ใƒกใ‚คใƒณใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„ใธใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—
่ฆ‹ๅ‡บใ—็”ปๅƒ

ๅคใฎๆœใŒๆœชๆฅใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ๅฐใ•ใช้ธๆŠžใŒ็”Ÿใ‚€10ใฎๅŠ›

    ไปŠๆ—ฅใฎๆœใฎ้ธๆŠžใŒๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใ‚’ๅŠฉใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใใ†ๆ€ใˆใŸใ‚‰ใ€ใฉใ†ๅค‰ใ‚ใ‚‹๏ผŸ

    ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™ใ€‚้พ็ฅžใงใ™ใ€‚

    ๆœฌ่จ˜ไบ‹ใฎใƒ†ใƒผใƒžใจใฏ็›ดๆŽฅ้–ขไฟ‚ใŒใ”ใ–ใ„ใพใ›ใ‚“ใŒใ€ๆ—ฅ้ ƒใ‚ˆใ‚Š้พ็ฅžใฎๆœ‰ๆ–™่จ˜ไบ‹ใ€ๆœ‰ๆ–™ใƒžใ‚ฌใ‚ธใƒณใฎใŠ่ฟŽใˆใ‚„ใ€ใƒใƒƒใƒ—ใงใฎๅฟœๆดใ€

    ้พ็ฅžใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’ใ”็ดนไป‹ใใ ใ•ใฃใŸใ‚ฏใƒชใ‚จใ‚คใ‚ฟใƒผใฎ็š†ใ•ใพใซใ€ๆ„Ÿ่ฌใจๆ•ฌๆ„ใ‚’่พผใ‚ใฆใŠๅๅ‰ใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ„ใŸใ—ใพใ™ใ€‚้ †ไธๅŒใซใฆๆŽฒ่ผ‰ใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใใพใ™ใ€‚

    ไปŠๆ—ฅใฎๆœใฎ้ธๆŠžใŒๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใ‚’ๅŠฉใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใใ†ๆ€ใˆใŸใ‚‰ใ€ใฉใ†ๅค‰ใ‚ใ‚‹๏ผŸ

    ๅคใฎๆœใฎ้ธๆŠžใใ‚Œใฏไธ€่ฆ‹ใ€ใปใ‚“ใฎๅฐใ•ใชๅ‡บๆฅไบ‹ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎใฒใจใคใฎๆฑบๆ–ญใŒใ€ใพใ ๅ‡บไผšใฃใฆใ„ใชใ„่ชฐใ‹ใฎๅธŒๆœ›ใซใคใชใŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใ—ใŸใ‚‰ใ€‚

    ใ‚ใชใŸใฏไปŠๆ—ฅใ€ใฉใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใง็ซ‹ใกไธŠใŒใ‚Šใ€ๆญฉใๅ‡บใ™ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ๅคใฎๆœใฏใ€ๆพ„ใ‚“ใ ็ฉบๆฐ—ใฎไธญใซๆนฟๅบฆใŒใ‚ใ‚Šใ€่‰ใฎๅฃฐใŒ้ ใใง้Ÿฟใใ€็ช“่พบใฎ้ขจ้ˆดใŒใ‚ใšใ‹ใซ้ณดใ‚‹ใ€ใใ‚“ใช้™ใ‘ใ•ใจๆดปๆฐ—ใŒๅŒๅฑ…ใ™ใ‚‹ๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚

    ใใฎ็ฉบๆฐ—ใฎไธญใง่กŒใ†้ธๆŠžใฏใ€ใ„ใคใ‚‚ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ไธๅฏงใ•ใ‚’ๅข—ใ—ใ€ๆœชๆฅใซๅ‘ใ‘ใฆใฎๅŠ›ใ‚’็ง˜ใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ“ใงใฏใ€ๅคใฎๆœใฎๅฐใ•ใช้ธๆŠžใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๆœชๆฅใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ใ‹ใ‚’ๆทฑใๆŽ˜ใ‚Šไธ‹ใ’ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ไปŠๅ›žใฏใ€ŒไปŠๆ—ฅใฎๆœใฎ้ธๆŠžใŒๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใ‚’ๅŠฉใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใใ†ๆ€ใˆใŸใ‚‰ใ€ใฉใ†ๅค‰ใ‚ใ‚‹๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ใƒ†ใƒผใƒžใ‚’ใ‚‚ใจใซใ€ๆœชๆฅใธใฎใƒใƒˆใƒณใจใ—ใฆใฎ่กŒๅ‹•่จญ่จˆใซใคใ„ใฆใ˜ใฃใใ‚Šใจ่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ‚„ใ•ใ—ใ•ใ‚‚ใ€็ฟ’ๆ…ฃใ‚‚ใ€ๅธŒๆœ›ใ‚‚ใ€‚ใใฎๅ…จใฆใŒใ€้™ใ‹ใซๅทกใ‚Šใ€ใคใชใŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    1. ๅฐใ•ใช้ธๆŠžใซใ€ๅคงใใชๆ„ๅ‘ณใŒๅฎฟใ‚‹ใจใ

