は歩くパワースポット。私が若い頃からロールモデルにしている人の一人だ。とにかく自分が心地よく過ごす術をよく知っている。知ろうとしている。自分をとても大切にする人が歳を重ねると、こうも美しくはつらつといられるのか、と改めて良い刺激をもらった。<br><br>夜、久しぶりに油山の展望台へ。夕暮れから夜景になっていく福岡市の姿を夫と娘とおしゃべりしながらゆったり眺める。あとから何度も思い出したい思い出がどんどん積み重なる。私はちゃんと思い出せるかしら。<br>夜はもつ鍋。<br><br>7月27日（月）<br>10年住んだ家に元々あった古い物置を片付けてもらった。こういうややこしい作業を人に頼むことは必要だと思いつつも、自分の手に負えないものを持ってしまっていることへの罪悪感はある。<br>いろいろなものを手放して、自分の手に負える範囲に収めたい。それが今の一番の願いかな。スッキリした。<br><br>7月28日（火）<br>去年哲学対話に出合ってからずっとしたいと思っていた「こども哲学対話」、今日開催。英語教室の生徒が6人、参加してくれた。問いを一緒に出して、「友達ってなに？」を選んだ。<br>子どもたちの「友達」観、すごかった。感動した。私は子どもの頃、こんな風にかんがえていたかしら。なんだか羨ましくて、眩しかった。<br><br>帰って午後、なんとなくゴザに寝転がってウトウトとスマホゲームをしていたら、急に警報がなって揺れた。私はスマホを片手に寝転がっている状態のまま。揺れがおさまって、なんだかすごく「このままじゃいけない」って気がして、家中の掃除とエアコンのフィルター掃除をした。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n5dc2b3e5f8c7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 19:07:51 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/pinacolada1996/n/n5dc2b3e5f8c7</link>
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      <title>7月15日（水）〜7月21日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="31c826c2-83a2-4717-8e77-3866fd6cca49" id="31c826c2-83a2-4717-8e77-3866fd6cca49">7月15日（水）<br>博多山笠の日。甥っ子のインスタのストーリーで山笠の様子を見る。朝4時過ぎの臨時電車で行ったらしい。私もいつかまた行こうかな。<br>今日の早朝には片付けられる飾り山、昨日博多駅前で見られてよかった。ずっと福岡に住んでるから今更郷土愛なんて感じることないけど、やっぱりどんたくとか山笠の時期になると、それを感じるために街に出ちゃうね。<br>夜クラフトコーラ作った。<br><br>7月16日（木）<br>夜、仕事終わった後、夫を拾って英公庵へ。道中サイゼリアで夕食。サイゼリアは本当に庶民の味方。美味しくて安い。チェーン店はあまり好まないけど、サイゼは好き。炭酸水が無料だから。<br>英公庵に着いたら、明日大きな家具を廃棄するために、たんすや学習机の引き出しからせっせと物を出す作業。<br>義父母が夫を育てた家。その歴史を尊重しながら、次は私たちが住む形にしていかなければいけない。リスペクトを込めて、いろいろ廃棄作業。母の手書きノートを見つけて、何度も手が止まる。<br><br>7月17日（金）<br>朝から大きな家具廃棄の作業員の人たちが、30分も前倒しでやってきて、次々に運び出してくれた。8人くらい来て、外でバリバリ音がするから出てみたら、ごみ収集の時みたいなゴミを巻き込む系の収集車がタンスを食べてた。収集車4台が、大きな箪笥2つと、棚5つ、学習机2つを食べて20分後に去って行った。予定時間は10時30分だったけど、作業が終わったのが10時20分。20,000円ちょっと。市のサービス、素晴らしい。<br>大きな家具がなくなった家は、なんだか急に広くなってちょっぴり嬉しい。夫は嬉しいかな、淋しいかな。聞かないでおこう。<br><br>7月18日（土）<br>朝から教室の暗唱発表会。<br>用意したお菓子トロフィーを40個。子どもたちの数だけ持って出かける。<br>毎年本当にすごいドラマを産むイベントだけど、今年も涙ぐんでしまいそうな瞬間が多発。子どもたちって本当にすごい。みんな英語が上手になってて嬉しい。私の手柄なんて全く思わなくて、ただただそのミラクルみたいな現象に感動しかない。先生のおかげ、ってよく言われるけど、それを間に受けて自分が調子に乗るのが一番怖い。<br>日本語会話をお手伝いしてるベルギーのシムさんも来てくれて、最後に英語でコメントしてくれた。