他思考停止措置

第53話

やらなきゃいけないことがあるけどやる気が起きないとき、
私には"最終手段"があります。

「他思考停止措置」です。

余計な事を考えそうになったら
モグラ叩きの要領で引っ込めるんです。

思考というのは
アタマとココロを何かが循環しているようなものでして、
情報や勉強の問題はアタマから、
アイデアや過去の記憶はココロから、それぞれ循環に入るんです。
分かってください(無茶振り)。

で、ココロはどうしてもこちらの操作可能範囲ではないので、
「今考えている事」を「やらなきゃいけない事」に持っていく際、
アタマを持っていくことになるのです。
ココロは置いていってます。
すると、アタマとココロとで引き合いが起きます。綱引きです。
アタマとココロのパワーバランスは時によってまちまちで、
運悪くココロが強い時にアタマだけ持っていくと
アタマは元の場所に引き戻され、
「やらなきゃいけない事」に身が入らないのです。

「今じゃない」って感覚なら分かるでしょう。
感動して泣いてるところに間抜けなギャグを言われたら
「今じゃない」と思う。気分やムードの話です。
それも、外的要因で情報が入るアタマが持ってかれて
ココロが追いついてないからそうなるのだと思われます。

では、他思考停止措置はというと、
綱引きの綱を切るんです。

そんなことできるのかという話ですが、
過去2回か3回はできてるんですよね。

それでも、今回の記事を書くうえで、
本当にそれができるのかが不安になったので、

久しぶりにやってみました。↓

1時間という制限付きでやってみたんですけど。

何でしょう、すごく惨めになりました。
もっとも、そう思ったのは終わったあとのことです。
最中は何かを思った瞬間、自分の手に額を叩かれるんですから。

モグラ叩きというより、坐禅ですね。セルフ坐禅。
やらなきゃいけない事以外の事が思い浮かんだら、額を叩く。
本物の坐禅と違うのは、無心になるのではなく
無心になってから「やらなきゃいけない事」に戻るという点です。

記録症であり、関連思考が好きな私にとって、
思い浮かんだものを潰すというのは最大の屈辱でした。

だから嫌なんですよ、他思考停止措置。
嫌だから滅多にやらないし、
滅多にやらないから"最終手段"みたくなってるんですけど。

ていうか実際、やらなきゃいけない事(今回は勉強)の進捗スピードは
そんなに早くなかったですし。感覚的に。
最後の方とか無心になることに精一杯だったし。

やらなきゃいけない事を"始める"分にはこの他思考停止措置は使えますが、
"続ける"には向いてないですね。

最後の方と書きましたが、最中では
「あと何分だ」とかも思っちゃいけないですからね。
"今"も"ここ"も実感してはいけない。
生きた心地がしない。

って感じでした。
そもそも「やらなきゃいけない事」があることが悪くて、
それがなければこんな措置もしなくて済むんです。
仕方がないことなんです。

以上です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。