    โ— ่ฆ‹ใˆใชใ„้€ฃ้Ž–ใฎใฏใ˜ใพใ‚Š

    ๅคใฎๆœใ€ๅฐ‘ใ—ๆ—ฉ่ตทใใ‚’ใ—ใฆ็ช“ใ‚’้–‹ใ‘ใ‚‹ใจใ€ๆนฟใ‚Šๆฐ—ใ‚’ๅธฏใณใŸ้ขจใŒ้ƒจๅฑ‹ใ‚’้€šใ‚ŠๆŠœใ‘ใพใ™ใ€‚ๅ…‰ใฎ็ฒ’ใŒใ‚ซใƒผใƒ†ใƒณใฎ้š™้–“ใ‹ใ‚‰ๅทฎใ—่พผใฟใ€้™ใ‘ใ•ใฎไธญใง้ƒจๅฑ‹ใฎๆ™ฏ่‰ฒใŒใ‚†ใฃใใ‚Šใจ็›ฎใซๅ…ฅใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€Œ็ฉบ้–“ใฎๆ•ดใ„ใ€ใงใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใซ็Ž„้–ขใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใฏๅ˜ใชใ‚‹ๆ•ด็†ๆ•ด้ “ใงใฏใชใใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฟƒใ‚’่ชฟๅพ‹ใ™ใ‚‹่กŒ็‚บใงใ™ใ€‚ๆ•ดใฃใŸ็ฉบ้–“ใŒ่ฝใก็€ใใ‚’็”Ÿใฟใ€ใใฎ่ฝใก็€ใใŒไป–่€…ใธใฎๆ…‹ๅบฆใซ่กจใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใ†ใ—ใŸ้€ฃ้Ž–ใŒ่ฆ‹ใˆใชใ„ใจใ“ใ‚ใง่ชฐใ‹ใซๅฑŠใใฎใงใ™ใ€‚

    ไพ‹ใˆใฐใ€ๅŒๅƒšใธใฎๆŒจๆ‹ถใŒๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใชใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใใฎไบบใฎ็ทŠๅผตใŒๅ’Œใ‚‰ใŽใ€ใพใŸๅˆฅใฎไบบใซๅ„ชใ—ใใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ๅฐใ•ใชๅค‰ๅŒ–ใŒ้™ใ‹ใซ้€ฃ้Ž–ใ—ใ€ๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใฎๅฎ‰ๅฟƒๆ„ŸใซใคใชใŒใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

    โ— ใ€Œๆ„ๅ‘ณใ€ใŒๅฎฟใ‚‹ใฎใฏๅพŒใ‹ใ‚‰

    ๅฐใ•ใช้ธๆŠžใŒๆœชๆฅใซใคใชใŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใจไฟกใ˜ใ‚‹ใ“ใจใฏ็ฐกๅ˜ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ้ธใ‚“ใ ็žฌ้–“ใซใฏๆˆๆžœใ‚‚ๅฎŸๆ„Ÿใ‚‚ใชใ„ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅพŒใ‹ใ‚‰ใ€Œใ‚ใฎใจใใฎ้ธๆŠžใŒใ‚ใฃใŸใ‹ใ‚‰ไปŠใŒใ‚ใ‚‹ใ€ใจๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚‹็žฌ้–“ใŒๅฟ…ใš่จชใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ๅ› ๆžœใฎ้€ฃ้Ž–ใŒๆ™‚้–“ใ‚’่ถ…ใˆใฆๆ„ๅ‘ณใ‚’็”Ÿใ‚€ใจ่€ƒใˆใพใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใซๆทฑๅ‘ผๅธใ—ใฆ้ธใ‚“ใ ไธ€ๆญฉใŒใ€ๆœชๆฅใซไฝœ็”จใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

