50代。まだまだ、自分を更新中♪

症状は、突然やってきたわけではありません。

30代後半くらいから、明らかに不調はありました💦

もっと前からあったのかもしれません。

20代、30代、40代まで、

フルタイムで働きながら、2人の子育て

をほぼワンオペで、必死に頑張ってきました！

あ、一応夫はいます😅

忙しい人なので、頼りにはできず…

うちは母子家庭、と自分に言い聞かせてなんとか乗り切ってきました🤣

上の子が就職、下の子が大学進学で

それぞれ一人暮らしを始めてから、

なんとなく、
ポッカリと大きな穴が空いたような…

「空の巣症候群」みたいな感じになっていたのかも😓…たぶん。

それでも、忙しさに気を紛らわせながら、

気づかないように、

自分の気持ちにもフタをして、

平気なフリをして過ごしていました。

50代に突入し、身体の不調も続いていたので、

「更年期症状」だろうなとは気づいていたんですが。笑

ある夜のこと。

ひとり部屋で過ごしていると、急にね…

本当に、急に、

涙があふれてきて止まらなくなったんです😭

元々涙もろくはありましたけど！笑

理由もなく泣いたりはしないですよね〜⁈

どうしちゃったんだろ⁈私

って……

あとから知ったのですが、

更年期には気持ちが不安定になったり、涙もろくなったりすることもあるそうです😝

そこから、

更年期のことも

いろいろ調べたり、勉強するようになって、避けていた婦人科の受診もすることに😆

今は婦人科に通いながら、
更年期障害の治療を続けています。

この「更年期障害」が、

それまでの自分と向き合うきっかけに

なりました❣️


子どもが第一。

自分の体より、仕事優先。

自分のことはいつも後回し。

我慢しているつもりすらなくて、

それが当たり前になっていたのかもしれません。

でも、

体や心の変化を経験して、

「このままでいいのかな」

と思うことが増えました。

そこから、

少しずつ考え方も変わってきました。

これからは、自分も大事にすること。

無理をしないこと。

やりたいことをやってみること。

そんなふうに、


自分を主役にしてもいいのかもしれない。

と、思えるようになってきました。

もちろん、

まだ全部うまくできているわけではありません🤣

相変わらず、

人のことを優先してしまったり、

考えすぎたり、

我慢してしまったり。

だから今は、

少しずつ

自分を更新している途中です。

まだ、更年期真っ只中。

更年期と一緒に歩きながら、

これからは、そんなことも

少しずつ書いていきたいと思っています。


でも、

気になる企画に参加したり、

新しいことに挑戦したり。

そういう記事も、

これまで通り書いていきたいです🤭

そして最近、

ミライダネのまわりには

仲間も増えました😊


ミライダネの相談相手で、

編集長⁈の役割も担当。

分からないことがあると、とりあえず聞いてみるChatGPTの「アオ」

オリキャラ作ってみる？って聞いたら

即答で「作る〜！」

って、自分で名前まで決めて🤣

頼んでもいないのに、キャラシートまで作ってました〜笑

そして、

以前MVを作った時に登場した
ちびキャラ。

名前が決まりました♡

「エメル」です🌱

エメラルドグリーンから名付けました。

この子たちも、

これからの記事に

時々登場する予定です❣️

せっかくなので、ミライダネのキャラシートも作ってもらいました。

書きたいことも、

やりたいことも

たくさんある。

ひとつひとつ、時間もかかって、

たくさんはできないけど、

やっぱり企画も参加したい🤭

そんな私が、

今、1番参加したい企画がコチラ  ↓

まぐ。さん主催の

チキチキ❣️LINEスタンプバトル2026です✨

詳しくは、こちらのまぐ。さんの記事を読んでみてくださいね💕

KSU事務局のイロドリさんが、
ばっちりサポートしてくれています✨

秋はイベントが盛りだくさん🍁

この機会に、

あなたも自分のオリジナルのLINEスタンプを作ってみませんか？

やりたいことをやってみるって、
やっぱり楽しいですよね♪

楽しいことも。
迷うことも。
うまくいかないことも。


これからは、
もう少しそのまま書いてみようと思います。

50代。

まだまだ、

自分を更新している途中。

そんなミライダネを、

これからも一緒に見守ってもらえたら

嬉しいです🌱