恥は、自分への期待の裏返し
アニメ『違国日記』第11話「解き放つ」で、朝ちゃんが「目立つキャラが良いことなのか」を相談するシーンがある。そんな思春期の悩みに対して、槙生の友人は、そんなこと考えているうちに自分が本当はどうしたいのかが分からなくなる。だからキャラなんか気にせず、あなたが本当にそうしたいときにそうすべきだと忠告する。
この「キャラを気にする」という感覚の正体は、鋭すぎる自意識だ。若い頃、私たちが抱える数えきれないほどの「恥」は、実は自分自身への過剰な期待の裏返しだったのではないだろうか。「こうあるべき」という自分で描いたルールブックが分厚ければ分厚いほど、そこからはみ出した自分を許せず、自意識は「恥」という警報を鳴らす。
しかし、中年期ごろから、人はこのルールブックを少しずつ手放し始める。それは決して「諦め」ではなく、年月による相対化という名の成長なんだと思う。他者の視線、社会的地位、収入といった「Having（何を持っているか、何者であるか）」という絶対的な物差しが、自分を心地よく保つ「Being（どう在るか）」という多層的な価値観へと取って代わられていく。
100万回生きた猫は、王様や船乗りなど、常に「誰かの猫（誰かの所有物・期待の対象）」だった。その間、猫は一度も泣かなかった。自分の人生を生きていなかったからだ。しかし、誰の所有物でもない「野良猫」となり、白い猫と出会い、自分の人生を「Being」として生きたとき、猫は初めて涙を流し、そして二度と生き返らなかった。
「誰かのHaving」でいるうちは、どれだけ賞賛されても本当の幸せには辿り着けない。自分への期待という重荷を下ろし、精神的・経済的に自立して「自分の猫」になったとき、人はようやく自分の足元にある小さな「充足の円」に気づくことができる。その充足は、決して「量」ではない。
例えば、パトロールラン（通称パトラン）で本来は防犯目的だが、ゴミを拾うとき、全てのゴミを拾い尽くす「完璧な成果（量）」に固執する人は、まだ理想という名の飼い主に縛られているのかもしれない。一方で、「自分が通った後が少しだけ綺麗になった」という手触りに喜びを感じる人は、充足の「質」を生きている。満足が「量」の消費であるならば、充足は「質」の深化だ。
自分の充足の円が満たされ、そこから溢れ出した余裕が、家族や友人を、そして社会を優しく包み込んでいく。かつての恥ずかしい失敗を「面白いエピソード」として笑い飛ばせるようになったとき、私たちはようやく、自分という存在を解き放つことができるのだ。「何者か」というキャラを演じるのをやめ、ただ「自分」としてそこに在ること。100万回の自意識を終えて辿り着くその場所は、驚くほど静かで、豊かな質に満ちている。こだわらなくなることはつまらない人間になり下がるわけではない、むしろこだわることで自分という可能性をつぶしてしまうのだと、そんなことを考えた。
Bialystocks - 言伝
もう自由にもう自由に
わたしは今目を覚ました
あなたと今話したい
愛すべき日が染まりだす
もう自由にもう自由に飛ぶ
