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安心すると、何か悪いことが起きそうだった。

安心は、

ずっと欲しかった。


それなのに、

安心できた瞬間が、

一番怖かった。


「このあと、何か悪いことが起きるんじゃないか。」

そんな不安が、

静かに顔を出していました。


何も起きていないのに、

心だけが先に身構える。


昔の私は、

それが当たり前だと思っていました。

 

安心して笑っていた日に、

思いがけない一言で傷ついた。


やっと落ち着いたと思った頃に、

また心が揺れる出来事が起きた。

 

そんな経験を重ねるうちに、

心は覚えてしまった。

 

「安心していると、傷つく。」

と。

 

だから心は、

先に不安になることで、

私を守ろうとしてくれていた。

 

期待しすぎない。

喜びすぎない。

安心しすぎない。

 

そうしておけば、

もし何か起きても、

傷は少しで済むと思っていた。

 

気づかなかった。

 

そのたびに、

私は、

失っていた。

 

穏やかな午後。

何気ない笑顔。

「今日は大丈夫だった。」

そう思える時間。

 

まだ起きてもいない未来を心配して、

今日の安心まで、

手放していた。

 

ある日、

ふと思った。

 

心は、

私を苦しめたかったわけじゃない。

 

きっと、

守ろうとしてくれていたんだ。

 

だから、

責めなくていい。

 

そんな心だったから、

ここまで生きてこられた。

 

そして、

これからは、

少しずつ、

新しいことも覚えていける。

 

安心しても、

何も起きない日がある。

 

笑って終わる一日もある。

 

穏やかな時間は、

怖がらなくてもいい。

 

今日も大丈夫だった。

 

そんな一日が、

心に静かに積もっていく。


安心は、

ある日突然、手に入るものじゃなかった。


「今日も大丈夫だった。」


そんな毎日を、

心が少しずつ信じられるようになった頃、


安心は、

安心は、いつの間にか育っていた。




🌸もし、この作品を読んでくださったなら。

私が「安心」という言葉にたどり着く前、
ただ安心を探し続けていた頃に書いた作品があります。

よろしければ、こちらも読んでいただけたら嬉しいです🍀


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