49歳、普通の会社員です。それでも人生をもう一度動かしてみたい。

45歳のとき、会社のスマホの電源を切った瞬間、体中の力が抜けました。

その夜、私は久しぶりに、死ぬほど眠りました。

はじめまして。

49歳、普通の会社員です。

今の会社には、通算22年勤めています。仕事は労務・人事関係。いわゆるバックオフィスの仕事をしています。

そんな私が、なぜ49歳になってnoteを始めたのか。

今回は、これまでの人生を少し振り返りながら、自己紹介をしたいと思います。

昔の私は、とにかく仕事に熱かった

20代、30代の頃の私は、今とはかなり違いました。

仕事に関しては、かなりの体育会系。

後輩の指導に終電近くまで付き合うこともありましたし、自分のプライベートを削ってでも仕事に情熱を注ぐタイプでした。

今の若い人に同じことをしたら、嫌われてしまうかもしれません（笑）。

ただ、当時指導していた後輩たちとは、今でも一緒に飲みに行く関係です。

みんなそれぞれ出世していて、今でも「あの頃は厳しかったけど、愛情は感じていた」と言ってくれます。

そう言ってもらえるのは、素直に嬉しいです。

もちろん、昔のやり方がすべて正しかったとは思いません。

時代も変わりましたし、自分自身の考え方も変わりました。

今、若い人を指導するなら、昔のように厳しくするより、つい親のような気持ちで接してしまいそうです。

管理職になって、仕事に対する考え方が変わった

管理職になった頃も、私はパワー全開でした。

体力も気力もあり、「こうするべきだ」と思ったら、そこに向かって全力で突き進む。

そんな自分の考え方に、大きな影響を与えた一冊があります。

デール・カーネギーの『人を動かす』です。

この本を読んでから、相手の話に耳を傾けることや、相手の立場に立って考えることを意識するようになりました。

以前は、自分が正しいと思うことを教え、相手を導くことが管理職の役割だと考えていました。

でも、人にはそれぞれの考え方や気持ちがあります。

自分の正しさを押しつけるだけでは、人は動いてくれない。

そんなことを考えるようになりました。

今でも完璧にできているわけではありません。

それでも、昔より人に対して寛大になれたのは、この本との出会いも大きかったと思います。

この本については、以前の記事でも書いています。興味がある方は、そちらも読んでいただけると嬉しいです。

45歳で、一度立ち止まった

私の人生にとって、大きな転機になったのが45歳のときです。

とにかく眠れない。

それが辛くて病院に行ったところ、うつ病だと分かりました。

薬を処方してもらいましたが、体に合いませんでした。

思い切って妻に相談すると、こう言ってくれました。

「私が働くから、会社辞めていいよ」

その言葉に、どれだけ救われたか分かりません。

会社からは休職や異動という選択肢も提案してもらいました。

それでも、そのときの私は、体がしんどく、人と接することすら辛い状態でした。

そして、退職を決めました。

会社のスマホの電源を切った瞬間、体中の力が抜けました。

その夜は、本当に死ぬほど眠れました。

その後はしばらくのんびり過ごし、知人の会社でアルバイトをしながら、少しずつ回復していきました。

そして、以前の会社でお世話になった方から声をかけてもらい、もう一度その会社に戻ることになりました。

現在に至ります。

この経験を通じて、私の中で大きく変わったことがあります。

それは、仕事よりも、健康や家族のほうが大切だと心から思うようになったことです。

仕事は大切です。

責任もあります。

でも、健康や家族を犠牲にしてまで続けるものではない。

これは、今でも自分に言い聞かせています。

45歳のときに何があったのか、そこからどう回復していったのかについては、また別の記事で詳しく書きたいと思っています。

今は、一緒に働く仲間も大切にしたい

以前の私は、自分にも周りにも、かなり厳しいタイプだったと思います。

今は、少し違います。

仕事で失敗した人や、元気がない人がいたら、なるべく声をかけるようにしています。

ときには、お菓子をあげたりもします（笑）。

