大腸がん 退院日
入院２８日目 （最終日）
オペ後２６日目
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やっと、やっとですよ
遂に来ました、退院日‼️
長かったなぁ
シャワー室で髪を洗って、身体を絞ったタオルで拭いて、荷造りもしないとね。
（面倒くせー）
新卒２年目の担当ナースが
「やっと、シャバに戻れるね。
外は暑いよぉー
もう、戻ってきちゃダメだよﾜﾗ」
おじさんの年、知ってるだろ？www
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六日目朝食
最後の朝食はパンが良かったなぁ
牛乳🥛あるから、昨日セブンで内緒購入した「鈴カステラ」を食後に食べた…
けど、足りないwww
なので
今日もセブンにて追加購入
カスタードクリームパン
パンコーナーを撮って、AIに聞く
これが1番術後には優しいって、claudeが…
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六日目昼食
それも、殴り書き
栄養士の食事指導
栄養士：一緒に暮らしている方はいますか？
私：一人暮らしです。
食事も全部自分で用意しています。
栄養士：朝ご飯は何時頃、どんな内容ですか。
私：7時頃です。ゆで卵、味噌汁、プロテインの日もあります。
ご飯は食べず、食パンです。
栄養士：お昼はどうしていますか。
私：社食の日替わり定食です。
汁物がつく日とつかない日があります。
栄養士：夜は白いご飯を食べますか。
おかずは肉か魚が中心ですか？
私：白米は食べます。
タンパク質はできるだけ摂るようにしています。
鶏肉を茹でたり、魚は缶詰くらいの簡単な調理です。
栄養士：野菜は摂れていますか。
私：冷凍のブロッコリーやカリフラワー、ほうれん草、ナス程度が多いです。
栄養士：お菓子は毎日食べますか？
甘い系か、しょっぱい系か、どちらが多いですか？
私：甘い方が多いです。
無塩ナッツや菓子パンなどです。
栄養士：外食の頻度は？
私：月に2回くらいです。
栄養士：飲み物は普段何を飲みますか？
私：お茶、水、麦茶、コーヒーです。
コーヒーは1〜2杯、スティック砂糖を半分ほど入れます。
栄養士：早食いの自覚はありますか？
私：かなり早いです。
病院の食事も10分ほどで食べ終わります。
栄養士：早食いや一度の食べ過ぎは、お腹の中で食べ物が詰まる原因になります。
今後3ヶ月ほど、食材や食べ方に注意していただきたい。
私：食パンの耳はよくないと聞いたのですが？
栄養士：取れるなら取った方がいいですが、厳密でなくてよく噛めれば問題ありません。
肉や魚は脂の多いものは控え、揚げ物は避けてください。
たけのこ、れんこん、ふき、ごぼうなど、煮ても柔らかくなりにくい筋張った野菜が腸閉塞の原因になりやすいです。
かぼちゃ、キャベツ、大根、人参、トマト、ナス、白菜、ブロッコリーなど、煮てくたくたになる野菜がおすすめです。
ただ、よく噛んで食べられるかが重要です。
一生食べられないわけではなく、1〜2ヶ月してから、少しずつ普通の量に戻していけます。
炭酸やアルコールは飲みますか？
私：アルコールはいつ頃から大丈夫になりますか？
栄養士：一般的には2〜3ヶ月ほどと言われます。
次回の外来までは必ず控えて、その後は先生に相談して許可が出れば、というかたちにしてください。
私：わかりました。
栄養士：消化に良いものを食べていても、早食いや食べ過ぎをすると詰まってしまうことがあります。
私：食べてすぐ横になるのはどうですか？
栄養士：食べたものが逆流することがあります。
私：はい
栄養士：体調が良く食欲もあるようなので、逆に食べ過ぎが心配なくらいです。腹八分目を心がけてください。
私：はい
栄養士：控えめが基本ですが、ゼリーや個包装のビスケット、カステラなど少量なら大丈夫です。
私：バターやマーガリン、マヨネーズはどの程度まで大丈夫ですか？
栄養士：パンに薄く塗る程度、サラダに少しかける程度なら問題ありません。
私：マカロニサラダやスパゲッティサラダはどうですか？
栄養士：小鉢に入っている程度の量であれば大丈夫です。
野菜炒めなど調理に使う油も問題ありませんが、揚げ物は避けてください。
私：生ものはどうですか。
栄養士：よく噛んで食べられればお刺身やお寿司も大丈夫です。
今日で無事に入院から手術、退院となりマガジン的には終了になります。
お付き合い、ありがとうございました。
引き続き、マガジン的に退院術後のようすを備忘録がてら、書き綴っていきますので、購読をよろしくお願い申し上げます。
