安心すると、何か悪いことが起きそうだった。
安心は、
ずっと欲しかった。
それなのに、
安心できた瞬間が、
一番怖かった。
「このあと、何か悪いことが起きるんじゃないか。」
そんな不安が、
静かに顔を出していました。
何も起きていないのに、
心だけが先に身構える。
昔の私は、
それが当たり前だと思っていました。
安心して笑っていた日に、
思いがけない一言で傷ついた。
やっと落ち着いたと思った頃に、
また心が揺れる出来事が起きた。
そんな経験を重ねるうちに、
心は覚えてしまった。
「安心していると、傷つく。」
と。
だから心は、
先に不安になることで、
私を守ろうとしてくれていた。
期待しすぎない。
喜びすぎない。
安心しすぎない。
そうしておけば、
もし何か起きても、
傷は少しで済むと思っていた。
気づかなかった。
そのたびに、
私は、
失っていた。
穏やかな午後。
何気ない笑顔。
「今日は大丈夫だった。」
そう思える時間。
まだ起きてもいない未来を心配して、
今日の安心まで、
手放していた。
ある日、
ふと思った。
心は、
私を苦しめたかったわけじゃない。
きっと、
守ろうとしてくれていたんだ。
だから、
責めなくていい。
そんな心だったから、
ここまで生きてこられた。
そして、
これからは、
少しずつ、
新しいことも覚えていける。
安心しても、
何も起きない日がある。
笑って終わる一日もある。
穏やかな時間は、
怖がらなくてもいい。
今日も大丈夫だった。
そんな一日が、
心に静かに積もっていく。
安心は、
ある日突然、手に入るものじゃなかった。
「今日も大丈夫だった。」
そんな毎日を、
心が少しずつ信じられるようになった頃、
安心は、
安心は、いつの間にか育っていた。
🌸もし、この作品を読んでくださったなら。
私が「安心」という言葉にたどり着く前、
ただ安心を探し続けていた頃に書いた作品があります。
よろしければ、こちらも読んでいただけたら嬉しいです🍀
#HSP
#繊細さん
#生きづらさ
#心を整える
#自己肯定感
#エッセイ
#note
#自分を大切にする
#安心
#言葉の力
#今日もおつかれさま
いいなと思ったら応援しよう!
貴重なご支援をいただき、心から感謝申し上げます。いただいたお気持ちは、より良い情報をお届けするための活動費や、心身を整える研究のために大切に活用させていただきます。誠心誠意発信を続けてまいります。温かい応援に、深く感謝いたします🌿🙏