スーパー銭湯こそ至高の癒しという話

はじめに

こんにちは！ryosukeです。

仕事や人間関係で気を張り続けたり、頭の中で色々と深く考えすぎてしまったりすると、気づかないうちに脳も体も限界を迎えてしまいます。

そんなとき、私が心の底からおすすめしたい「至高の癒し」があります。

それが、スーパー銭湯です！

たかがスーパー銭湯か…と思うかもしれませんが、舐めてもらっては困ります！

スーパー銭湯はお風呂だけではありません！
岩盤浴、漫画、ごろ寝、食事などなど、「ここが天国かもしれない…」と錯覚するには十分な環境が整っています！

今回は、日々の不安やモヤモヤを吹き飛ばし、完全に自分を回復させるためのryosuke流「スーパー銭湯の過ごし方と絶対ルール」についてお話しします！

ryosuke流スーパー銭湯の楽しみ方

早速、ryosuke流スーパー銭湯の入り方を伝授しようと思います！

1.その日のすべてをささげる覚悟をする

「いきなり何を言ってるんだ！？」と思ったことでしょう。
でも、これが一番重要なのです！

スーパー銭湯を「至高の癒し」にするために、一番必要なのは「現実の排除」です！

例えば、ディズニーに行くというのに、仕事を持ち込みたいと思いますか？
せっかく夢の国なのだから現実から離れて楽しみたいと思うはずです。

それと同じで、スーパー銭湯を「至高の癒し」にするのに現実はいらないのです！「その日のすべてをささげる」と覚悟していきましょう！

2.やらなければいけないタスクは事前に終わらせる

１を実現するために必要なのは、やらなければいけないことは終わらせておくことです。

どんなに小さなタスクでも「あれ今日までにやらなくちゃな…」と頭の片隅に浮かぶと、没頭できなくなってしまいます。

現実が入り込むとなんだか落ち着かなくて、「せっかく来たのにな…」となってしまいます。

理想は「帰ったら寝るだけ」という状況を作り出すこと！

3.欲望のままに過ごす

2までのステップができたら、あとはただただ欲望が赴くままに過ごすだけです！

温泉とサウナでじっくり汗を流し、休憩スペースで読みたい漫画や小説をひたすら読み、お腹が空いたらおいしいご飯を食べる。

ただただ「気持ちいい」「おいしい」「楽しい」というシンプルな感覚だけに浸る時間。
これこそが、使いすぎた体や脳を休める「至高の癒し」です！

スーパー銭湯の素晴らしいところは、夜遅くまで営業している点です。
朝の8時から24時あたりまで営業しているところが多いと思います。

そのため、「帰ったら寝るだけ」という状況を作ることができます！

いつもなら仕事から帰ってきて、夕飯の準備や洗濯物とやらなきゃいけないに事があるのに、スーパー銭湯の余韻を1ミリも現実に邪魔されることなく眠りにつく瞬間は、まさに至高の癒しです。

さいごに

日々頑張っている人や、ついつい考えすぎてしまう人ほど、
日常の中に「強制的に現実を遮断して自分を甘やかす時間」が必要です。

悩みと戦い続けるだけでは、いつか心が擦り切れてしまいます。
たまには「今日はもう何もしない！」と決めて、スーパー銭湯へ逃げ込んでみてください。

心と体を徹底的に癒すことが、また前を向くための大切な「希望のエネルギー」になります。

皆さんも、最高の癒しを体験しに行ってみませんか？ スキやコメント、お待ちしております！