自分のうつ病の経験を話しながら、「無理はしないほうがいいよ」と伝えることもあります。

仕事や環境が合わず、どうしても辛いなら、そこから離れることも選択肢の一つです。

逃げることが、必ずしも悪いわけではありません。

自分を守ることも大切です。

私は今、良い意味で「自分ファースト」でいいと思っています。

自己中心的になるという意味ではありません。

自分自身や、自分の大切な人を第一に考える。

そのうえで、周りの人のことも大切にする。

そんな生き方をしていきたいと思っています。

私にとって、一番大切なのは家族

ここまで仕事の話が続きましたが、今の私が一番大切にしているのは、家族との時間です。

特に、子どもたちと過ごす時間。

子どもは毎日成長しています。

そして、いつか自分の力で生きていく日が来ます。

そう考えると、今のように一緒に過ごせる時間は、思っているより短いのかもしれません。

だからこそ、今を大切にしたいと思っています。

以前、息子が部活動のことで悩み、辞めようとしたことがありました。

そのときは、まず息子の話をしっかり聞きました。

そして、「パパはどんな時でも味方だ」「何があっても守っていく」と約束し、これからどうしていくのかを一緒に考えました。

ひと段落したころ、妻から、息子が「パパは本当に頼りになる」と言っていたと聞きました。

これは、本当に嬉しかったです。

また、以前、トイレ掃除をしていたときのこと。

妻が娘に「こういう人と結婚するんだよ」と言ったところ、娘がさらっと、

「パパと結婚するからいい」

と言ってくれたことがありました。

これも、忘れられないくらい嬉しい出来事です。

私にとっては、こういう何気ない瞬間こそが、かけがえのないものです。

子どもたちには、自分だけが良ければいいのではなく、誰かのために行動できる人になってほしいと思っています。

困っている人がいたら手を差し伸べる。

相手の気持ちを考える。

誰かの役に立つことを喜べる。

そんな生き方を、言葉だけではなく、自分自身の姿を通して伝えていきたいです。

そんな僕が49歳からnoteを始めた理由

45歳での経験を通じて、仕事だけが人生ではないこと、健康や家族との時間を大切にすることを学びました。

そして49歳になった今、これからの人生をどう過ごしていくか、改めて考えるようになりました。

これまでの経験を振り返りながら、自分が考えたことや学んだことを、誰かの役に立つ形で残していきたい。

そんな思いから、noteを始めました。

特別な成功体験があるわけでも、誰かに教えられるほど立派な人間でもありません。

それでも、仕事や家族、読書、日々の出来事から学んだことは、同じような悩みを持つ誰かの参考になるかもしれません。

最近は、これからの収入についても考えるようになり、副業にも挑戦し始めました。

ただ、僕には副業の経験も、特別なスキルもありません。

「自分に何ができるんだろう？」

最初は、そんなところからのスタートでした。

そこで、AIと相談しながら、自分に合いそうな副業を探してみることにしました。

そのときに考えたことや、どんな選択をしたのかを、こちらの記事にまとめています。

『49歳、副業経験ゼロ。AIと壁打ちして、自分に合う副業を探してみた』

副業を始めたいけれど、自分に何ができるか分からない。

そんな方にとって、何か一つでも参考になるものがあれば嬉しいです。

これからも、家族との時間を大切にしながら、自分にできることを一つずつ続けていこうと思います。

このnoteが、同世代の誰かにとって、少しでも前向きになれるきっかけになれば嬉しいです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

これまでの経験や、49歳から新しく始めたことを、これからも少しずつ書いていこうと思います。

同世代の方はもちろん、少しでも共感していただけた方と、noteを通じてつながれたら嬉しいです。

よかったら、スキやフォローで応援していただけると励みになります。

皆さんは、これから挑戦してみたいことはありますか？

よかったらコメントで教えてください。

これからも、どうぞよろしくお願いします。