よく泣き、よく食べ、生き抜いた。1週間のnote生活振り返り（2026/8/23〜2026/8/29）

こんにちは。RaMです。

本日は、日曜日恒例の振り返り記事です。

感謝とあたたかみが循環するnoteと共に暮らした日々を感じながら、日常も振り返ります。

それでは、
どうぞ、気を楽にして、
ゆっくりしていってくださいね♪

今週ご縁をいただいた

すべての方への
感謝の気持ちをこめて♡

ご紹介いただきました！

◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canvaの専門家 さん

◯yasu｜WAY代表 - じっくり聴きます、伝えます さん

◯シゲク さん

◯うちらぶ さん

◯Maico（まいこ） さん

◯@サトユウ｜ポジティブにnote収益化｜フォロバ100🌈 さん

◯ちかよりみち@🇩🇪ドイツ生活攻略家 さん

◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん

本当に、ありがとうございます！

マガジンに追加していただきました！

◯とわ さん

◯シゲク さん

◯運命デザインラボ さん

◯望*daisy|無理なく世界を広げるメッセンジャー さん

◯葉月 れお さん

◯ちかよりみち@🇩🇪ドイツ生活攻略家 さん

◯だんけひつじ さん

◯yasu｜WAY代表 - じっくり聴きます、伝えます さん

◯のぞみん｜揺れる乙女、45歳 さん

◯ひいろ さん

◯なな @ 有料note × Kindle作家 × Canva の専門家 さん

◯YeKu@「知る」を優しさに。 さん

◯コニシ木の子🍄クラファンは8.31まで🐙次回回収は8.24から8.28まで🛸 さん

◯ちゃーち さん

今週も、たくさんのご縁と、
あたたかなお気持ちを受け取りました。

こちらで、ご紹介しているものは、わたしが気付くことが出来た分のみとさせていただいております。

マガジンや、クリエイターページのご紹介のみいただいた場合には、気付いていないこともあるかと思います。

もし、リストから漏れている方がいらっしゃいましたら、大変申し訳ございません。

いつも、本当に、ありがとうございます！

今週のRaM的 note News

☆今週の喫茶RaMのメニューは？

今週は、こんな記事を書きました。

もしよろしければ、
気になるものをご覧ください。

☆たくさんのみんフォト画像のご使用、ありがとうございます！

今週は、83 作品に
わたしが作成した画像を使っていただいてました。

「あなたの画像が使われました」という通知が届く度に、いろんな方の記事に出会うことができて、うれしいです。

リピートしてくださる方もいらっしゃって、
大変うれしく思っております。

本当に、ありがとうございます♪

画像を使ってくださった方の記事は、
感謝の気持ちを込めて、
マガジンに追加させていただいております。

わたしの独断で追加させていただいているので、
追加を希望されない方は、
コメント等でご連絡いただけたらと思います。

☆今週の小さな約束　振り返り

🌿 日常の中に、ひと呼吸を。

今週は、親族間のイレギュラーなバタバタからの、仕事のバタバタからの、目の不調。というような感じで、実はいろいろありました。

こうなると、これまでのわたしだったら、呼吸は浅くなるばかりでした。

「体調悪くなってきた。明日休めないのに、どうしよう。」と思い詰めたり、
「なんにも役に立ててない自分は、休憩している場合ではない」という言い訳をして、お昼休憩をおろそかにして、ご飯を食べなかったり。

でも、今回のわたしは、ちょっと違くて、

うまくいかない時こそ、休憩しよう。
と思って、行動に移すことができたんですよね。

そんな気づきができたのも、わたしがひと呼吸つける場所として、noteという場所があってくれたからだなあと思います。

たくさん泣いたけど、その分食べたし、生き抜いた。
今週もお疲れさまでした。

☆来週の小さな約束

1週間が終わりました。

今週は、ちょっとお疲れモードのなかでも、やらなきゃいけないことはやれたかな？という感じでした。

あっという間に8月が終わって、9月に突入してしまいます。早いなあ…。

9月といえば、夏から秋に向かっていく中で、身体の疲れが出てきやすい頃。

そんな体調変化に備えて、日頃から身体のケアにも努めていきたいところです。

ということで、来週のわたし自身との小さな約束は、こちらにします。

🕯️夏の疲れに、気づいてあげる。

この1週間で、ご縁をいただいたすべての方へ

たくさんのステキなご縁を、
本当に、ありがとうございました😌

明日からも、
どうぞよろしくお願いいたします(^^)🍀

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“わたし”でいられる時間を、大切に。

この場所が、あなたのそんな時間をお手伝いできたら、うれしいです。　

〇初エッセイ集企画、完走しました。

『自分を大切に、創造を楽しむ私の旅　RaMマガジン【2026初夏〜紫陽花〜】』

全１３作品。
RaM渾身のエッセイが、揃いました。

・・・

《今週のrecommend》

【note】 発信初心者だったわたしが、小さな試行錯誤で見つけた居場所のお話

継続的にコンサルを受けるのは、自分では気づけない"わたし"に出会い続けるため。【2026年7月受講レポ】

頑張りたいのに頑張れない時、心と身体が「No」と言っている。

《RaMって何者？を知りたい方は、こちらから》

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