    โ— ้ขจ้ˆดใฎใƒใƒชใƒณใŒๅ‘ผๅธใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹

    ้ขจ้ˆดใฎ้Ÿณใฏใ€้ธๆŠžใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ๅฐใ•ใชใใฃใ‹ใ‘ใงใ™ใ€‚้ขจใŒใชใใฆใ‚‚ใ€ใ‚ใšใ‹ใซๅ‹•ใ„ใฆ้ณดใ‚‹้Ÿณใซใ€Œๅฟƒใฏๅ‹•ใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจๆ•™ใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๆ„Ÿ่ฆšใฏใ€้ธๆŠžใ‚’ๆ€ฅใŒใšใ€่ฝใก็€ใ„ใŸ็Šถๆ…‹ใง่กŒใ†ๅŠฉใ‘ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใฎ้™ใ‘ใ•ใซ่บซใ‚’็ฝฎใใ€้ขจ้ˆดใฎ้Ÿณใซ่€ณใ‚’ๆพ„ใพใ›ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ๆ€่€ƒใŒๆ•ด็†ใ•ใ‚Œใ€่ชฐใ‹ใฎใŸใ‚ใซใชใ‚‹ไธ€ๆญฉใ‚’้ธในใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

    โ— ๅ•ใ„ใ‚’ๆŠ•ใ’ใ‹ใ‘ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„

    ใ€Œใ“ใฎไธ€ๆญฉใŒใ€ใฉใ‚“ใชๅฐใ•ใชๆ”ฏใˆใซใชใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ ใ‚ใ†๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ๅ•ใ„ใ‚’่‡ชๅˆ†ใซๆŠ•ใ’ใ‹ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๆœชๆฅใธใฎๆ„่ญ˜ใ‚’็”Ÿใฟใพใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใฎๆพ„ใ‚“ใ ็ฉบๆฐ—ใŒใใฎๅ•ใ„ใ‚’ๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใ€ใ‚†ใฃใใ‚Š่€ƒใˆใ‚‹ไฝ™่ฃ•ใ‚’ไธŽใˆใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚


    2. ใ€Œ่ชฐใ‹ใ‚’ๅŠฉใ‘ใฆใ„ใ‚‹ๆ„Ÿ่ฆšใ€ใฏใ€ใฉใ†่‚ฒใคใฎใ‹

    โ— ไบบใฏๆ„ๅ‘ณใฎๆ„Ÿ่งฆใซๅ‹•ใ‹ใ•ใ‚Œใ‚‹

    ไบบใฏใ€ŒๅŠฉใ‘ใŸใ€ใจๆ˜Ž็ขบใซๆ„Ÿใ˜ใŸใจใใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใ€Œใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใŸใ‚‰ๅฝนใซ็ซ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€ใจๆ€ใˆใŸใจใใฎๆ–นใŒใ€ๆฌกใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’่ตทใ“ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™

    ใ“ใ‚Œใฏใ€Œๆ„ๅ‘ณใฎๆ„Ÿ่งฆใ€ใจๅ‘ผในใพใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใฎๆŒจๆ‹ถใ‚„ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸๅฃฐใ‹ใ‘ใŒใ€ใ“ใฎๆ„Ÿ่งฆใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

    โ— ่กŒ็‚บใ‚ˆใ‚Šไฝ™็™ฝใŒ่จ˜ๆ†ถใ•ใ‚Œใ‚‹

    ไบบใŒ่จ˜ๆ†ถใ™ใ‚‹ใฎใฏใ€ๆดพๆ‰‹ใช่กŒ็‚บใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใใฎไธญใซใ‚ใ‚‹ไฝ™็™ฝใงใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใซ้“็ซฏใงใ™ใ‚Œ้•ใฃใŸใจใใฎๅฐใ•ใชไผš้‡ˆใ‚„็ฌ‘้ก”ใŒใ€

    ็›ธๆ‰‹ใฎๅฟƒใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไฝ™็™ฝใ‚’ๆฎ‹ใ—ใŸ่กŒ็‚บใฏใ€ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ๅดใฎๆƒณๅƒๅŠ›ใ‚’ๅ–š่ตทใ—ใ€ๆทฑใ„ๅฐ่ฑกใ‚’ๆฎ‹ใ—ใพใ™ใ€‚

