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【本】何もしない習慣

    takewoodyです。本日の読書要約記事は
    ” 何もしない習慣"  です。(約1,400文字) 

    ■【本】何もしない習慣

    疲れている人のほとんどは、「し過ぎ」で疲れているんです。

    ◎みんな誰もが疲れている時代

    ◆自分が疲れていることに気づけない現代人
    ◆疲れている人は食事が必ず乱れている
    ◆疲れると「余計な情報」に振り回される
    ◆「なにもしない習慣」をはじめよう

     
     
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