手伝ってくれた娘も一緒にその後ランチして日本語で話した。みんな、ほんとよく頑張ってるわ。<br><br>7月19日（日）<br>娘がデンマークでは暑い日によく海水浴してた、と言うので十数年ぶりの海水浴へ。50代の夫と私、それに21歳の娘、3人で実家近くの人気のない穴場の海水浴場へ。魚を見たり、プカプカとただ浮かんだり。ここ数年で一番、と言っていい程リラックスした瞬間だった。仰向けに浮かんで夕暮れの空を眺めて「これを一生覚えておこう」と思った。<br>夜は近所の居酒屋で夫がご馳走してくれた。理想的な夏の日。<br><br>7月20日（月）<br>今週は教室がお店に変わって、生徒たちがショッピングをする日。おもちゃ流通センターや、100円ショップで子どもたちが好きそうなものをたくさん買ってくる。日頃頑張っている子どもたちへ、私からのプレゼント企画。<br>準備は大変だけど、仕事にかこつけての大人買いは、私にとってもお楽しみ。ニューズレターにメッセージを書いて、明日から怒涛の一週間。<br><br>7月21日（火）<br>暗唱発表会頑張ったね、と声をかけながら子どもたちを迎える。ショッピングでは子どもたちがHow much？と聞きながら英語でお買い物体験。<br>生理前なのか、体調も気持ちも今ひとつ上がってこないけど、教室で子どもたちと話すのは楽しい。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n396a45201a9a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 21:42:10 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/pinacolada1996/n/n396a45201a9a</link>
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      <title>7月8日（水）〜7月14日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="56b3fdad-090f-4dca-a2be-171d3ce79545" id="56b3fdad-090f-4dca-a2be-171d3ce79545">7月8日（水）<br>英語講師仲間の友達とランチ。子育てが私より2-3年後だから、自分の数年前を思い出して胸が痛くなる。子どもの進学、本当に大変。一番大変なパートは、希望を叶えてあげたい強い気持ちと、自分の置かれている現実。もちろんお金のことも関係ある。お金に翻弄されたくない気持ちと、どうしても気にせざるを得ない状況の間が辛い。私たちは動物だったのに、なんでこんなことになってるんだ、と思う。<br>お金や力を持ちたい人たちの作った世界の巻き添えになって、引き立て役にさせられているみたいな気持ち。<br><br>7月9日（木）<br>とっても大変で、とっても大好きな生涯学習センターの大人の英会話講座。生徒さんは21人。みんなモチベーションが高くて、でもガラス細工のようなハートを持って集まっているはず。みなさんが持ち寄った勇気を讃えつつ、あったかくて安心出来る空間を作りたい。<br><br>7月10日（金）<br>娘も誘って、母の病院付き添い。なんと、母は認知症じゃなかった。もういっそのこと認知症って思った方がスッキリしそうだと思っていた時もあったけど、その後のことを考えると少しホッとしたかも。老化の暴走か。よく考えたら母の元々持っていた性格が強めに出だした結果、心配な状態になった様子。本人も認知症を疑っていたみたいだから、嬉しそうだった。<br>他の気になる症状はあるので、紹介状をもらった。病院は続く。<br><br>7月11日（土）<br>娘の結婚相手の両親と会う日。展開早すぎてついていくのに必死だけど、巡り巡って考えて、新しい知り合いが増えるっていう軽い気持ちで出かけた。<br>楽しかった。義息子（なのか！）が暑い日なのにスーツ着て緊張していたのが、かわいそうな気もするけど、気持ちも伝わって誠意が嬉しい気もした。<br>ご馳走、美味しかったし、婚姻届けにサインするのも楽しかった。<br>深く考えすぎたらとことん考えられそうだけど、楽しい、でいいんだよね。人生はエンタメだ！って感じの日。<br><br>7月12日（日）<br>楽しかったねーと話しながら、娘たちと過ごす。<br>夜は、子どもたちが小さいころのビデオを見る。両家のおじいちゃんおばあちゃんたちと熊本に行った時の。私の母は今の私の年。孫は可愛いんだろうね。でも私は今、正直本当に「私を楽しみたい」って思ってる。<br>育てるのは庭の野菜だけで大満足。<br><br>7月13日（月）<br>父母の古希祝いの件で妹と会う。妹と姪っ子がお祝いの準備を進めてくれてて、ありがたい。そして、こうして年老いた両親のことを話せる妹がいてくれて本当にありがたい。いなかったら私は病んでるかも知れない。