    โ— ่‚ฒใฆใ‚‹ใซใฏใ€็ซ‹ใกๆญขใพใฃใฆๆƒณๅƒใ™ใ‚‹ใ“ใจ

    ๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใฎ็ซ‹ๅ ดใ‚’ๆƒณๅƒใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€่กŒๅ‹•ใฎๆ–นๅ‘ๆ€งใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซใ—ใพใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใซ็ซ‹ใกๆญขใพใ‚Šใ€ๆทฑๅ‘ผๅธใ—ใชใŒใ‚‰ใ€Œใ“ใฎ้ธๆŠžใŒๅทกใ‚‹ใจใ—ใŸใ‚‰ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซๅฑŠใใ‹ใ€ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€้€ฃ้Ž–ใฎ่ตท็‚นใจใ—ใฆใฎ่‡ช่ฆšใŒ่Šฝ็”Ÿใˆใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒๆœชๆฅใซๅฑŠใ่กŒๅ‹•ใ‚’้ธใถๅŸบ็›คใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    3. ๆ„ๅ›ณ็š„ใซๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใ‚’ๆƒณใ†ๆŠ€่ก“

    โ— ๅๅ‰ใฎใชใ„่ชฐใ‹ใ‚’ๆƒณๅƒใ—ใฆใฟใ‚‹

    ๅคใฎๆœใฎๆฑบๆ–ญใŒใ€ใพใ ไผšใฃใŸใ“ใจใฎใชใ„่ชฐใ‹ใฎๆ”ฏใˆใซใชใ‚‹ใจใ—ใŸใ‚‰ใ“ใฎๆƒณๅƒๅŠ›ใŒๆœชๆฅใธใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ไฝœใ‚Šๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚

    ๅๅ‰ใฎใชใ„่ชฐใ‹ใ‚’ๆƒณๅƒใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ชๅทฑไธญๅฟƒใงใฏใชใไป–่€…ไธญๅฟƒใฎ้ธๆŠžใŒๅฏ่ƒฝใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒๅˆฉไป–็š„ใช่กŒๅ‹•ใฎๅŸบ็คŽใงใ™ใ€‚

    โ— ้€†็ฎ—ใง็ต„ใ‚€ใ€ๅ„ชใ—ใ•ใฎ่จญ่จˆ

    ๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใŒๅŠฉใ‹ใ‚‹็Šถๆณใ‚’้€†็ฎ—ใ—ใฆใ€ไปŠใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’่จญ่จˆใ—ใพใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใซๆŠ•็จฟใ™ใ‚‹SNSใฎไธ€่จ€ใ‚’ๅฐ‘ใ—ๅค‰ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€่ชฐใ‹ใฎๆ•‘ใ„ใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ้ƒจๅฑ‹ใฎ็ฏใ‚Šใ‚’ๅฐ‘ใ—ๆ˜Žใ‚‹ใใ—ใฆใ€ๅถ็„ถ่จชใ‚ŒใŸไบบใŒใปใฃใจใงใใ‚‹็ฉบ้–“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅŒใ˜ใงใ™ใ€‚

    โ— ใ€Œใใฃใจ่ชฐใ‹ใŒ่ฆ‹ใ‚‹ใ€ๆ„่ญ˜ใŒใ€่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ“ใ‚ˆใๅค‰ใˆใ‚‹

    ใ€Œ่ชฐใ‚‚่ฆ‹ใฆใ„ใชใ„ใ€ใจๆ€ใ†ใจ้›‘ใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใ€Œใใฃใจ่ชฐใ‹ใŒ่ฆ‹ใ‚‹ใ€ใจๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใจใ€่‡ช็„ถใจ่กŒๅ‹•ใŒไธๅฏงใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅคใฎๆœใซใ“ใ†ใ—ใŸๆ„่ญ˜ใ‚’ๆŒใฆใฐใ€ใ™ในใฆใฎ่กŒๅ‹•ใŒๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใŸ่จญ่จˆใซๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    4. ่‡ชๅทฑๆˆ้•ทใงใฏใชใๅทกใ‚Šใจใ—ใฆใฎ่กŒๅ‹•่จญ่จˆ

