頑張りすぎて吐き気

データ入力するのにパソコンずっと見てたら吐き気
頭痛もある
ずっとそうだ
パソコンとかスマホとか電子機器をずっと見てると頭痛くなって吐き気してくる
休憩しないとだけど集中しすぎて休憩とか忘れちゃう
だから気づいた時には気持ち悪くなってるしどうにも出来なくなっちゃう
今はやっと休憩してる
晩ご飯途中で入ったけど6時間くらいずっとやってたんじゃないかな
だからいつもできなくなっちゃうんだよね
1回1回で全力を出しすぎて疲れちゃう
わかってるはずなのにな
変えられない
気持ち悪いよー
そういえばこういう症状調べたらVDT症候群っていうらしいね
咳したら胃の中身出てきそう
なんかテンション高い？
わかんない