<br>親が歳を取っていく様子を眺めているのって、結構なストレスだって初めて知った。人類がずっと経験してきたことなのに。まだまだ知らないことだらけ。<br><br>7月14日（火）<br>健康診断。毎年夫の会社の福利厚生で私もしっかりと検査させてもらって、ありがたい。夫と二人で出かけて、終わったら近くにある福岡名物天ぷらひらおで、天ぷら定食を食べるところまでコース。<br>初めて胃カメラを飲んだ、というか鼻から入れた。今まで味わったことのない変な気持ちを味わったけど、カメラに映る胃の中が綺麗過ぎて感激。自分の体を大変愛おしく思った。これから嫌なことがあったら、胃の中を思い出そうっと。そのくらい綺麗だった。</p><p name="e19e1548-2254-45c4-8c87-26019e4536eb" id="e19e1548-2254-45c4-8c87-26019e4536eb"><br></p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/ne6e1334d37ff'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 18:17:50 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/pinacolada1996/n/ne6e1334d37ff</link>
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      <title>7月1日（水）〜7月7日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b19893a2-ae19-4918-baaf-382ffa929f3e" id="b19893a2-ae19-4918-baaf-382ffa929f3e">7月1日（水）<br>夜、隣町に住む娘が帰ってきた。明日、もう一人の娘が一年ぶりに帰国するので一緒に迎えに行くために。夕食を一緒にとって、ゆっくり話す。<br>いつもは夫と二人、そして大半の時間を一人で心地よく過ごしているけど、子どもたちが帰ってくるとまた違う楽しさがある。<br><br>7月2日（木）<br>朝早起きして空港へ。シンガポール経由でデンマークから帰ってくる娘の便は、予定より1時間遅れで到着した。娘がご馳走してくれたコーヒーを飲みながら3人でのんびり。娘が作った3枚のウェルカムボードをそれぞれ持って、到着口で待った。<br><br>正直、娘が帰ってくるのは嬉しいけど、親としてのその気持ちを超えて、大好きになったデンマークを離れて帰ってくる娘の気持ちを思うと複雑だった。でも娘の姿を見てハグをしたら、やっぱり嬉しい。<br><br>一緒に夫が昨夜仕事終わりで夜鍋して作ったおでん（娘のリクエスト）を食べ、ヨーロッパ各国から持ち帰ったお土産とそれにまつわるお土産話を聴きながら楽しく過ごした。夜は居酒屋。穏やかに賑やかな良い夜だった。<br><br>7月3日（金）<br>息子の誕生日。生まれてきてくれてありがとう、とメッセージを送ると、産んでくれてありがとう、と来た。産んだことが申し訳なるくらいの世の中だけど、自分の進みたい道を真っ直ぐに朗らかに進む息子、良い人生を送っていると思う。きっと東京で悔しい思いや、苦い気持ちも味わっているだろうけど。嬉しいことがたくさんありますように、と祈る。心から。<br><br>7月4日（土）<br>家から出ないと決めて仕事をして過ごした。我ながらよく頑張った。<br><br>娘が帰ってきて、ダラダラが少し解消した。自分の中にまだ母親が残ってるのかもね。基本ダラダラだけど。人生後半戦はダラダラベースでいきます。<br>もう我が子は誰も私に母親を期待してないと思うけど。<br><br>子どもたちと繋がったアプリで動画を送って遊ぶ。<br><br>7月5日（日）<br>夫の実家、別名「英公庵」（亡き義父母の名前からとってつけた名前）でのんびりと過ごす。自殺希少地域を旅するエッセイ本をゆっくりと、涼しいリビングで読む。自分の視野は広いと思っているけれど、こんな本を読んでいたらまだまだ狭いな、と思う。悲しい気持ちよりワクワクする気持ち。世界は広い。でも同じ場所にただいるだけでも、視野は広がる。<br><br>7月6日（月）<br>夫の休み。のんびりと過ごす。<br>娘と3人の生活はあっという間に日常になって、当たり前みたいになった。娘はどうだろう。デンマークの生活が恋しいんじゃないかな。留学先から海外に散らばって行った友達たちとSNSを使ってやり取りしている。時々見せてくれたら、ドイツ、デンマーク、フランス…といろいろな場所にいる友たちの「今」が短い動画で記録されている。映画みたい。再会が待ち遠しかろうね。<br><br>7月7日（火）<br>七夕。留学のレポートを書く娘と、リビングのテーブルで時間を計りながらパソコン作業。私の溜まっていた仕事も無事片付いた。集中大事。<br>夜は星型ニンジンをポテサラに飾る、ささやかなお祝い。<br>娘が英語で会話をしようと提案したので、しばらく英語だけで話す。</p><p name="852173b2-173b-42de-8056-31c61251b059" id="852173b2-173b-42de-8056-31c61251b059"><br></p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n9bd36d90167e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 17:18:06 +0900</pubDate>
