本質は、真っ白なノート。思考は、そこへ付箋を貼る担当。

最近、とても面白いたとえが浮かびました。

本質は、

真っ白なノート。

思考は、

そこへ付箋を貼る担当。

そんなイメージです。

考えてみると、

思考はとても働き者です。

「これは大事。」

「これは危険。」

「この人はこういう人。」

「私はこういう人。」

そうやって、

一枚一枚、丁寧に付箋を貼ってくれます。

そのおかげで、

私たちは生活できます。

名前を覚え、

道を覚え、

約束を覚え、

危険を避けることができます。

だから、

思考は悪者ではありません。

大切な整理係です。

でも、

気づかないうちに、

付箋が増えすぎることがあります。

「私は人見知り。」

「私は自信がない。」

「主人はこういう人。」

「あの人は苦手。」

「私はもう年だから。」

気づけば、

ノートそのものより、

付箋ばかり見ていました。

ある日、

ふと笑ってしまいました。

勉強している時のノートって、

付箋を貼りすぎると、

どこが本当に大事なのか分からなくなりますよね。

人生も同じでした。

付箋が増えすぎると、

本来の自分が見えなくなってしまうのです。

最近の私は、

「コレ。」

という言葉を大切にしています。

机を見ても、

「コレ。」

数字を見ても、

「コレ。」

主人を見ても、

「コレ。」

すると、

思考が少し静かになります。

きっと思考は、

「あれ？今日は付箋を貼らないの？」

と戸惑っているのかもしれません（笑）。

そして私は気づきました。

本質は、

付箋を貼ることではなく、

真っ白なノートそのものだったのです。

そこには、

「私はこういう人。」

という文字もありません。

「主人はこういう人。」

という決めつけもありません。

ただ、

今という一枚が、

静かに在るだけ。

私は最近、

人生を一本の大木としてイメージしています。

その大木には、

無数の枝があります。

今日はこの枝。

明日は別の枝。

だから、

一本の枝だけで、

「私はこういう人。」

と決めなくてもいい。

そのことと、

真っ白なノートは、

どこかよく似ています。

付箋は、

必要な時には役立ちます。

でも、

一生貼ったままでいる必要はありません。

もう必要なくなった付箋は、

そっと外していい。

すると、

そこには最初から変わらず、

真っ白なノートがありました。

私は最近、

新しい知識を増やしているというより、

付箋を一枚ずつ外しているような気がしています。

だから、

どんどん軽くなる。

どんどん自由になる。

そして最後に残るのは、

昔からずっとそこにあった、

静かな「コレ」。

それだけで、

十分だったのだと思います。

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