「いまの毎日に、点数をつけるなら何点ですか？」ハッピーライティングマラソン#61

私は、てんびん座。⚖️✨️✨️

社交的と言われる一方で、

いろいろなことに興味を持つけれど、

長続きしないこともあります。

占星術も好きなので、

「持って生まれた性格や環境が、毎日をつくっているんだろうな」

と思いながら過ごしてきました。

今でも、

ひとつの学びとして楽しんでいます。

そんな流れから、

ご縁のあったメンターに「感謝ノート」を教えていただきました。

毎日、感謝を3つ書く。

それだけで、

見える景色が少しずつ変わっていくと聞いて、

「私もやってみよう」と思いました。

始めて数日は、

気のせいかもしれないけれど、

気持ちが軽くなる気がしました。

自分が心地よく過ごせるなら、

それでいい。

寝る前に「ありがとう」を思い浮かべるだけで、

「なんかいい風が吹いてきたかも」

と感じることもありました。

長く続けるコツとして、

「毎日同じことを書いても大丈夫」

という、ゆるいルールにしていました。

そのおかげで、

数年続けることができたのですが‥‥。

気づけば、

そのゆるさに甘えていました。

最初は文章で書いていた感謝が、

「朝」

「空気」

「ご飯」

「水道」

「電気」

「仕事」

「人」‥‥。

お恥ずかしいですが、

感謝はいつしか単語を並べるだけになり、

心からの「ありがとう」ではなくなっていました。

「書くだけ」が目的。

しばらく感謝ノートのことも、

あまり気にしなくなりました。

そんな毎日が続いていた、

つい先日。

このハッピーライティングマラソンでご縁をいただいた花さんの

「感謝ノート1」

という記事を読ませていたきました。

そうだな、

「私も、あの頃のように書いてみよう。」

そんな気持ちになりました。

いまの毎日に点数をつけるなら‥‥。

87点。

花さんの「は」は8。

「な」は7。

その遊び心が、

今の私にぴったりです。

「ありがとう」を、

もう一度ちゃんと心で感じてみよう。

そう思えたことは、

私にとって大きなリスタート。

誰かの言葉に気づきをもらって、

自分の毎日を見つめ直す。

その積み重ねが、

少しずつ毎日を変えていく。

今日もまた、「ありがとう」を大切にしていこうと思います。

読んでくださり、ありがとうございます。

あなたの中にある流れが、
やさしく巡っていきますように。

Feel the Flow🪽⋆⊹𓂃 ࣪ ˖