歳とるごとに増えるもの何だ？

年取るごとに増えていくものなんだ？

ちょっと考えてみてください

若いうちは全然少なかったのに

年を取るごとに段々増えていくもの

な〜んだ？

しわ？しみ？

白髪？

体重？

自由な時間？

不自由な時間？

やること？

気を使うこと？

気を使わないこと？

グチ？

感謝の言葉？

喜び？

不平不満？

自由に使えるお金？

自由に使えないお金？

経験値？

知識量？

からだの痛み？

医療費？

ついていけないこと？

フォロワーの数？

歩かない時間？

悩み？

孤立している時間？

孤独？

伝統文化への感心？

思い出？

記憶を忘れる量？

見づらくなるもの？

聞こえづらくなるもの？

食べなくなるもの？

行かなくなる場所？

チャレンジの数？

飲む薬の量？

草花を愛でる時間？

咳き込む数？

尿漏れの数？

横になっている時間？

家族以外の他人に世話になる時間？

などなど

考えてみると

色々あるものですよね

あなたが真っ先に浮かんだのは

何だった？

起業してビジネスを続けていく

できるだけでなく続けたい

パフォーマンスを維持したい

質は勝手に上がっていくとして

この前提条件を

満たしていこうとすると

増えていくものがあります

それは

自分に気を使って

ケアしたり行動したりする時間です

例えば筋力

10代の頃は

特に鍛えるとかしなくて Ok

でも20歳ぐらいを境に

何もしなければ

筋力は落ちていく一方になります

もう1つあげるならば

栄養素

10代の頃は

体内で勝手に生成されていた栄養も

20歳以降は生成されなくなります

その栄養は

体を維持するのに必要なもの

だったりします

そうなると

口から入れるか点滴で打つか

そんなことをして

体内に取り込んでいく必要があります

飲むサプリの量

意識的に運動する時間

意識的に取る睡眠の時間

定期的にチェックする

もしくはチェックを受ける時間

これらは仕事とは別に

やらなければならないこととして

日に日に増えていくわけです

仕事に熱中しすぎると

ついついおろそかになってしまう

そこで私が思いついたのは

体調管理自分管理も仕事

必ず毎日やるべきことをやり終わらせる

1日のタスク、ノルマとして

コツコツ実行することが

上記の前提条件を満たしていく

コツなんじゃないかと思います。

本当にやること増えたな

て思います