仲間がいないと感じる人へ伝えたいこと

うまくいったことも、うまくいかなかったことも、分かち合える相手がいない。 気づけば、いつも一人で、喜びも悩みも、抱え込んでいる・・・。そんな辛さを経験したことはないでしょうか。

個人事業主やフリーランス、副業をしている人にとって、「仲間がいない」という感覚は、活動を続けていく上で、じわじわと重くのしかかってくるものです。今日は、その感覚とどう向き合い、少しずつ仲間を見つけていくかについて、お話していきます。

仲間がいないと感じるのは、環境の問題であることが多い

まず伝えたいのは、仲間がいないと感じるのは、あなたの人間性やコミュニケーション能力の問題ではなく、多くの場合、単純に「出会う機会が少ない」という、環境の問題だということです。

会社員であれば、自然と同僚という存在ができますが、個人で働いていると、意図的に動かなければ、同じ立場の人と出会う機会そのものが生まれません。この構造を理解しておくことが、最初の一歩です。

提案1:「完全に同じ状況の人」を、条件にしすぎない

仲間を探そうとするとき、多くの人は、「まったく同じ業種で、同じ規模で、同じ悩みを抱えている人」を、無意識に探してしまいます。しかし、この条件は、非常に狭く、出会える確率を大きく下げてしまうため、注意が必要です。

完全に同じでなくても、部分的に重なる部分があれば、仲間として、十分に支え合えることが多いです。条件を、少し緩めてみることをおすすめします。

提案2:自分から、小さな一歩を踏み出してみる

仲間ができない背景には、しばしば、「向こうから声をかけてくれるのを待っている」という姿勢があります。しかし、同じように一人で頑張っている人は、多くの場合、あなたと同じように、待っている側でもあります。

待つのではなく、自分から小さな一歩を踏み出すことで、状況は動き始めます。

提案3:「深い関係」を、最初から求めすぎない

仲間というと、「何でも話せる、深い関係」をイメージしがちです。しかし、最初から、そこまでの関係を求めると、ハードルが高くなりすぎてしまいます。

深い関係は、多くの場合、軽いつながりを重ねていく中で、時間をかけて育っていくものです。最初から完璧な仲間を求めず、少しずつ関係を育てていく意識を持ってみてください。

提案4:オンラインのつながりも、立派な仲間になり得る

物理的に会える距離に、同じ立場の人がいないことも多いでしょう。しかし、今は、オンラインを通じて、距離に関係なくつながる方法が、たくさんあります。

直接会わなくても、励まし合い、情報を交換し合える関係は、十分に、仲間としての役割を果たしてくれます。

提案5:自分が「与える側」になることも意識してみる

仲間を見つけようとするとき、無意識に、「自分が、何かを受け取る側」という視点に偏ってしまうことがあります。しかし、関係は、一方通行では育ちません。

自分から、先に与える姿勢を持つことで、結果的に、あなた自身にも、多くのものが返ってくるようになります。

仲間がいないのは、あなたに問題があるからではない

仲間がいないと感じているのは、あなたに魅力がないからでも、能力が足りないからでもありません。多くの場合、単純に、出会うための行動が、まだ十分に取れていないだけです。

今日、気になっている誰かに、一つだけ、小さなアクションを起こしてみてください。その一歩が、これまでの孤独を、少しずつ変えていきます。