技術士はるき🕊️【ASDな僕の等身大日記】湯たんぽと、焦る待ち時間。

👩‍⚕️篠原 光より、今日のご案内🕊️

こんばんは、臨床心理士、心理カウンセラー、

そして、

将来、はるきさんをカウンセリングすることになる『篠原 光』です。

本日の日記では

昨日までの仕事の喧騒を離れた週末の穏やかな時間と、

ASDの特性からくる

「常に何かを考えてしまう」

という思考のループ、

そして

そこから生まれる自己否定について

綴られています。

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こんばんは。

武田 陽樹（たけだ はるき）です。

今日も小泉さんのブログで、

僕の日記を書かせていただきます。

今日は12月7日、日曜日。

昨夜は、珍しく夜更かしをせずに、

休日にしては早めに寝ることができたので、

今朝も、平日とあまり変わらない時間に目が覚めました。

ふと、目覚めた瞬間に、

「あぁ、今日はまだ、布団から出なくていいんだ」

という、たまらない安心感に包まれました。

横を見ると、

子供たち二人と、妻がまだ寝ています。

子供たちの寝顔は、

本当に可愛いです。

今の、この穏やかで、ゆっくりとした時間と、

仕事でのあの怒涛のような時間が、

僕の心の中では、

もう天国と地獄の差のように感じてしまいます。

もっと、

こんなふうに穏やかに、

人生を送りたいと思うのです。

息子が目覚めた時、

僕のほうにもぞもぞと寄ってきました。

なぜか、

そのまますぐに笑い出して。

その声で、娘も目覚めて、

娘も僕の方へ寄ってきました。

この二人は、

まさに湯たんぽのように暖かくて、

やわらかくて、

幸せな気持ちになりました。

目覚めて、

みんなで朝食を食べながら、

娘が「マックに行きたい！」と言ったので、

昼食はマックへ行くことになりました。

昼ごはん時は、

さすがに人が多くて、

待ち時間がありました。

でも、

僕は、この待ち時間を、

本当にもったいないと思ってしまうんです。

「何かしなければ」

「でも、まだ明日が近づいてほしくない」

など、いろんな思いが、

頭の中で交錯するのです。

妻は、僕の表情を見て、

「パパはいつも考え事をしているね。

　なんか、いつもこの瞬間を楽しめていないね」

と言われました。

そうですね、

本当に、そのとおりです。

いつも、先々の不安に追われたり、

頭の中はいつもグルグルと何かを考えてしまいます。

僕は、

いつまで、何歳まで、

こんな人生を送るのだろうと、

自分自身を不安視しながら、

否定していました。

（次回へつづく）

🍀ちなみに、僕の幼少期にエピソードがあります。

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🍀将来出会う「臨床心理士：篠原 光」さんによる

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『👩‍⚕️篠原 光より、はるきさんへ』