    โ— ่‡ชๅทฑๅฎŒ็ตๅž‹ใฎๆˆ้•ท่ซ–ใฎ้™็•Œ

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎใŸใ‚ใซ้ ‘ๅผตใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ‹•ๆฉŸใฏ้•ทใ็ถšใใพใ›ใ‚“ใ€‚ๆŒ็ถšๅฏ่ƒฝใชๅ‹•ๆฉŸใฏใ€Œไป–่€…ใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ€ใซใ‚ˆใฃใฆ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ใจ่€ƒใˆใพใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใฎๅฐใ•ใช้ธๆŠžใฏใ€ใ“ใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹ใใฃใ‹ใ‘ใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚

    โ— ใ‚ใใ‚Šใฎๆ€ๆƒณใธ็งป่กŒใ™ใ‚‹

    ่‡ชๅˆ†ใฎ่กŒๅ‹•ใŒใ€่ชฐใ‹ใ‚’ๆ”ฏใˆใ€ใใฎไบบใฎ่กŒๅ‹•ใŒใพใŸ่ชฐใ‹ใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ใ“ใ†ใ—ใŸใ‚ใใ‚Šใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใจใ€่กŒๅ‹•ใฎๆ„ๅ‘ณใŒๆทฑใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅคใฎๆœใซๆ•ดใˆใ‚‹้ƒจๅฑ‹ใ‚„ใ€่ชฐใ‹ใ‚’ๆƒณใฃใฆๅทฎใ—ๅ‡บใ™ๆŒจๆ‹ถใŒใ€ใ‚„ใŒใฆๅทกใ‚Šๅทกใฃใฆ่‡ชๅˆ†ใซ่ฟ”ใฃใฆใใพใ™ใ€‚

    โ— ๅคใฎๆœใฎใƒชใ‚บใƒ ใŒๆธกใ™ๆบ–ๅ‚™ใซใชใ‚‹

    ๆœใฎๆบ–ๅ‚™ใฏ่‡ชๅˆ†ใฎใŸใ‚ใงใฏใชใใ€ๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใฎใŸใ‚ใจๆ‰ใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ่‰ใฎๅฃฐใ‚„้ขจ้ˆดใฎ้Ÿณใ‚’่žใใชใŒใ‚‰ๆ•ดใˆใ‚‹ๆ™‚้–“ใฏใ€

    ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚‹ไบบใฎไฝ™็™ฝใ‚’ๆฎ‹ใ™ๆ™‚้–“ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒๆœชๆฅใซๅฑŠใ้ธๆŠžใฎๆบ–ๅ‚™ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    5. ๆœใŒๅค‰ใ‚ใ‚Œใฐใ€ไธ–็•Œใฏๅ‹•ใ

    โ— ่ชฐใ‹ใฎ่ƒŒไธญใ‚’ใ€้™ใ‹ใซๆŠผใ—ใฆใ„ใ‚‹

    ใ‚ใชใŸใฎไปŠๆ—ฅใฎๅคใฎๆœใฎ้ธๆŠžใŒใ€ๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใฎๅฐใ•ใชๅ‹‡ๆฐ—ใซใชใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎๆ„่ญ˜ใŒใ‚ใ‚‹ใจใ€ๆ—ฅใ€…ใฎๆฑบๆ–ญใŒไธๅฏงใซใชใ‚Šใ€ๆœชๆฅใซใคใชใŒใ‚‹้ธๆŠžใ‚’ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    โ— ไธ–็•Œใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใฎใฏใ€ๅผทใ•ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ‚„ใ•ใ—ใ•

    ไธ–็•Œใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใฎใฏๅЇ็š„ใช่กŒๅ‹•ใงใฏใชใใ€ๅฐใ•ใชใ‚„ใ•ใ—ใ•ใฎ็ฉใฟ้‡ใญใงใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใซใงใใ‚‹ใ‚„ใ•ใ—ใ•ใฏใ€่ฆ‹ใˆใชใ„่ชฐใ‹ใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ๅคงใใชๅŠ›ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    โ— ๆœ€ๅพŒใซๅ•ใ„ใ‹ใ‘ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„

    ใ€Œใ“ใฎๅคใฎๆœใฎ้ธๆŠžใฏใ€ๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใฎใŸใ‚ใซๅพฎ็ฌ‘ใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ ใ‚ใ†ใ‹๏ผŸใ€

