もう9月か、、、

今日も睡眠障害は元気に！？活躍してくれました😅
3時半から寝られなくなりました。
救いなのは休みの日なので昼寝できた事です💤

早朝に散歩に行って帰ってから少し昼寝する事ができたので体の疲れは取れたように思います☺️

午後は買い物🛒に行きます。引っ越しに向けて色々買わなきゃいけない物があるので。

昼食はカルボナーラを作りました。
デザート🍨にハーゲンダッツもいただきました。杏仁美味しい😋

統合失調症は仕事が始まってもそこまで変わらずといった感じです。
睡眠障害は出てますが、、、
ただ睡眠障害は統合失調症の症状なのかはわからないのでなんとも🤔

明日からまた仕事です。研修も終わりいよいよ新しい事業所での仕事が始まります。
頑張らねば😤

引っ越しするまで通勤時間が長くて大変ですが、一週間頑張りたいと思います！

もう9月ですね♪
今年も終わりが見えてきました、、、気が早いかな😅
この一年色々なことがありました。
引きこもり脱却、バイトに就職、そして自立まで達成できそうです。
悔いを残さないように残りの月走り抜けたいと思います💨

とりあえず睡眠障害なんとかするぞ！
頑張ります💪