4勝3敗継続中

　お酒を飲まない日は勝ち、飲んだ日は負け。
　というルールを自分に適用し、2ケ月くらいが経過しました。
　始めた頃は少し体重が減りましたが、慣れてきたのかリバウンドしています。

　50余年、自分と付き合ってきましたので、自分には「断酒継続無理」という現実を受け入れることにしました。
　記録も続けることができません。

　で、ようやく辿りついたのが、一週間で勝ち越しを目指す。という方法です。一週間くらいなら記録をつけなくても「飲んだ日と飲まない日」を覚えることができます。

　先週や先々週の細かいことを忘れても「勝ち越した」ということは覚えていられます。

　なので4勝3敗を継続しています。
　なお、日曜日からカウントを始めていますが、そこに深い意味はありません。
　
　また、その前までは予定が無い土日は両日とも朝から飲酒することもありましたが、勝ち越しを目指すために、「どちらかは断酒しよう」という気持ちが強まっています。

　ちなみに今週は現時点で2勝2敗です。明日で白星先行とし、明後日の金曜日で一気に勝越しを決めたいと考えています。

　ただ、日曜日にイベント出店を予定していることから、体調を整えるため土曜日は飲まない方が良いとも考え
「金曜日で3勝3敗とし、土曜日で勝越しを狙う」という戦略も心で蠢いています。
　
　水木金土と4連勝して5勝2敗は、逆に負けたような気分になりそうで嫌なのです。なんと申しますか
「無理はしないで、勝越したい」
　感じなんですよね。そこまで頑張ると、日曜日の夜に
「よく頑張った俺、イベントも終えたし、ご褒美に飲んでいいことにしよう」
  と、翌日にダメージが残るほど飲んでしまう未来が見えます。
　
　なので、気負わず、無理せず、脱力をしながら、もう少し4勝3敗を継続したいと思うのです。
　年内でリズムが整うようになりましたら、来年は5勝2敗を目指したいとも考えています。

　全く需要が無さそうな近況でした。
#何を書いても最後は宣伝 　

　未読の方は読書を。
　既読の方は拡散を。
#地には平和を人には愛を
#猫にはチュールを