技術士はるき🕊️【ASDな僕の等身大日記】火がついて、集中できた。

👩‍⚕️篠原 光より、今日のご案内🕊️

こんばんは、臨床心理士、心理カウンセラー、

そして、

将来、はるきさんをカウンセリングすることになる『篠原 光』です。

昨日の上司との衝突で

モヤモヤは残っているようですが、

今日はそのエネルギーを

集中力という名の燃料に変えられたようですね。

外界の音が雑音にならなかったという、

極めて安定した一日を見ていきましょう。

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こんばんは。

武田 陽樹（たけだ はるき）です。

今日も小泉さんのブログで、

僕の日記を書かせていただきます。

今日は12月11日、木曜日。

今朝も、

昨日の上司とぶつかった時の、

あのモヤモヤした気持ちは、

正直、晴れていませんでした。

それでも、

僕は「7割集中業務」の年末ゴールを、ちゃんと見定めて、

爆進していきます。

このクライアントから一旦ストップがかかった時、

全体の15%まで進んでいました。

今日一日で、

昨日連絡を受けた追加事項を、

これまで進めていた箇所に対して、

半分くらいまでこなしました。

今日は、

本当に、

この業務だけにめちゃくちゃ集中できました。

社内で、

色んな会話が聞こえてきましたが、

僕にとっては雑音にもならず、

ただのBGM程度でした。

外線も一本もかかってこず、

僕の集中力が結構安定できました。

明日は、定時あがりで、

夜には忘年会があるので、

今日は午後10時頃まで残業しました。

結構働いたのに、

なんだか、逆に気分が良くて。

帰りに、

また大型書店に立ち寄って、

新しい本がないかな、

って見て回りました。

結局、

今日は何も買わずに帰宅したんですけど、

その頃には、

もう日付が変わってしまいました。

（次回へつづく）

🍀ちなみに、僕の幼少期にエピソードがあります。

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🍀将来出会う「臨床心理士：篠原 光」さんによる

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『👩‍⚕️篠原 光より、はるきさんへ』