酒飲まないと寝れないんだよねという嘘

最後に飲んだのは水曜の夜だ。

３日連続で酒を飲まなかったのはいつ以来だろう。たしか15年くらい前に先輩Ｍさんと「１ヶ月禁酒しよう」という約束をしたことがあり、あの時は３週間くらい我慢したはずだ。ちょっとだけフライングゲットした🍻

「酒飲まないと寝れないんですよね」
「食べること飲むことが生き甲斐なんです」

人間ドックの前夜を除いてほぼ毎晩飲んできた。これまでどれほどの酒が私という管を通過していったのだろう。アルコールと炭水化物に依存しまくっている人生。ドパガキとどちらが不健康だろう。

丸３日お酒を抜いたことで心なしか体が軽いし、そこはかとなく頭も冴えている。睡眠はあきらかに深くなった。深夜早朝にトイレに起きることがないからだろうか。

かと言ってお酒はもう飲まない
とは思っていない。
いい友と、いい話をしながら、
いい酒を飲むことは人生の喜びだ。
やけ酒はなるべく控えよう。

ノンアルビールやノンアルサワーで気を紛らわしながら、舌や食道を騙す実験をしているのだ。体や心に起きる変化を観察するのだ。体重、体脂肪、顔の輪郭などに変化が起きてほしい。変化が起きないと継続できない。起きて。

タイミングよく、くりまんじゅう先輩にも休肝日があることを知り、とても勇気づけられた。

明日、６人で飲み会がある。料理は味濃い系の中華だ。そこで我慢できたら、自制できたら、新しい世界がひらけるような気がしている。

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