    ใ‚‚ใ—ใใฎๅ•ใ„ใซใฏใ„ใจ็ญ”ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆ—ฅใŒๅข—ใˆใ‚Œใฐใ€ใ‚ใชใŸใฎไบบ็”Ÿใใฎใ‚‚ใฎใŒใ€่ชฐใ‹ใฎๅธŒๆœ›ใ‚’ใคใใ‚‹ๅญ˜ๅœจใซใชใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ๅคใฎๆœใฎๅฐใ•ใช้ธๆŠžใ“ใใŒใ€ใใฎๅง‹ใพใ‚Šใชใฎใงใ™ใ€‚


    6. ็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใฎใŸใ‚ใฎไป•็ต„ใฟใ‚’ใคใใ‚‹

    โ— ่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ›บๅฎšๅŒ–ใ™ใ‚‹ๅทฅๅคซใ‚’ๆŒใค

    ๅคใฎๆœใซ้ธใ‚“ใ ่กŒๅ‹•ใ‚’ไธ€ๅบฆใใ‚Šใง็ต‚ใ‚ใ‚‰ใ›ใšใ€็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใŸใ‚ใฎไป•็ต„ใฟใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใŸใจใˆใฐใ€่ตทๅบŠๅพŒใ™ใใซใ€Œๆทฑๅ‘ผๅธใ€ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€

    ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใ€Œ็ช“ใ‚’้–‹ใ‘ใฆ้ขจใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ€ใ‚’ๆฑบใ‚ใฆใŠใใ“ใจใŒๆœ‰ๅŠนใงใ™ใ€‚ๅฐใ•ใชใƒซใƒผใƒซใ‚’ไฝœใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ใใฎๅพŒใฎ้ธๆŠžใŒๆ•ดใ„ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    โ— ่จ˜้Œฒใ—ใฆๅฏ่ฆ–ๅŒ–ใ™ใ‚‹

    ๆฏŽๆœใฎใƒซใƒผใƒ†ใ‚ฃใƒณใ‚’็ฐกๅ˜ใซ่จ˜้Œฒใ™ใ‚‹ใƒŽใƒผใƒˆใ‚„ใ‚ขใƒ—ใƒชใ‚’็”จๆ„ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่กŒๅ‹•ใŒ็›ฎใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅฝขใจใชใ‚Š้”ๆˆๆ„Ÿใ‚‚็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใƒœใƒƒใ‚ฏใ‚นใŒๅŸ‹ใพใฃใฆใ„ใ่ฆ–่ฆš็š„ใชๆบ€่ถณๆ„Ÿใฏใ€่กŒๅ‹•ใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ๅŠ›ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    โ— ็ฟ’ๆ…ฃใฎๆ„ๅ›ณใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„

    ่กŒๅ‹•ใŒ็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใ™ใ‚‹ใจใ€ๆœชๆฅใซๅฑŠใๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ˆใ‚Š้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€Œๆœชๆฅใธใฎ่ฒข็Œฎใ€ใจใ„ใ†็›ฎ็š„ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ๆƒฐๆ€งใงใฏใชใๆ„ๅ‘ณใ‚’ไผดใฃใŸ็ฟ’ๆ…ฃใฏใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎ่ปธใ‚’ๅผทใใ—ใพใ™ใ€‚


    7. ่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใงใชใไป–่€…ใ‚’ๅทปใ่พผใ‚€

    โ— ่บซ่ฟ‘ใชไบบใจใคใชใŒใ‚‹

    ๅคใฎๆœใฎ้ธๆŠžใŒ่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใซใจใฉใพใ‚‰ใชใ„ใŸใ‚ใซใ€ๅฎถๆ—ใ‚„ๅ‹ไบบใ‚’ๅทปใ่พผใ‚€ๅทฅๅคซใ‚’ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆœใฎๆŒจๆ‹ถใ‚’ไธๅฏงใซไบคใ‚ใ™ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ๆ”ฏใˆๅˆใ„ใฎๆ„Ÿ่ฆšใŒ่Šฝ็”Ÿใˆใพใ™ใ€‚

    โ— ๆˆๆžœใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ—ใฆๅบƒใ’ใ‚‹

    ๅŒๅƒšใ‚„ๅฎถๆ—ใจใ€ŒใŠไบ’ใ„ใฎๆœใฎๅฐใ•ใช้”ๆˆใ€ใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ„่ญ˜ใ‚’ๅผทๅŒ–ใ™ใ‚‹ใจๅŒๆ™‚ใซ็›ธๆ‰‹ใฎๆ„ๆฌฒใ‚’ๅˆบๆฟ€ใ—ใพใ™ใ€‚ไบ’ใ„ใซๅŠฑใพใ—ๅˆใ†้–ขไฟ‚ใฏใ€้ธๆŠžใฎ่ผชใ‚’ๅบƒใ’ใพใ™ใ€‚