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      <title>zineを作ってます（ご挨拶代わりのnote）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="09acb152-5079-4683-870d-a2457d96727f" id="09acb152-5079-4683-870d-a2457d96727f">山田ナミオで検索してくださった方は、おそらくzineから来てくださった方だと思いますが。2025年の夏に一冊目を作ってから、現在（2026年夏）に至るまで3冊を自分で発行して、6冊のzineに寄稿しています。<br><br>この秋に向けて一冊構想はあるのですが、実現しますかどうか…<br>ということで、2025年の春に初めてzineを作りたいと思った時から書き続けている記録はこちら⬇︎</p><figure name="7d452076-889d-44e0-bbd4-3bbb05047917" id="7d452076-889d-44e0-bbd4-3bbb05047917" data-src="https://note.com/namio_educator/m/m673e39e11eea" data-identifier="null" embedded-service="external-article" embedded-content-key="emb38b5740a66d3"> <a href="https://note.com/namio_educator/m/m673e39e11eea" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>半年後にZINEを出す私の記録｜なみお｜note</strong><em>初めて行ったZINE FESTが素敵過ぎて、半年後の出展を衝動的に決めた私の記録。</em><em>note.com</em></a><a href="https://note.com/namio_educator/m/m673e39e11eea" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a> </figure><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n881140874d0f'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:55:20 +0900</pubDate>
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      <title>私の本棚大開放中</title>
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      <description><![CDATA[<p name="b157ec67-0674-4153-ad09-734914279ae9" id="b157ec67-0674-4153-ad09-734914279ae9">　本を読むのは大好きだし、その都度心がめっちゃ動かされる。<br>でも、内容はもちろん、読んだかどうかさえ忘れてしまうことがよくある。<br>だから、読書記録をつけることにした。<br><br>　私も人の感想を読んで興味を持つことがよくあるから、誰かの役に立てたら嬉しいし…ということで開放。なんならnoteのマガジンにしてる。（無料）<br><br>　気をつけているのは、読まなくてもよくなるようなネタバレは無し。読んだ時の自分の心の揺れを表せたら良いかな、を維持すること。<br>アラフィフ辺りからゆるっと始めて、最近200冊を超えた。<br><br>　ここを見ると、私の興味や頭の中がすぐわかるし、性格や仕事までスケスケな感じ。「はいはい。この人、これを食べて生きてるのね」みたいなのがわかる感じで恥ずかしいような気もするけど、逆に「これが私です」という名刺代わりにもなりそうなので、良かったら覗いてみてください。