数字は昨日の自分より✨一歩前へ進むための目印

数字には、人を動かす力がある。

「頑張ろう」
そう思うだけでは人は動けないけど、
「毎日10分だけやる」
「今月は20回する」
「まずは1人のお客様に出会う」

こうして数字が入った瞬間、「何をすればいいのか」が少し見えてきませんか。

自分が進む方向を教えてくれる目印かもしれません。

そんなことを、今日改めて感じました。

noteのフォロワーが5,000人になりました✨
はじめた頃は、5,000人なんて想像もしていませんでした。

当初は挫折して書かなくなったり、
また毎日投稿をはじめてみたり、という具合でした。

noteには、数字を見せて応援してくれているような機能がありますね😊
「○日連続投稿✨」とか、
フォロワー数がプロフィール欄に表示されていたりします。

最近は、あまり数字のことは気にせず書いていてたら
フォロワー「５０００」。見た目もキリのよい数字になり、「オー」となりました😀
一つずつの積み重ねだな、と感じます。

もし数字がなかったら、毎日の積み重ねも、感じにくいでしょう。

ただ「頑張る」より、「1日10分」
「そのうち」より、「○月○日に」
少し数字を入れるだけで、動く力になりますね。

数字は誰かと競うためのものではなく、自分を励ますためのもの。
ではないかと、あらためて感じます👍

心理学に、目標設定理論（Goal Setting Theory）というのがあります。

💛ゴールが見えると、やる気が続く

人はゴールまでの距離が分かると、進みやすくなります。
マラソンでも「あと100m」と分かるとラストスパートできますよね。
反対に、ゴールが見えないと途中で疲れてしまいます。

数字は「今どこまで来たか」を教えてくれるので、モチベーションを維持しやすい。
こうした数字は、「できた！」という実感に繋がります✌️

小さな成功体験が自信になり、「もう少し頑張ろう」と次の行動につながっている気がします。

これからも数字に振り回されるのではなく、数字を上手に味方につけながら、一歩ずつ積み重ねていきたいと思います。

「5000人になりました。」
フォローくださった皆さん。
こうして読んでくださっているあなた。
ありがとうございます🙇‍♀️

数字を、誰かと比べるためのものではなく、
昨日の自分より、一歩前へ進むためにある。
と思い、励みにしていきたいと思います🤗