HSS型HSPさんはペースを乱されるのが苦手

2024年8月4日 04:50

ご無沙汰しています。
久しぶりの日記です。

小学校2年生の息子が、学校に行きたくないと休みがちになり、日記を書けずにいました。

学年が変わり、先生が変わって、先生と合わなくて…

自分で考えて行動できる子に育ててきたので、昭和体質の先生の教育は合わないようで。
だろうなぁ、と思うことが多々。

色々考えたり見たりしながら
学校探し中です。

そんなわけで日記もしばらくご無沙汰になっていました。
不登校ぎみの息子の話しはまた今度にして…

こうやって何かが起きると、私のようなHSS型HSPは、そこに全意識が向いてしまうので他のことができなくなってしまいます。

会社で働けないタイプ😂
いやもう、
仕方ない。

HSPさんは自分のペースを乱されるのがものすごく苦手なんです。

HSS型HSPさんは感覚処理感受性（SPS)が特に高いのが特徴です。

HSPは「生きづらさ」を表すラベルではなく、「良い環境と悪い環境から、良くも悪くも影響を受けやすい人」として理解されています。

要するに、超敏感すぎて、周りの刺激を全部受けちゃってますということです🤣

作業をしている時
何か突然問題が起こった時
HSS型HSPさんは自分のペースを乱され、一気にストレスレベルが急上昇します🚨

自分の安心な世界に、急に邪魔が入ることで、集中力がプツンと途切れるのです。

そうなると一気に気力が下がり、イライラ
そしてまたいつもの頭ごしゃごしゃスパイラル🌀
この落差が激しくて疲れるのです…

きっと、他の人は多少のストレスはあっても何とかやれるのかもしれませんが、
HSS型HSPさんは
気持ちの切り替えがものすごく苦手なんですよね。

邪魔されることが苦手なHSS型HSPさんは、自分発動で動いていたい気持ちがあります。
自分が主導権を握って動きたい。

なので、そでペースを乱されると、自分がしたいことを
中断させられるという
のが嫌なのだと思います。

HSS型HSPさんって、ちょっとうさぎに似ている気がしています🐰
うさぎも超マイペースで自分のペースを乱されるとストレスで胃腸にくるし、環境の変化が苦手。

邪魔されると怒って足ダンしたりするし🤣

うちにも保護うさぎがいますが
うさぎの気持ちがよくわかるのです🐰笑

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