🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の春巻きの皮』de『超簡単ヘルシー🍕クリスピーピザ(2種類)』 を作りました(🐟️しらすねぎ＆🐽チャーシューねぎ)❗️【おまけ①】🥗ねぎチャーシューのサラダ＆【おまけ②】🥚ゆで卵のキレイな切り方もご紹介‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの
『春巻きの皮』を使って
『超簡単ヘルシー🍕クリスピーピザ』
(2種類)
を作りました❗️
🐟️しらすねぎ🐟️
🐽チャーシューねぎ🐽
【おまけ①】
🥗ねぎチャーシューのサラダ🥗
【おまけ②】
🥚ゆで卵のキレイな切り方🥚
もご紹介させて頂きます‼️
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【春巻きの皮】
(10枚入りの6枚使用)
4枚は最後にリンクを添付
🟡剥がし方🟡
半分に剥がして、
そのまた半分剥がして、
そのまた半分に剥がすと
剥がし易いです！
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【とろけるヘルシーシュレッド】
(コレステロール95%カット)
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『超簡単ヘルシー🍕クリスピーピザ』
(2種類)
🐟️しらすねぎ🐟️
🐽チャーシューねぎ🐽
【材料】
・春巻きの皮
・とろけるチーズ
・ねぎ
・しらす
・チャーシュー
⚠️ねぎ＆チャーシューは使い方未定の為、
微塵切り＆千切りを準備😄
粉チーズ＆パセリ
【作り方】
①フライパンに春巻きの皮(1枚目)を乗せて粉チーズを振りかける
②春巻きの皮(2枚目)を乗せて粉チーズを振りかける
③春巻きの皮(3枚目)を乗せてとろけるチーズを乗せる
④ねぎ(微塵切り)を乗せる
⑤しらすを乗せる
⑥焼く
⚠️均等に焼き色がつくように、フタをしないで目視で焼くのがベター！
焼き上がり
(パセリ追加)
……………………………………………………………
同様に
🐽チャーシューねぎバージョンを作る
(③まで同じ工程)
……………………………………………………………
チャーシュー(微塵切り)、
ねぎ(千切り)の順に乗せて焼く
焼き上がり
(パセリ追加)
🎊盛り付けて完成🎉
(アルモンデサラダと共に)
🐟️しらすねぎバージョン🐟️
🐽チャーシューねぎバージョン🐽
🐟️しらすねぎバージョン🐟️
(ごま油を追加)
🐽チャーシューねぎバージョン🐽
(ごま油を追加)
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【おまけ①】
🥗ねぎチャーシューのサラダ🥗
(きゅうりを追加)
全て千切りにする
🎊混ぜ合わせて完成🎉
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【おまけ②】
🥚ゆで卵のキレイな切り方🥚
潰しながら包丁を下まで入れて
真横にスライドしながら引き抜く
包丁に黄身がつかず
♪キレイに切れるはず♪
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【関連記事】
(春巻きの皮4枚を使用)
チンジャオロース＆春巻き
🌐英語バージョン🌐
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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