【本】悩まない力　メンタルが強くなるポジティブのトリセツ

・まずはじめに断言する。あなたの不安の9割は必要ない。
・その不安に使う9割の「無駄な時間」を省けば人生はもっと自由になる。
・悩まない力を「楽観力」と言う。すべての未来は心から生まれる
・今の自分を超えていこう。
・ほんの少しだけ考え方の視点を変えるだけで、
　人は誰でも悩みから解放されることができる。

この記事は、2023年4月20日から
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