痩せないとモテないという思い込み

この間、婚活パーティーに参加した話を1歳上のSちゃんにしました。

実はこの方も婚活パーティーに誘っていたのですが、予定が合わず不参加でした。

婚活パーティーでわたしが年齢的に引け目を感じた、という話をしたら共感してくれました。

その後、見た目の話になり、「もっと痩せてたらもっと可愛くなって自信が持てるのに」とSちゃんが言ったときに

待ってこれ、わたしの思考！！

と心の中で叫びました。

近くにいる人が自分の潜在意識を表している、を間近に感じた瞬間でした。（ちなみにSちゃんは標準体重くらい）

婚活パーティーで男性の年齢を聞いて、わたしは年齢で引け目を感じていたと思っていたけど、本当は見た目のネガティブの方が大きかったんだな、と気づきました。

（わたしは綾瀬はるかと同じ年だから、もし見た目が綾瀬はるかだったら婚活で何歳の男性でも寄ってくるよな、と思いました笑）

痩せたら可愛い→そしたらモテる→パートナーもできる

そう思い込んでいました。

だけど、この思い込みは前に進まないわたしの言い訳になってるようにも思います。たぶんこの思い込みがダイエットの邪魔をしている可能性もある😂

だから、この思い込みもサヨナラしたいな、と思いました。

だけど、本当のところはやっぱり自分が今のままでも価値があると自分で認められるわたしになりたい。太っていてもいい。痩せていてもいい。どんなわたしもいい。どんなわたしも可愛い。

鏡のワーク🪞再スタートです！
『可愛いよ、大好きだよ、認めているよ』

思考が現実化する100%例外なしに

周りは360°自分