本が読めない。指が勝手にYouTubeを開く【りょーこの見える日々／22日目】

最近、本が読めなくなってきました。
ページを開いても、数分で「あれ？ さっきの段落何て書いてあったっけ？」と目が迷子になる。
気づくとYouTubeを開いて、1分のショート動画か、逆に1時間のどうでもいい長尺を流してる。なにそれ両極端。

でも、この感覚、前にもあったなぁと思い出したのが、
妊娠・出産・子育てのピーク時。
当時はもう、映画も本も見る余裕なんてなくて、
エンタメを楽しむには「時間」だけじゃなくて「心の体力」も必要なんだって、身をもって知ったのでした。

ただ今は、そこまで忙しいわけじゃない。
でも、読めない。
なんで？？？

たぶん、空いた時間をスマホで“埋める”のが習慣になりすぎて、
「読む」という行為のハードルが、前よりずっと高くなってしまったんだと思う。

情報を受け流すのはすっごく簡単になった。
でも、受けとめるのには、それなりのエネルギーが要る。
本って、まさに「受けとめ系メディア」なんだなぁと、しみじみ。

とはいえ、本はやっぱり読みたい。
ので、動画を控えようと思っています（思っています）。

でもね、もう完全に無意識で動画を開いてしまうんですよ。
気づくと、指が勝手にYouTubeアプリをタップしてるんです。
私の指、怖い。だれか止めて。

というわけで、まずは「読みたい本を探す」ところから。
読書の地力を、ちょっとずつ取り戻していこうと思います📚