落ち込んでも、また立ち上がる。冬支度と新しい挑戦～母の笑顔に教えられた、今を生きる大切さ～

こんばんは、なぎです🍀

週末、バタバタしたせいか月曜日から体調が悪くて💦

最初は「きっと疲れが出たんだな」「安静にしていたら治るかな」なんて思って、無理せずゆっくり過ごしていました。

でも、日を追うごとによくならなくて。

むしろ、目眩や吐き気が続いて、日常生活にも支障が出てきたので、かかりつけ医に診てもらうことにしました。

先生に診てもらったところ、喉や肺は大丈夫でしたが、鼻が風邪に負けちゃったみたいで。

そのせいで目眩や吐き気が続いていたようです。

お薬を処方してもらって、今は少しずつ回復してきています。

やっぱり無理せず、早めに病院に行くことって大切ですね。

母のこと

実は、母の病気の検査結果が出ました。

悪性腫瘍でした。

次は骨転移などがあるかないかの検査で、全ての検査結果が出揃うのが月末です。

なぎは元総合病院勤めで、その病気がどれほど辛いものか、患者さんたちの姿を間近で見てきました。

だから、結果を聞いた時は正直、心が折れそうになりました。

でも。

母本人は、とっても元気で明るいんです。

今まで「スマホなんて難しくて無理」「ガラケーで十分」と言っていたのに、「やっぱりスマホに変えたい」と機種変を希望したり。

Kindleスクライブを譲ったら電子書籍を楽しそうに読んだり、毎週楽しみにしているテレビドラマを観たり。

「生きる」ことを、全力で楽しんでいるんです。

子供の頃からずっと思っていましたが、母の「陽キャパワー」って本当にすごい。

自分の病気にも挫けない、強くて明るい心を守ってくれているんですね。

母の姿を見ていると、なぎも「少しでも前向きに、今を大切に生きなくちゃ」って思えます。

落ち込む時もあります。

不安で押しつぶされそうになる時もあります。

でも、母が教えてくれた「今日を楽しむ」という姿勢を、なぎも大切にしていきたいです。

前を向くために、なぎが始めたこと

そんな気持ちで、なぎは少しずつ、自分の生活を整えることにしました。

前向きになるために、具体的な行動を起こそうと決めたんです。

①対流式ストーブを購入します

古民家のなぎの家は、エアコンの効きが本当に悪くて💦

天井が高いし、隙間風もあるし、真冬はどれだけエアコンをつけても部屋が暖まらないんです。

「ストーブがあればいいのに」とずっと思っていましたが、部屋の間取り的に置くスペースがなくて。

それに、灯油を買いに行くのも、なぎには体力的に難しくて諦めていました。

でも、最近部屋の模様替えをしたら、ストーブを置けるスペースができたんです✨

それで、思い切って対流式ストーブを購入することにしました。

灯油の配達サービスも調べてみたら、ちゃんとあるんですね。

しかも、値段を計算してみたら、真冬に効きもしないエアコンをガンガンつけていた時の電気代に比べて、ぜんぜんお得だったんです。

「なんでもっと早く調べなかったんだろう」って思いました。

これで今年の冬は、暖かく過ごせそうです。

暖かい部屋で、のんびりお茶を飲んだり、本を読んだり。

そんな穏やかな時間を過ごせることを、今から楽しみにしています。

②エアロバイクを導入します

弟が「お姉ちゃんのために買ってあげる」と言ってくれていたエアロバイクも、部屋の模様替えでやっと置く場所ができました。

実は、なぎは生まれつき左足が悪くて、定期的に整形外科に通っています。

最近の検査で「ごく初期だけれど、左が変形性膝関節症」と診断されました。

先生からは「膝の周りの筋肉を鍛えることが大切」と言われています。

なぎは歩くのが好きなんですが、寒くなると冷たい空気を吸い込んで喘息が出ることがあるんです。

外を歩くのが辛い季節は、どうしても運動不足になってしまって。

そこで、エアロバイクです。

暖かい部屋で、自分のペースで、膝の周りの筋肉を効率的に鍛えられる。

喘息の心配もないし、天気や気温に左右されないのも嬉しいです。

弟が買ってくれると言ってくれたこと、本当にありがたいです。

家族の優しさに支えられているなあって、しみじみ感じます。

無理せず、少しずつ続けていきたいと思います。

③12月中にメンバーシップの新プランを公開します

本当は10月に公開する予定だったのですが、準備に思った以上に時間がかかってしまって💦

でも、今年中には絶対に公開したいと、今頑張っています💪

実は、既にメンバーシップに参加してくださっているメンバーさんに、モニターになっていただきました。

新しいプランの内容を先に体験してもらって、感想を聞かせてもらったんです。

すごく好評で、「これなら有料でも参加したい」という声もいただけて、本当に嬉しかったです。

その反応を見て、「やっぱりこの内容で公開しよう」と自信を持てました。

もちろん、現在既にメンバーシップに参加してくださっている方には、このまま無料でサービスを提供する予定です。

いつも応援してくださっている皆さんには、感謝の気持ちでいっぱいです。

新しいプランの詳細は、また改めてご報告させていただきますね。

12月、楽しみにしていてください🍀

最後に

体調を崩したり、母の病気のことがあったり、正直、心が折れそうになることもありました。

でも、母の明るさ、弟の優しさ、メンバーさんたちの温かさ。

たくさんの人に支えられて、なぎは今日も前を向いていけます。

完璧じゃなくてもいい。

少しずつでもいい。

今できることを、ひとつずつ。

今日を大切に、楽しんで。

そんな風に過ごしていけたらいいなと思います。

寒くなってきましたので、皆さんもどうぞお身体を大切にしてくださいね。

コメントをくださる皆さん、ありがとうございます✨

いただいたコメントは大切に読ませていただいてます😊

皆さん、どうか素敵な夜をお過ごしください🍀*゜