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大腸がん ドレーンの穴が

    退院後18日目
    オペ後44日目

    ⬇︎前回のnote⬇︎

    また、中途覚醒
    真夜中に起きても、中々寝れない
    Tverでも観てようかな

    入院中とは違い、毎日のスピードが早い早い!

    ドレーンの穴

    ふと気がつくと、ドレーンが抜けてもう6日目も経っている。

    斎藤工風ドクターが「ドレーンの穴はすぐ塞がるので、ガーゼも防水テープもなしでいいですよ〜」と渋めの声で

    信用してない訳じゃないけど、お腹から腸までのトンネルが空いてるのに、何もせず無防備にシャワーは怖過ぎる。

    とは言え、テープを貼り続けると穴の部分が不潔になるので、昨日から養生無しのシャワータイム。
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    術後の食事について

    術後、1ヶ月半
    流石に早食いしなきゃ、そろそろ何食べても良さそうだと思うけど、イレウス(腸閉塞)が怖くて栄養士の言うとおりの食事が続く

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    炊飯器でホットケーキを焼く

    柔らか系ばかり…

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    冷凍野菜のサラダ

    毎回毎回、考えて作るのがダルい
    業スーで冷凍モノを適当に買って
    適当に消化の良さそうなのを作る

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    業務スーパー

    特に外食は厳しい

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    チキン(皮は残す)
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    白身魚(皮は剥がす)

    3ヶ月もこの食生活は微妙にストレス😫
    そろそろ、ガッツリ系のフライが食べたいなぁ

    前回のnoteにも書きましたが
    自宅で白米を食べなくなってきた

    術前は、白米🍚にソフト玄米を自分でブレンドして食べていたが、退院後は🍞食パン中心の食生活が慣れてきた。

    確かに白米は炊飯と冷凍保存、お釜洗いと作業がどっちゃり
    それに、白米スキな自分にとってはついつい食べ過ぎてしまう。
    術後にも体重的にも良くないわな。

    それに引き換え、8枚切りのパン🍞は1枚づつ食べれば、ドカ食いは回避出来るし、コスパも良く、洗い物が激減する。

    パン食になると、飲み物も変わってくる
    カフェ・オ・レを1日5杯、多い日は2桁飲んでしまう。
    それも、甘くしてしまう。

    入院生活の絶食20日で体重が
    マイナス5㌔
    入院生活のお粥生活1週間で
    プラス1㌔
    退院後、上記の食生活半月で
    プラス1㌔

    今のところ、オペ前トータル
    マイナス3㌔

    何とか術後3ヶ月まで
    このマイナス3㌔でやりくりしないとね
    食事規制が終われば、GLPダイエットをリスタートできる。
    (医師からの許可を得てから)

    それでは、また

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    「たまプラーザ南口胃腸内科クリニック」
    平島 徹朗 医師
    「福岡天神内視鏡クリニック」
    秋山 祖久 医師

    両医師のYouTubeの内視鏡チャンネルを拝見し、大腸内視鏡を受ける決心がつきました。

    ⬇︎両先生の著書⬇︎

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    #術後経過 #退院後の生活 #闘病記 #イレウス予防 #術後の食事 #ドレーン抜去 #体重管理 #GLPダイエット #食事制限 #退院後18日目

     
     
    大腸がんの手術を経験しました。 検査・入院・手術、その後の暮らしに加えて、体験したことだけを正直に記録しています。 同じ病気と向き合う方や、そのご家族の小さな参考になればうれしいです。 週2回ほど更新しています。Amazonアソシエイトに参加しています。

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