夜時間の使い方

最近娘の昼寝が短くなったので、
夜余計に起きてて作業してしまう事が多くなってしまった…！！

昨夜、カバン作りを23時30分までしてそこですっと寝ればよかったのに…
一息のネットサーフィン…
日付をまたいでしまい…
布団に入っても寝れず…

朝は何とか起きれたけど、
うーーん…だるいし…眠いしやる気が…(°_°)

もともと夜型人間じゃないしな…

夜は作業系をやるんじゃなくて、
読書か日記を書いて早めに寝る！！

朝なるべく気持ちよく起きて…できるなら早起きして作業するならする…！

実際夜の作業は捗らないんだよね…
眠いし、できないとイライラするし笑

前は6時、5時とかに起きてたんだけどな…

日中のコーヒーもなるべく減らしたいけど…
最近この一杯が幸せなんだよな…

朝活できる体内リズムにしてきたいな🎵