ご機嫌に暮らす、朝の声かけ～あさイチnote

心が傷つくと
かさぶたができる。

かさぶたができると
心の柔らかい部分に　フタができる。

かさぶたなら
元気になったら　自然とはがれ落ちる

まずは　休もう　そう思って　数年が過ぎた

🌱　🌱　🌱

毎朝、自分に「おはよう」って言う
毎朝、自分のために、笑顔をつくる
毎朝、自分の好きなことを、思い浮かべる

ご機嫌に暮らすって、
自分への　小さな声掛けの連続

娘でも
妻でも
先生でも
ママでもない

わたし　への声かけ

今朝　自分がどう感じているか
ていねいに　すくって　ながめて
味わう

心の柔らかいところを　ゆっくり
見つめてみる

おはよう
今日も　新しい１日の始まり
新しいあなたの　始まり

最後まで読んでくださって、
ありがとうございます✨

あなたの毎日が、
喜びに溢れたものでありますように🍀