🧑🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんの見切り品（精肉）』de『あめ色玉ねぎのビーフカレー🍛＆さっぱりもつ煮』を作りました❗️健康・ダイエット・糖尿病対策 💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの
『見切り品 （精肉）』を使って
『あめ色玉ねぎのビーフカレー🍛』
＆
『さっぱりもつ煮』
を作りました❗️
🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖
レシート
¥346
（豚白もつ 煮込み用 ¥693）
¥680
（大麦牛 煮込み用 ¥1,360）
¥863
（牛ロース 焼肉用 ¥1,726）
半分冷凍保存したので
今回使用する分はさらに半額！
🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛🍛
『あめ色玉ねぎのビーフカレー🍛』
①焼き色をつける
②アルミホイルに巻いて余熱で火を通す
（2重にしてみました）
③材料集合
・牛肉
・オニオンソテー（半分）
・マシュルーム（1缶）
・Hachi粉末カレーのルー（適量）
④カレー粉以外を合わせて少し水を追加
⑤カレー粉投入
⑥出来上がり
🎊完成
彩りに砕いたミックスナッツをトッピング
🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
『さっぱりもつ煮』
①もつと水を入れて炊飯
②こんにゃく追加
③炊飯した水分は全部捨てる
（脂とアクが出ているので）
④味付け
⑤出来上がり
🎊完成
ねぎ、ごま、唐辛子（輪切り）をトッピング
🎊2品完成🎉
『あめ色玉ねぎのビーフカレー🍛』は
オニオンソテーと粉末のカレー粉を使ったカレーが作ってみたかったので挑戦💖
鶏肉や豚肉でも美味しく出来そうです🤭
『さっぱりもつ煮』は
炊飯器で放ったらかし👐
茹で汁を捨ててヘルシー🫶
ポン酢でも美味しいかと！
🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩
レシートにある『牛ロース 焼肉用』は写真を撮り忘れ💦
イメージ画像👇️
レタスに巻いて
いろいろなトッピングで
いただきました😋
こちらもアルミホイルを使用して余熱で火を通しました
最近ずっとこの方法です🥰
ちょっと一手間だけど💦
固くならず美味しくいただけます👍
👇️高級なお肉もアルミホイル！
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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