    โ— ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹

    ไบบใฏๅญค็ซ‹ใ—ใŸ็’ฐๅขƒใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใƒ†ใ‚ฃใฎไธญใงๅŠ›ใ‚’็™บๆฎใ—ใ‚„ใ™ใ„ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ๅฐใ•ใชใ‚ฐใƒซใƒผใƒ—ใงใฎๅ–ใ‚Š็ต„ใฟใŒใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎ้ธๆŠžใ‚‚่ฑŠใ‹ใซๅบƒใ’ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚


    8. ๅคใฎๆœใซใ—ใ‹ใงใใชใ„ไฝ“้จ“ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹

    โ— ๅญฃ็ฏ€ๆ„Ÿใ‚’็”Ÿๆดปใซ็ต„ใฟ่พผใ‚€

    ๅญฃ็ฏ€ๆ„Ÿใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฏใ€่จ˜ๆ†ถใซๆฎ‹ใ‚‹้ธๆŠžใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚่‰ใฎๅฃฐใ‚„ๆถผใ—ใ„้ขจใ€้ขจ้ˆดใฎ้Ÿณ่‰ฒใชใฉใ€ๅคใฎๆœใชใ‚‰ใงใฏใฎ้ขจๆ™ฏใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    โ— ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’็ ”ใŽๆพ„ใพใ™

    ๆœใฎๆ•ฃๆญฉไธญใซๅ…ฌๅœ’ใง่‰ใฎๅฃฐใ‚’่žใใชใŒใ‚‰ๆทฑๅ‘ผๅธใ™ใ‚‹ใ€ๅบญใฎๆค็‰ฉใซๆฐดใ‚’ใ‚„ใ‚ŠใชใŒใ‚‰่‘‰ใซ่งฆใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใใ‚“ใช่กŒๅ‹•ใŒๅฟƒใฎไฝ™็™ฝใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใ€ๆœชๆฅใซๅฑŠใ่กŒๅ‹•ใ‚’้ธใณใ‚„ใ™ใใ—ใพใ™ใ€‚

    โ— ๆฅฝใ—ใฟใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹

    ไฝ“้จ“ใ‚’ๆ„่ญ˜็š„ใซๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใงใ€ใใฎ้ธๆŠžใŒ้•ทใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅŽŸๅ‹•ๅŠ›ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅคใฎๆœใฎ็‰นๅˆฅๆ„Ÿใ‚’่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใซ่ฆ‹ใคใ‘ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    9. ๅฐใ•ใช้”ๆˆใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆๅ–œใถ

    โ— ๆˆๆžœใŒ่ฆ‹ใˆใซใใ„่กŒๅ‹•ใ‚’่ชใ‚ใ‚‹

    ๆœชๆฅใฎใŸใ‚ใฎ้ธๆŠžใฏๆˆๆžœใŒ่ฆ‹ใˆใซใใ„ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏ็Ž„้–ขใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‰ใ‚ŒใŸใ€ใ€Œ่ฟ‘ๆ‰€ใฎไบบใซๆŒจๆ‹ถใงใใŸใ€ใจใ„ใฃใŸๅฐใ•ใช้”ๆˆใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆ่ชใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    โ— ่จ˜้Œฒใซๆฎ‹ใ™

    ๆฏŽๆœใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใซ่‡ชๅˆ†ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’3ใคๆ›ธใๅ‡บใ™็ฟ’ๆ…ฃใฏใ€่‡ชๅˆ†ใŒ้€ฒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ๅฎŸๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใพใ™ใ€‚ๅฐใ•ใชๆˆๅŠŸใ‚’่จ€่‘‰ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    โ— ้”ๆˆๆ„Ÿใ‚’ๅ–œใณใจใ™ใ‚‹

    ไบบใฏ็›ฎใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๆˆๆžœใ‚„้€ฒๆญฉใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใจๆ„ๆฌฒใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅฐใ•ใช้”ๆˆใ‚’็ฉๆฅต็š„ใซๅ–œใถใ“ใจใŒใ€ๆฌกใฎๆŒ‘ๆˆฆใ‚’้ธใณๅ–ใ‚‹ๅŠ›ใ‚’็”Ÿใฟใพใ™ใ€‚