</p><figure name="aaba7e3f-643c-4f3b-a29c-a1047cbf9e00" id="aaba7e3f-643c-4f3b-a29c-a1047cbf9e00" data-src="https://note.com/namio_educator/m/m5bea4a7696d2" data-identifier="null" embedded-service="external-article" embedded-content-key="emb2a17552c68fb"> <a href="https://note.com/namio_educator/m/m5bea4a7696d2" rel="nofollow noopener" target="_blank"><strong>Namio的読書感想文｜なみお｜note</strong><em>Instagramで記録中の読書感想メモの抜粋 since 2023</em><em>note.com</em></a><a href="https://note.com/namio_educator/m/m5bea4a7696d2" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a> </figure><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n49e43c8629b9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:03:06 +0900</pubDate>
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      <title>6月24日（水）〜6月30日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="62365bb7-cbb3-4650-a91a-ad086e95220e" id="62365bb7-cbb3-4650-a91a-ad086e95220e">6月24日（水）<br>なんとなく余裕で過ごしてたけど、とんでもなく多忙になってしまった日。<br>オンラインレッスンを2本、対面レッスンを2本した後の、哲学対話ファシリテーターのシェア会。初めて全国で哲学対話をしている人たちの話を聞いたけど、「安心・安全」に関する考え方で目から鱗。危険そうに見える人を排除しない、という考え方がとっても好きだった。私もかくありたい。<br><br>6月25日（木）<br>なんとか準備が終わって、朝から大人の講座。この講座は本当に楽しいし、生徒さんの上達や興味がとても嬉しいから、長く続けたいとしみじみ思う。<br>今日一日の仕事が終わった時、思わず「終わった…」と呟いた。昨日と今日はバタバタだったな。<br><br>6月26日（金）<br>100均でパズルを買った。今日お休みの夫と一緒に作る。パズルっていい。おしゃべりも楽しいし、結構夢中になれる。<br>耳鼻科の定期検診にも行けたし、夜は夫と映画「マイケル」を観に行った。マイケル・ジャクソンがいないことが改めてとっても淋しいと思った。帰りの車の中はジャクソン5。<br><br>6月27日（土）<br>作家教室。その後はもっと充実したお休みにしたかったけど、ダラダラ過ごして寝てた。本を読み切るつもりだったけど、それも進まず。水曜日から緩急が凄まじいな。生理の量も多くてあまり動き回りたくないし。でもそういう時はそういう時だよね。ゆっくり過ごす。<br><br>6月28日（日）<br>良いお天気。英公庵の窓という窓を開け放って、布団をたくさん干す。<br>梅雨ももう終わりかな。駅前に新しくできたインド料理店でカレーを食べたら、夜までお腹いっぱいだったから、夜はざるそば。暑さもあったのかな。爽やかで美味しい。ゆっくりゆっくりな日。<br><br>6月29日（月）<br>仕事を月〜木にしたら週末が伸びて、結果月曜日の緊張感がより増したけど、すごく穏やかなクラスなのでゆっくりと一週間をスタートできてありがたい。穏やかなスタート。<br>夫と作っていた300ピースのパズル、完成。バベルの塔、圧巻。二人でハマるって楽しいね。</p><p name="7409de25-deb7-41fb-9df6-66c951329ef3" id="7409de25-deb7-41fb-9df6-66c951329ef3">6月30日（火）<br>母を脳神経外科に連れて行く。一度認知症検査はしておいた方が良いと思って、元気な時に。確かに物忘れとか感情の昂りはあるけど、認知症ではなさそう。はっきりとはわからないけど、また来週行って話を聞く。<br><br>ランチに母が以前通っていたというパンケーキ屋に行く。ゆっくり話を聞きながら、父母の夫婦関係は私から見たら全く幸せそうには見えないけど、幸せとかそういう次元のものではないのかも知れないな、と悟った。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/nd5f1ab2e81b8'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 12:53:45 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/pinacolada1996/n/nd5f1ab2e81b8</link>
