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肌感覚


    肌に感じる感覚

    そういうのが好きだ。


    ****

    雰囲気
    空気
    空間

    そこにある空気であるのだが、
    周りにあるものとの調和のような
    その場にある全体の雰囲気、空気、空間

    それは肌で感じるもののような感覚
    それを感じるのが好き!

    たぶん、その中に入り込んでいる感覚や
    その空気の中に包まれているような、
    溶け合うような共鳴するような、
    そういう感覚……

    共感にも似た、肌感覚、感受性


    ****

    子どもの頃から感情移入はしやすくて、
    リアルに体感してしまったり、
    感情が大きく起こって抜けにくかったり
    感覚は肌に残るような感じで、腕や首をさする


    遠足前には興奮して眠れずに、熱を出してしまうことも
    楽しいことの後のお別れは、
    最後の別れというような悲しみに泣き止まず

    小さなころに読んだ「はだしのげん」は
    ショックキングで、
    怖さと気持ち悪さでトラウマに。

    悲しいニュースや人の悪口なども
    耳にすると気分の悪さに息が詰まるよう

    自然や芸術に触れれば、
    身体の内側に浸透するような感動を味わう


    大袈裟とかリアクションが大きいとか
    そう言われてきたけれど、

    子どもの頃から
    嬉しいことにも、悲しいことにも、
    感じ方が、人より少しばかり大きいだけ


    ****

    雰囲気や空気というのは、
    よく言われる空気を読む、空気が読めない、
    というのものとは少し違う……

    空気を読む、空気が読めないというのは、
    文脈を指しているように思う

    空間にある空気というのは、
    その場に広がる肌に感じる漂う感覚

    そこの場に流れている情感のような、
    質や重さ、温度のような何かしら
    周りにある空気を肌で感じ取って体感している


    神社に行けば、厳かな空間がそこにあり、
    自然の中に行けば、空気の新鮮さの空間がある

    会話を楽しめば、そこに笑顔の空間があり、
    その場に流れ漂う空気というものがある


    人、モノ、コトの間にある空気や空間の中で、
    その場で生み出される漂う何かがある

    その感じ方がやや強い……


    私は、国語は苦手
    文脈を読むには一度では把握しきれず
    何度か読み返し咀嚼をする

    その変わり、その場の空間には
    アンテナが張っているように敏感で
    機微にも気づきやすい

    つまり、私は文脈を理解するより、
    空間にある様々な何かを感知することに働きやすい
    そこから理解をしていた子ども時代だったのだろう

    成長とともに、過敏さにも慣れ、理解も増え緩まり、
    文脈を読むことも人並みになると、
    感受性豊かという位置付けになった


    ****

    肌感覚でいうと、音も関係しているかもしれない。

    最近の研究では、
    皮膚で音を感じているというものがあるそうだ


    私が雰囲気や空気を感じる感覚は、
    皮膚で温度を感じるような感覚があるので
    その話にとても興味が湧いた。


    音というのは、空気の振動で伝わってくるものだ
    だから空気や肌に感じるというのも合点がいく

    私は音にも👂敏感さがあった


    子どもの頃は、衝撃音や大きな音がダメ
    クラッカー🎉は紐を引けず、雷も怒鳴り声も怖い

    クラクションや運動会のピストルの音は耳を塞ぎ、
    雑踏の音や映画やライブでの大きな音の苦手
    TVの音や人の声にも疲れる時がある……

    機械音はあまり好きではなくて、
    ディスコが流行った時も苦手で寄り付かず

    オーケストラや生の楽器の音色は酔いしれ
    自然の音や響きのある音がとても心地良くて好き


    少し前に知ったのは、
    自然界には人の耳に聞こえない音

    というものがあるらしい

    「ハイパーソニック・サウンド」


    そういうそうだ


    CDの音楽が味気なく感じるのは、
    そういった、人の耳では聞こえない周波数は
    カットされて作られているからとか

    人の耳で聞こえない自然の音は、身体で感じる音

    だそう

    森の中や自然に行くと心地良さを感じるのは、
    その自然の音を知らず知らずに感じているからだと知った


    なるほど!✨
    それを知って、とても腑に落ちた。


    皮膚感覚に感じるものが私にはある。
    感じている部分は肌のような心のような……

    自然の中に浸ると、
    身体に浸透するような感覚があるのも
    わかる気がした


    ちなみに、私は無音も耳障り。
    図書館や無音の静かな場所は、
    「キーン」という音がうるさく耳障り

    鉛筆を走らせる、カリカリという音も
    本のページをめくるカサっという音も
    耳のそばで聞こえているように感じて

    なので、静かすぎる場所では
    逆に小さな音が気になって集中しにくい


    その無音時に耳に届く「キーン」という音は、
    人の身体から出る音を感じているとも考えられている
    といわれてもいると

    ほ〜 興味深い♪


    ****

    私は感受性が強いと言われてきた

    子どもの頃から、
    皮膚や臭いや音の敏感さを感じていて

    そのせいで、
    いろいろ不快を感じることも多く、
    気持ちが悪くなったり、体調を崩したり、
    困ることも多くあったけど、

    自分の中にある感覚は、
    豊かさとなっていると思っている


    肌で感じる感覚をずっと感じてきたから、
    自分の肌感覚に自信もある

    私は、自分のこの感受性を気に入っていて


    自分のここが好きだ!❤️



    〜皮膚感覚〜

    「ハイパーソニック・サウンド」を
    知らずに感じていたのかな♪

    肌で感じる感覚を体感してきていて
    とても共感できた♡

    子どもの頃は本当に随分と
    不快感に悩まされてきたなぁ〜😅

    小さな頃はビビりやさんで
    対処ができなくて緊張も多くあって……

    神経質とか親から言われちゃってさ
    私ったら可哀想だったわね〜(笑)

    “そんな〜時代も〜あったねと〜
      いつか〜話せる〜時がくるわ〜♫

    あんな〜時代が〜あったねと〜
      きっと〜笑って〜話せるわ〜♫ “


    誰が何と言ったって
    私が感じる感覚ってあるのだ〜♡


    ー2023.08.13記録ー



    ・・お読みいただきありがとうございます・・



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    心とからだを整えることが趣味! well-beingを考える!心地よさを追求✨HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC)と向き合ってきた私。心を言葉にして綴る✨ 認定心理士(日本心理学会)・カウンセラー・小学校教諭免許

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