    10. ่‡ชๅˆ†ใฎๆœชๆฅใซใ‚‚ใƒใƒˆใƒณใ‚’ๆธกใ™

    โ— ๆœชๆฅใฎ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹

    ๅคใฎๆœใฎ้ธๆŠžใฏๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใฎใŸใ‚ใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๆœชๆฅใฎ่‡ชๅˆ†ใ‚‚ใใฎๆฉๆตใ‚’ๅ—ใ‘ใพใ™ใ€‚ๆœชๆฅใฎ่‡ชๅˆ†ใŒใ‚ˆใ‚Šใ‚ˆใ„็Šถๆ…‹ใงใ„ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ไธ€ๆญฉใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆ้ธใณใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    โ— ่กŒๅ‹•ใ‚’ๅฏ่ฆ–ๅŒ–ใ™ใ‚‹

    5ๅนดๅพŒใฎ่‡ชๅˆ†ใซๆ‰‹็ด™ใ‚’ๆ›ธใใคใ‚‚ใ‚ŠใงไปŠๆ—ฅใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’่จ˜ใ™ใ€่‡ชๅˆ†ใฎ็›ฎๆจ™ใ‚’ๆ—ฅใ€…ใฎ่กŒๅ‹•ใจใคใชใ’ใ‚‹ใ“ใ†ใ—ใŸๅทฅๅคซใŒๆœชๆฅใฎ่‡ชๅˆ†ใธใฎใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    โ— ไบŒ้‡ใฎๆœชๆฅใ‚’ๆƒณใ†

    ใ€Œๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใ€ใจใ€Œๆœชๆฅใฎ่‡ชๅˆ†ใ€ใ€‚ใ“ใฎ2ใคใ‚’ๅŒๆ™‚ใซๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ธๆŠžใฎๆ„ๅ‘ณใŒไธ€ๅฑคๆทฑใพใ‚Šใพใ™ใ€‚็ฉใฟ้‡ใญใŸ้ธๆŠžใฏใ€ใ‚„ใŒใฆไป–่€…ใฎๆ”ฏใˆใจใชใ‚‹้€ฃ้Ž–ใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚


    ใ“ใ‚Œใ‚‰10ใฎใ‚ปใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใ‚’้€šใ—ใฆ่ฆ‹ใˆใฆใใ‚‹ใฎใฏใ€ๅคใฎๆœใฎๅฐใ•ใช้ธๆŠžใŒ่‡ชๅˆ†ใจๆœชๆฅใฎ่ชฐใ‹ใ‚’็ตใณใ€ๆ”ฏใˆใ‚‹ๅŠ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ใฉใ‚Œใ‚‚้›ฃใ—ใ„ใ“ใจใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ไธ€ๆญฉใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใ€ๅ•ใ„ใ‚’ๆŒใกใ€้™ใ‹ใซ่กŒๅ‹•ใ‚’้‡ใญใ‚‹ใ“ใจใ€‚ใใฎ้ธๆŠžใŒๆœชๆฅใฎๆ”ฏใˆใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใŒๅ‚ๅŠ ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ‹Ÿ้›†

    ย 
    ย 
    ๅคงๅˆ‡ใซๆ›ธใ‹ใ‚ŒใŸ่จ€่‘‰ใ‚„ๆดปๅ‹•ใŒใ€ๅฟ…่ฆใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใธๅฑŠใใ”็ธใ‚’่‚ฒใฆใฆใ„ใพใ™๐Ÿ‰ ่จ˜ไบ‹็ดนไป‹ใƒปใƒกใƒณใƒใƒผใ‚ทใƒƒใƒ—ใƒปๅ›บๅฎš่จ˜ไบ‹PRใƒปไผๆฅญPRใซใ‚‚ๅฏพๅฟœใ€‚ๅ†…ๅฎนใ‚’ไธ€ใคใฒใจใค็ขบ่ชใ—ใ€ใใฎๆ–นใ‚‰ใ—ใ•ใŒไผใ‚ใ‚‹็ดนไป‹ๆ–‡ใ‚’็ถดใ‚Šใพใ™ใ€‚่ชญ่€…ใ•ใพใฎๅฎ‰ๅฟƒใจnote่ฆ็ด„ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆใ„ใพใ™๐Ÿ“š

    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