【週末朝活】令和8年1月18日朝からまったりと(*´ω｀*)　

　おはようございます！　いつも数多くの閲覧／スキ／コメント／紹介／マガジンへの追加ありがとうございます！

　日曜朝はいつものようにTBSの『健康カプセル！ゲンキの時間』視聴からスタート！　今回のテーマは【「唾液」免疫力・美肌・認知症予防も！？…名医に学ぶ！唾液力をUPする方法】！

　唾液に免疫効果や抗体があることは知っていましたが、その抗体を増やす方法や『唾液力』という言葉、唾液の質や量を増やすマッサージのことは知らなかたので、すごく勉強になりました。最近は傷口を舐めたり唾液を付けたりしないのかな？

　そしてがっちりマンデー!!　こちらは公式サイトやＸを見てください(*ﾉω・*)

　桜の季節にはまだ早いですが……

　次のイベントは節分（豆撒き）か恵方巻きか、はたまたバレンタインかな……

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#優しさと勇氣を贈る成長マガジン

ここは、
「迷いの中にいるあなたが、安心して戻ってこられる場所」
としてつくりました。

焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースで、大丈夫です。

心が整えば、人生はまた動き出します。

その一歩に、静かに寄り添えたら嬉しいです。

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最後までお読みくださりありがとうございました(´ω｀)

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