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      <title>6月17日（水）〜6月23日（火）</title>
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      <description><![CDATA[<p name="c2730ede-d7cb-46a9-ae3c-6a7882c54eee" id="c2730ede-d7cb-46a9-ae3c-6a7882c54eee">6月17日（水）<br>昨日帰った時、夫が娘が気になると言う。娘の元気がなさそうだ、と。私が旅行中だったから帰って言おうと思っていたらしい。なんということ。昔は私が忙しい時こそ、あれこれと緊急でもない用事を言っていた人が。<br>これは大変。夫はどんどん進化中で、ますます好きになってしまう。<br><br>今日はひたすら一日休む日、と決定。お化粧もしないし家から出ない。読みかけの本をダラダラ読んで読了。なりたくなかったスマホ廃人になってる気もするけど、許す。<br><br>6月18日（木）<br>日中ゆっくり過ごして、夜、夫と娘と合流。<br>娘は元気はなかったけれど、前向きな感じがして安心。3人で牧のうどんを食べて満腹。こういうのを幸せと呼ぶのでしょう。<br><br>6月19日（金）<br>あったはずの予定がキャンセルになったので、忙しいと思っていたはずの日が暇になった。大歓迎。のんびり過ごす。今回の一週間休みの使い方は我ながらとっても良かったと思う。旅の余韻に浸りながら、インプットが多かったのでボチボチアウトプット。SNSに旅行記を載せる。<br><br>6月20日（土）<br>日本語を勉強中のシムさんと日本語でおしゃべりするために、バスで博多へ。私がかつてニュージーランドでたくさんの人に英語の練習を手伝ってもらったことへの恩返し。シムさんの日本語がすごく上達していて驚く。でも本人は「全然」と言う。語学って難しいね。<br><br>日本語の先生になりたいという夢はあるけど、質問される度に日本語の難しさに圧倒される。「話させられる」ってどういうこと？って質問されて、正直自分がどんな回路でこんな表現を使いこなしているか、まったくわからなくなりました。<br><br>6月21日（日）<br>昨日の夜、タイヤがパンクしたから今日はタイヤの店へ。<br>受付をしてくれた人が、最初はすごく不機嫌そうな対応でニコリともしなかったのに、午後予約した時間に行った時にはニコやかだったのがすごく不思議だった。一回目はサッカーのワールドカップの試合の直前だったので、気になり過ぎていたのだと勝手に解釈した。<br><br>6月22日（月）<br>一週間のお休みを経て、仕事の日。年に何回か一週間休みを取るんだけど、休み明けはいつも緊張するの、なんだろうね。もう17年もやってるのにね。でも適度な仕事の緊張感は大事だね。<br>いざ始まったら、私はちゃんと先生になる。わかってるんだけどね。緊張しちゃうよね。疲れたので湯船で温かいお湯に浸かって、早く寝る。<br><br>6月23日（火）<br>よく眠れたからかな。昼間の仕事がものすごく捗った。<br>今週のレッスンプラン全部作っちゃった。私、偉いな。ついでに晩御飯も圧力鍋をセットして完成。偉すぎる。<br><br>朝はコインランドリーにタオルを乾燥しに行った時、雨でずぶ濡れになったけど、なんとなく上機嫌。こんな日もたまにあるね。嬉しい日だね。</p><br/><a href='https://note.com/pinacolada1996/n/n618877a121d9'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/125074977/profile_0ba7ec88495f9828d801acc898736d71.png?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>山田ナミオ</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 13:11:29 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/pinacolada1996/n/n618877a121d9</link>
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