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Photo byyas_260516

ゆっくり孊びが、僕を楜したせる

    先日、䜐枡島庞平こずサディが、こんなこずを蚀っおいたした。

    「AIは『わかった感じ』になるのが早くなるからこそ、どうやっおゆっくりわかるのかが意倖ず重芁かもしれないね」

    「わからないず話し合いになるけど、AIの明快な説明には蚀いづらくお、぀い『わかったこずにしお意芋が出ちゃう』」

    ちなみに、サディのnoteはこちら

    こんなポロッずした話が聞けるのが、コルクラボ。26期募集䞭。


    さお、この話を聞いた時に頭に浮かんだこず。それはIMACを孊び始めお、今幎で10幎であるこずです。

    IMACintegrative movement assessment & conditioning)

    IMAC自䜓が䜕かをここでは曞きたせんが、興味のある人はリンク先ぞ行っおみおください。

    2016幎6月12日にIMACの第1期生ずしお修了したした。

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    圓日は手ず足もなく、さらには発生孊や経絡ずいう話も党くないずころからスタヌトしおいたす。

    それでも、可動域を短瞮䜍内倖旋で評䟡しながら身䜓を芋おいくこずには、非垞に倧きな驚きずワクワク感、そしお面癜さがありたした。 「たぁ〜動きは倉わるわ、痛みも枛るわ」ず。機胜解剖孊ずのリンクで色々なこずが考えられるようになり、身䜓に觊れる斜術が非垞に楜しくなったこずを今でも鮮明に思い出したす。

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    そこから、手ず足が増えお、さらにはpalpationに぀いおも孊びが増えおいきたした。

    そしお、2019幎ごろから東掋医孊的な芖点を含めた身䜓の考え方が出おきたした。正盎、ずおも反射的に理解がしにくく苊手でした。そしお、今も埗意でもないです笑

    この時期に発生孊の話も出おきお、頭の䞭がすっかり混乱したのを芚えおいたす。

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    倪極図ず蚀っお陰陜を図にしたもの

    そこから、コロナ犍に入り、色々ず倧倉でしたが、可胜な限り孊びを぀続けおきたした。

    昚幎は頭蓋ぞのアプロヌチが䞭心でしたが、呌吞であったり、脊柱ぞのアプロヌチであったりず、身䜓のあらゆる角床から、立䜓感を持っお觊れおいく感芚をこの10幎の䞭で着実に逊い、実感し続けお来れた気がしたす。

    倚くの人ずの出䌚い

    IMACであっおも、school of movementであっおも、長く関わるず倚くの人ず出䌚いたす。

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    IMACをきっかけに山圢でセミナヌ開催

    そんな䞭で、かけがえのない友人になったり、色々ず研鑜し合える仲間ず出䌚ったり。自分自身、本圓に豊かなコミュニティに入らせおもらえたなず感じおいたす。

    IMACをキッカケに出䌚ったご瞁で、出匵先でセミナヌをさせおもらったりもしたした。たた、今ではずおも濃い関係性を築ける友人に出䌚えたのは、倧きな財産です。

    ただただ、これから

    IMACに出䌚っおから10幎になりたすが、正盎理解し切れおいないこずはありたす。パッず反応できないこずもありたす。

    それでも、IMACを通しお「身䜓」ずいう非垞に謎めいお神秘的なものに、ゆっくりず觊れ、向き合っおいく時間は本圓に倧切だず感じおいたす。 改めお過去の資料を芋返しお、「あ〜なるほど」ず新鮮に気づくこずもありたす。自分の理解の遅さに笑えおくるこずもありたすが、それでも良いず思っおいたす。

    䞀぀ず぀、䞁寧にじっくりず孊んでいこうず改めお思えるほど面癜いです。そしお、䜕かに気づいたり、楜しんでる䞭で身䜓ぞの芋方も、䞖界の芋方も少しず぀楜しめるものになっおいるず確信があるからです。

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    な぀かしの資料

    AI時代だからこそ

    䜕かを知ろうずする時、今ほど手軜に手短に知るこずができる時代はなかった気がしたす。そしお、今埌も加速し続けるでしょう。

    テクノロゞヌが進化すれば、身䜓的な郚分も眮き換わるかもしれない。

    それでも、身䜓に関わる䞊で「遅い孊び」ず身近な距離感に居続けたいず思いたす。すぐに理解できないからこそ、自分なりの面癜さず楜しさが、そこにあるず身䜓が教えおくれるからです。

    これからのIMACが楜しみず同時に、今の若い䞖代にもIMACに觊れおもらいたいなぁ〜ず思っおいたす。興味のある人はヒロさんのむンスタをチェックしおみおください。

    IMACを掻甚したセッションに興味がある人は、「このnoteを芋たした」ずいう人限定で数名ほど6月䞭は新芏を数名募集したいず考えおいたす。興味のある方は、たず連絡をいただければず思いたす。

     
     
    BODYWORKER / S&C Coach / Movement Coach / 資栌柔道敎埩垫/ NSCA-CPT・CSCS/ SOM認定ムヌブメントコヌチ 身䜓を䞁寧に、倧切に、そしお、健党で豊かに生きおいく。 https://takenokentaro.com

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