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チートデイをチートしきれるようになるには

    ご訪問ありがとうございます。まだお喋りはほんの少しな2歳8ヶ月息子と5ヶ月の娘を子育て中のリケジョママです。

    今日は、2歳差24時間育児(しかも息子は発達障害疑惑)に疲れた私のチートデイでした。

    といっても、ダイエットのチートデイという意味ではなくて、育児のチートデイです。

    というのも、息子を9〜16時まで一時保育に預け、私は5ヶ月の娘とゆっくり自宅で過ごす日だったのです。

    午前中こそ、ずっとやりたくてもやれなかったお風呂のカビ取りをしました(めちゃくちゃスッキリ気持ちいい!)が、午後は本当に予定がなく。

    娘とゴロゴロ、うだうだ。

    という1日を過ごして思ったこと。それは、

    私は休むのが下手!!!

    「休んでエネルギー満タン、またがんばるぞーー」という感じではなく、なんだか心がザワザワ、気持ちの良い感じではないんです。

    せっかくのチートデイ、午後は娘のお世話も最低限にして、見たいYOU TUBEの動画を見てゴロゴロしていましたが、、、

    なんか罪悪感、というか「こんなことしていて良いのか自分」という思いが付きまとうんですよね。

    そんな私が、「あ、これで良いのかも」と思えた一文を貼っておきます。

    休みを取る人のほうを尊重して、うまく休めない人のほうが「すみません……」と肩身が狭くなったほうが健全な社会だと思うんですが、あなたはどうですかね。

    https://diamond.jp/articles/-/293765

    これは、2ちゃんねる創設者のひろゆきさんの言葉です。他にも、こんな言葉も。

    「疲れたら休む」ではなく「元気なうちに休む」

    https://diamond.jp/articles/-/293765

    こういう言葉に「ほう、なるほど」と思う私は、「休むのは悪」「サボっている自分はダメ」という思い込みがあるのでしょうね。

    ということで、今日YOU TUBEを見ながらグダグダしたのは、

    一つに、「疲れ切る前に休めた」という意味で、

    もう一つに、「休むのは悪という思い込みが自分の中にある」という気づきがあった、という意味で、

    ”良い1日だった”とnoteを書きながら思い直しました。

    いつも、私の思いを整理させてくれる場を提供してくれて、noteさん本当にありがとう。

    どうぞよしなに。

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