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🧑‍🍳健康レシピ💘『そうめん』de『超簡単⭐️夏野菜&タコの唐揚げの冷製パスタ風🍝彩りそうめん』を作りました❗️『🇮🇹某イタリアンレストランの盛り付け』を参考にしました‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕


🌈健康を願うみなさま

こんにちわ


今回は

『そうめん』を使って


⭐️超簡単⭐️
夏野菜&タコの唐揚げの
🍝冷製パスタ風🍝
『彩りそうめん』

を作りました❗️



🇮🇹某イタリアンレストラン🇮🇹
の盛り付けを参考にしました‼️



⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

⭐️超簡単⭐️
夏野菜&タコの唐揚げの
🍝冷製パスタ風🍝
『彩りそうめん』


【材料】

・そうめん 1把(わ)
「1束(たば)」とも言う

・タコの唐揚げ
 たまたまありました (@母宅)

・ゆで卵
 たまたまありました (@母宅)


・夏野菜 (アルモンデ)
 🍅トマトはザク切り
 🥒きゅうりもザク切り
 🌽そのまま
 🧅玉ねぎはスライス
 🥬レタスは千切り

(調味料)
・イタリアンドレッシング
・自家製🍅🧅🥕ドレッシング
・マヨネーズ


【作り方】

①夏野菜&調味料を混ぜ合わせる


出来上がり



🎊タコの唐揚げ&ゆで卵を乗せて完成🎉


トッピングの残りで作った
🥗即席サラダ🥗



夏野菜&タコの唐揚げの
🍝冷製パスタ風🍝
『彩りそうめん』

🥗即席サラダ🥗



⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

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タコのお料理



以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました


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