投資で転落した僕を救ったのは走ることだった ～50代ランナーの復活物語～

足が、止まりかけていた。
2025年11月23日。福知山マラソンの30キロ過ぎ━━

身体が重い

簡単に完走できるマラソンはないが、今回はいつもより厳しい。足が上がらなくなり、失速し重々しく進む。

辛くなると、自問自答が始まる。

なんでこんなに足が重いんだ？
最近、急激に走力が落ちてる気がする。いや、「気がする」じゃない。確実に落ちている。

老化？ それもあるかもしれないが、記録を伸ばしている先輩ランナーもいる。となると、答えは簡単。トレーニング不足やね。

会社を辞めて、自由な時間が増えた。なのに、なぜトレーニング不足？

会社に勤めていたときは、なんやかんやで歩いていた。通勤がなくなって、終日家にこもっていることもある。
基礎体力が落ちた？ マジか？

デイトレで地獄に落ちる

終日家にいる━━

頭も麻痺してきたのか、あの悪夢がよみがえる。

デイトレ（株式投資のデイトレード）で数百万円を失った。次の桁が見える莫大な金額を溶かしてしまった。

会社を辞めて空いた自由な時間を、デイトレに費やしていた。

最初は予想以上に利益が得られた。
「俺、才能あるんちゃう？」と調子に乗り、金額を増やし、リスクの高い取引をして、失敗。

取り返そうと、さらにリスクの高い取引をして、大失敗。

「次は勝つぞ！」と威勢よく、お金を突っ込み、大負け。

「投資」ではなく、「ギャンブル」になっていたことに気づいた。

汗水流して稼いで貯めてきた「お金」を、ゲームセンターの「コイン」のように扱っていた。

PCの前に貼りつき、時には昼ご飯も忘れ、ゲームをするように夢中だった。
ある日、積み上がったマイナスの金額を見て、呆然とした。

ランニングで目覚めた

ランニングが、救ってくれた。

ゆっくり走り出すと、頭がスッキリとしてくる。思考回路が活発に動き始め、複雑に絡まっていたパズルが、するすると解けていく。

なぜデイトレで人生最大の失敗をしたのかも、走りながら何度も振り返った。

最大の理由は、しっかりと勉強せずに飛び込んだこと。
「デイトレは稼げる」との動画やSNSに心を踊らされ、見様見真似だった。

「予想外に動いたらすぐに損切り」「負けを小さく」「絶対次の日に持ち越してはいけない」など大切なルールは、あとから学んだ。

デイトレで成功するためには「冷静沈着な心」が必須条件だと思う。
感情に左右されてはいけない。取り返そうという思いがあると、ほぼ負けた。
損失も受け入れなければならない。負けるなんて有り得なかった。取引で100%勝てるはずもないのに。
そして、決断力。冷静沈着に、感情に左右されずに、即決。「どうしよう？」と迷っていると、マイナスが増えていく。

デイトレは、最先端な兵器を持った百戦錬磨の強敵に対して、素手で戦いを挑むような、前途多難な決戦だ。

復活の物語

━━気がつくと、5キロぐらい進んでいた。

今の株式投資は中長期の視点。安心・安全・安定な取引で、コツコツと積み上げている。焦らない、急がない。
一部少しリスクのある、高いリターンを狙うチャレンジ取引も行っているが、これはこれで利益が出ている。物価高の世の中でも、負けずに生きていくために、うまくいっていると思う。

大失敗を経験したから。
そして、ランニングを続けているから。

でも、今の走力低下は受け入れがたい。
軽快な身体を取り戻すためには━━

筋トレ、ストレッチ、山歩き、負荷の高いトレーニング……。ヨガやピラティスもいいよね。ジムに入会しようかな？
クリエイターとしての質も上げたいし、時間が足りへんなー

一日の生活スケジュールを見直す必要あり！

なぜ走るのか

━━ゴールまであと2キロ。

頑張れ、俺！
歩くな！
最後まで走るぞ！
一歩ずつ前へ。

無事にゴール！！！

辛かった！ でも、爽快だ！

そして、ビール。
喉を通る炭酸の刺激。ほろ苦さ。
ゴールした後のビールが、なぜあんなにもうまいのか。
大きな理由は、達成感。それと、後悔や弱さを汗と一緒に流したからだ。

走ると、心身ともにリフレッシュできる。
今回のマラソンは失敗だった。株式投資も失敗した。そんな失敗経験もゼロからやり直せると思える。

そしてビールが、人生のご褒美になる。

Run for Beer!!!

これが私の生き方だ。

心が動いた瞬間から、人生は新しい物語になる

もしあなたが悩み苦しんでいたら、一歩外へ出てみてください。
走らなくてもいい。早歩きでも、少し心拍数が上がるぐらいで身体を動かすと、スッキリします。
失敗は成功のもと。失敗しても、また走り出せばいい。

心が動いた瞬間から、人生は新しい物語になる。

自分のお金で、自分の自由な時間に、自分の好きなことをする。
そして、自分の経験や知識を通じて人の役に立ち、必要とされる存在になる。
そんな夢に向かって、走って、旅して、学んで、物語をつくっています。

あなたも今日から新しい物語をつくってみませんか？