空手はサボり過ぎると心も弱くなる

1ヶ月間すっごいサボったw
空手を超サボってた。

休んでる間は空手したいなーって気持ちと、片足がそれどころじゃないレベルで痛いから空手やってられっか！という気持ちでした。
いやー、空手がないって疲れないし痛くないし、がんばれーって応援するだけだから超楽w

あ、休みの間も見学で参加してました。
見学もしないと復帰する気も無くなりますからね。
空手辞めないためにもガチの離脱はやめた方がいいです、はい。

サボると打たれ弱くなる

当然ですよね、これまで鍛えてた体が普通の人になるので殴られると痛いです。
どれくらい痛いかと言うと、これまで胸筋の鎧でゴムのように防御できてた鎧が、肌着レベルの装甲になって殴られた痛みがモロにくる感じ。

殴られた瞬間、「え？なにこれ！？超痛いヤッバー！」と頭の中で黄色信号になりましたわ(^_^;)
空手サボるのダメですね、お腹もみぞおちも超痛い。

あぁ、僕はこんな痛いことをやってたんだな。
そしてこんな痛い攻撃に耐えれてたんだな。
僕はすごい事をやってたんだな、そう思いました。

これは今後も痛いの我慢しながら無理やり組手して慣れるしかありません。

打たれ強さの他に、心も弱くなる

問題がこれ、知らない人も多いのでは？
運動をサボると当然体が鈍りますよね、以前のように動けなくなります。
僕もスタミナが減ったように感じたり、打たれ弱くなったなと思いました。

そして、サボったことでハートが弱くなってる。
これは気づかなかった、復帰して3回目の稽古で分かりました。

僕、空手で戦う心が減ってる。。。

ふつうの優しいおじさんになってるわ。。。

空手特有の、相手をぶっ飛ばす！ぶっ倒す！の精神が消えてるんです。

相手が強烈な攻撃を仕掛けてきやがった、こっちも応戦してぶっ飛ばしてやるぜ！
空手してるとそんな心になると思います（そうならないと戦えない）
でも休んだことでハートが弱くなっており、相手に反撃しようって心が弱くなってるんですよ。

そんな話知らなかったわ。。。

心まで弱くなるなんて。体だけじゃなかったんかーい。

精神的な面もあるんだと思う、相手とパンチの応酬をする、太ももを蹴る、40までふつうの社会人してた自分には相手を痛めつけることにストレスを感じてました。
ようやくそのリミッターが取れたのに、また復活してたとは。相手をボコれない。。。

思いっきり相手をぶん殴れ！そうすればハートが強化される！

そんな弱体化したハートも、今日の組手でようやく元に戻ったかと思います。
先生の荒治療ですね笑

先生、僕がスタンディングダウンしても休ませないからね。
みぞおち効かされてうずくまっても、無理やり立たせて続行してきますから。

空手好きな人以外にそれやると絶対辞めてく、諸刃の指導法だよ。

相手をぶん殴れ、１発でもいいから思いっきりぶん殴ってやれ！
先生がそう言ってました。

今日はようやくそれが出来ました。先生をぶん殴りつつ、カウンター合わせられてボッコボコに殴られる。
みぞおちに下からカーブ描いたパンチがボコスカ入る、それでも僕は腹筋を緩めず、全力で先生を殴る。

1ヶ月間休んで、3回目の稽古でようやく弱体化したハートの治療ができました。

先生も今日は褒めてくださったよ、あれだけ頑張ったなら今日は自分も満足だと言ってくれました。
嬉しいっす。休む前まではそれが普通に出来てたらしいけどね。
休む前の僕はどんだけ強かったんじゃい(^_^;)

空手は常にマラソン走ってる感じかもしれません。
日々鍛えて、自主練をして、空手のことを常に考えて。
走り続けないとすぐ弱体化しちゃう。
みんな、空手の稽古を頑張っていきましょう。
ハードな組手でも頑張りましょう！押忍！