自分らしい人生を生きるために　～本当にやりたいことを見つける～

Vision

この記事を読んであなたが変わる姿

Take homeメッセージ（スクショ歓迎）

長い記事を読むのが苦手。時間がない。
そんな方に向けて、
最初にこれだけは持って帰って欲しい
という内容をまとめています。
スクショ歓迎なのでぜひ持って帰って実践してみてください。

はじめに

いつも読んでいただきありがとうございます。
今回は初めて出張中の記事作成を体験しました。

これまでは、
朝の決まった時間にnote記事作成時間を設け、
そこで集中して作業していたのですが、
長期出張となると勝手が違いました。

集中力がいつもより低下するのと、
きちんと時間が取れない。。

改めてルーティンってすごいと感じました！
習慣化できるかが、
パフォーマンス向上のキーだと思います。

そして、
変速的な日々の中で記事作成されている方。
本当にすごい！！
尊敬です！！

さて、今回は本当のやりたいことについてお話ししていきます。
ぜひ楽しんでいってください。

自己理解の結果覚えている？

前回まででみなさんは
「大事なこと」「好きなこと」「得意なこと」を
見つけました。
それぞれ複数個あったと思います。
ちなみに私の「大事なこと」「好きなこと」
「得意なこと」はこれです。

今回はこれまでの結果から、
あなただけの「本当にやりたいこと」
を見つける方法について紹介していきます。
引き続き
「世界一簡単なやりたいことの見つけ方」
を参考にお話ししていきます。

仕事の目的を設定する

まずはみなさんの価値観から仕事の目的を設定していきましょう。
この仕事の目的を満たしているかが、
あなたの「本当のやりたいこと」が
心から満たせるものなのかを
判断する重要な指標になりますので、
しっかり見ていきましょうね。

１．価値を提供しようとした経験を振り返る

最初に周りへの価値を提供した経験を思い出してみましょう。
10個くらいあると良いですね。
私の場合、こんな経験があります。

２．出てきた経験がどのような価値だったかを把握する

次に、書き出した経験の横に、
どのような価値を提供しようとしていたかを描いてください。
私の場合、次のようになります。

３．仕事の目的を設定する

リストから最も多かった価値観、
しっくりきた経験を選びます。

私の場合、全力に関する経験が多いので、
「全力」を届けることが仕事の目的になります。

さらに具体的に言うなら、
「「退屈」や「マンネリ」「やらされ感」「不満」などが原因で今を満足できず、楽しめていない状態の人を「安心」して自己効力感を高め「自信」を持って「全力」で仕事を堪能できる状態にする」
が仕事の目的です。

このようなやり方で皆さんの仕事の目的を見つけることはできましたか？
不明点があれば遠慮なくコメントに書いてくださいね。

本当にやりたいことを見つけるステップ

みなさん準備は整いましたね。
では、進めていきましょう。
本当にやりたいことを見つけるステップは次の3ステップです。

１．「好きなこと」×「得意なこと」で「やりたいこと」の仮説を立てる

まずは皆さんの「好きなこと」で◎がついた項目
について見ていきましょう。
私の場合は、「自己実現」が◎になっています。

次に、各項目に◎がついた
「得意なこと」をかけ合わせていきます。
例えば、私の場合だと◎の好きな
「自己実現」に
得意な「人の成長やポジティブ面を見つけて伝え、モチベ―ティングする」
をかけ合わせます。

その時できるのが、やりたいことになります。
ここで、どうすれば良いだろうと考えますが、
人のポジティブ面を見つけ、
それを伸ばせれば自己実現に活かせそうなので、
「相手のポジティブ面を見つけてモチベ―ティングしながら行動を最適化していくことで、自己実現を達成していく」
をやりたいことにしました。
こんな感じでやりたいことを書いていきます。

たくさんのかけ合わせがある人は
大変だと思いますが、
ぜひ全て書き出してみてください。
そこにあなたの可能性が隠れているかもしれません。

では、「好きなこと」×「得意なこと」
で出していただいた「やりたいこと」をリストにしてみましょう。

２．本当にやりたいことを仕事の目的で絞る

人によってはたくさんの掛け合わせが出てきたと思います。
こんなにたくさんの中から本当のやりたいことなんて見つけられない。
考えることが多すぎる。

全くその通りだと思います。
では、どうするのか？

こんな時に先ほど設定してもらった仕事の目的が役に立ちます。
なんと仕事の目的が「本当にやりたいこと」の道しるべになってくれるんです。

では、具体的にやってみましょう！
「やりたいこと」リストの横の列に
「それは仕事の目的に繋がるか？」
という問を追加してみてください。

そして、実際に自分の「仕事の目的」
と照らし合わせて繋がりがあるか
チェックしていきましょう。
ちなみに私は下のようになりました。

３．絞った中から本当にやりたいことを選ぶ

いくつか〇の残ったものもありますね。
〇が残ったものに関しては、
「自分の価値観とマッチするか？」
「やりたいと感じるか？」
をベースに考え、
本当にやりたいことを選んでください。

ちなみに私は
「自己実現を達成するために成長できる最適な方法を見つけ出し、それをコミュニケーションを取りながらモチベ―ティングして落とし込んでいく」
を選びました。

もちろんこれでもバッチリなのですが、
私の場合はもっと具体化したいので、
「自分のやりたいことが分からなかったり、実行できずに今を満足できず、楽しめていない状態の人に対して、やりたいことを明確にして、自己効力感が高く、「全力」で仕事を堪能できる状態にするために、やりたいこと探しをフォローし、モチベーティングしながらその人の目標達成に向けて、伴走すること」
まで明確にしています。

みなさんも、
このような形でしっくり来たものを選び、
必要であれば具体化してみてください。
そして、これがみなさんの「本当にやりたいこと」になります。
具体化でしてみたい！分からない。。
という方は、ぜひコメントくださいね！

ここまでどうでしたでしょうか？
とうとう自分の本当にやりたいことを手に入れましたね。
まだ実感がわかない人も多いと思いますので、じっくりと本当にやりたいことと向き合い、みなさんの想いを育てていってくださいね。

最後に

ここまで読んでいただきありがとうございます。
本当にやりたいことまで辿り着けましたね。
あとは、いかにやりたいことに向けて、きやすくするかです。
次回こそ、この動きやすくする「ビジョンの作成」
についてお話ししていきたいと思います。
楽しみにしていてくださいね。

引き続き1回/週のペースで更新していこうと思いますので、
「全力で楽しめる日々を実現したい」「なんか興味あるかも」等々、
あなたの「何か」に引っかかった方は、引き続き応援をお願いします。
また、この要素をもっと知りたい、等ありましたらコメントいただけると
その内容の投稿優先度を変えていきたいと思います。
では、一緒に全力で楽しめる日々を実現していきましょう。

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